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Revista "O Poder Curativo das Plantas "

Por André Resende- CLIQUE NA FOTO E ACESSE O CONTEÚDO

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1- O PODER DO MARACUJÁ

Mais que uma fruta, um poderoso remédio. Esta fruta é rica em Vitamina C. zinco, selênio, muito usada em sucos e musses ela é muito mais do que só isso, o suco da casca é rica em pectina ajuda a abaixar a glicose, melhora o funcionamento intestinal, ajuda na perca de peso, e ainda pode ser usada na parte da estética da pele e cabelo, as suas folhas ajuda na ansiedade e insônia. Com a fruta da para preparar vários pratos deliciosos.

DOCE DE CASCA DE MARACUJÁ:

1 PEDAÇO DE CASCA DE CANELA

6 MARACUJÁS LAVADOS, RETIRAR A POLPA E PICAR

1 COPO AMERICANO DE POLPA DE MARACUJÁ, PENEIRADO E SEM SEMENTES

MEIA COLHER DE AÇÚCAR CRISTAL OU ADOÇANTE CULINÁRIO

2 COPOS DE ÁGUA

BATER JUNTOS NO LIQUIDIFICADOR, COLOQUE EM UMA PENELA. MEXA ATÉ DAR PONTO DE DOCE, FICA UMA DELICIA. SE PREPARADO COM ADOÇANTE, MUITO INDICADO PARA DIABÉTICOS.

GELEIA DE PIMENTA DE MARACUJÁ:

2 CASCAS DE MARACUJÁ PICADO E LAVADO

MEIO COPO DE POLPA DE MARACUJÁ

5 PIMENTAS DEDO DE MOÇA

MEIA COLHER DE SOPA DE SAL

1 COPO DE ÁGUA

1 COPO DE AÇÚCAR CRISTAL OU ADOÇANTE CULINÁRIO

BATER JUNTOS E LEVAR AO FOGO, MEXENDO SEMPRE ATÉ DAS PONTO DE GELADERIA, FICA UMA DELICIA PARA APRECIAR COM PIMENTA

SHAKE DE MARACUJÁ, TIRA A FOME FORA DE HORA:

1 COPO DE LEITE DESNATADO

2 COLHERES DE SOPA DE POLPA DE MARACUJÁ

4 COLHERES DE SOPA DE GELATINA PRONTA DE MARACUJÁ DIET

BATER JUNTOS, FICA UMA DELICIA E CALORIA QUASE ZERO.

 BOLO DE MARACUJÁ COM CASCA , POLPA E CALDA ( LEVAR PRONTO )

1 XÍCARA DE FARINHA DE CASCA DE MARACUJÁ

1 COPO DE POLPA DE MARACUJÁ - PENEIRADA

1 COPO DE ADOÇANTE CULINÁRIO OU AÇÚCAR

4 OVOS

1 COPO DE LEITE

2 XÍCARAS DE FARINHA DE TRIGO - PENEIRADA

1 COLHER DE SOPA DE FERMENTO

1/2 COLHER DE CAFÉ DE SAL

4 COLHERES DE SOPA DE MARGARINA

COLOCAR NO LIQUIDIFICADOR O LEITE , OS OVOS , DEPOIS VAI COLOCANDO OS INGREDIENTES AOS POUCOS E BATENDO. UNTAR A FORMA E LEVAR AO FORNO QUENTE ATÉ FICAR ASSADO , COLOCAR COM GARFO OU PALITO.

PREPARAR A CALDA DEPOIS JOGAR SOBRE O BOLO , DEPOIS DE PRONTO DESINFORMAR.

1 XÍCARA DE CHÁ DE AÇÚCAR OU ADOÇANTE CULINÁRIO

1 1/2 XÍCARA DE ÁGUA

1 MARACUJÁ COM A CASCA , LAVADO E PICADO

1 XÍCARA DE CHÁ DE POLPA DE MARACUJÁ

BATER TUDO JUNTOS , LEVAR AO FOGO ATÉ VIRAR UMA CALDA. TIPO GELEIA , JOGAR SOBRE O BOLO

MASCARA CAPILAR PARA TRATAR CABELOS , DANIFICADOS E SECOS DE MARACUJÁ , RESTAURA E AMACIA CABELOS COM QUÍMICA , FAZ UMA HIDRATAÇÃO.

CREME DE MARACUJÁ CAPILAR - 500 GR

CREME DE COCO EXTRA VIRGEM - 500 GR

CREME DE BROTO DE BAMBU - 500 GR

MEL - 300 GR

ÓLEO DE SEMENTE DE MARACUJÁ - 30 ML

MISTURAR E APLIQUE NOS CABELOS APÓS LAVAR DEIXE AGIR POR 5 MINUTOS , DEPOIS ENXAGUE. FAZER O PROCEDIMENTO 3 X POR SEMANA.

SUCO PARA AJUDAR NO CONTROLE DA DIABETES

1 COLHER DE SOPA DE FARINHA DE MARACUJÁ

1 COLHER DE SOPA DE FARINHA BATATA YACON

1 COLHER DE SOPA DE FARINHA DE JABUTICABA

1 COPO DE SUCO DE MAÇÃ SEM AÇUCAR OU MARCUJÁ

BATER JUNTOS E TOMAR DE MANHÃ

SOLUÇÃO PARA MELHORAR O SONO

EXTRATO FLUIDO DE PASSIFLORA ( MARACUJÁ FOLHAS ) 100 ML

EXTRATO FLUIDO DE VALERIANA 100 ML

EXTRATO FLUIDO DE ALECRIM 100 ML

EXTRATO FLUIDO DE MULUNGU 100 ML

EXTRATO FLUIDO DE CAPIM CIDREIRA 100 ML

MISTURAR E TOMAR UMA COLHER DE SOPA NO CHÁ DE HORTELÃ C/ ERVA DOCE A NOITE.

EXTRATO FLUIDO PARA ANSIEDADE

EXTRATO FLUIDO DE PASSIFLORA ( MARACUJÁ FOLHAS ) 100 ML

EXTRATO FLUIDO DE LUPULO 100 ML

EXTRATO FLUIDO DE MELISSA 100 ML

EXTRATO FLUIDO DE CAMOMILA 100 ML

MISTURAR E TOMAR UMA COLHER DE SOBREMESA NO CHÁ DE HORTELÃ 3 X AO DIA

EXTRATO FLUIDO PARA COMPULSÃO POR COMIDA E DEPRESSÃO

EXTRATO FLUIDO DE PASSIFLORA 100 ML

EXTRATO FLUIDO DE GARCINIA 100 ML

EXTRATO FLUIDO DE HYPERICO 100 ML

EXTRATO FLUIDO DE LUPULO 100 ML

EXTRATO FLUIDO DE ALECRIM 100 ML

MISTURAR E TOMAR UMA COLHER DE SOBREMESA NO CHÁ DE HORTELÃ C/ ERVA DOCE 3 X AO DIA

CHÁ PARA MENOPAUSA COM INSÔNIA E IRRITABILIDADE

FOLHAS DE MARACUJÁ - 1 PUNHADO

CIMICIFUGA - 1 PUNHADO

AMORA - 1 PUNAHDO

MELISSA - 1 PUNHADO

ANIS ESTRELADO - 1 PUNHADO

CAMOMILA - 1 PUNAHDO

MARAPUAMA - 1 PUNHADO

ÁGUA - 1 LITRO

COLOCAR 1 PUNHADO DE DEDO DE CADA ERVA EM 1 LITRO DE ÁGUA FERVENTE E TOMAR UMA XÍCARA DE CHÁ 5 X AO DIA.

CHÁ PARA LABIRINTITE

FOLHAS DE PASSIFLORA - 1 PUNHADO

CRATAERGUS - 1 PUNHADO

GINKOBILOBA - 1 PUNHADO

VERBENA - 1 PUNHADO

DENTE DE LEÃO - 1 PUNHADO

ÁGUA - 1 LITRO

COLOCAR 1 PUNHADO DE DEDO DE CADA ERVA EM 1 LITRO DE ÁGUA FERVENTE E TOMAR UMA XÍCARA DE CHÁ 5 X AO DIA.

5- CHÁ PARA MELHORAR O REFLUXO E GASTRITE NERVOSA:

1 PUNHADO DE FOLHAS DE MARACUJÁ

1 PUNHADO DE CALENDULA FOLHAS

1 PUNHADO DE ESPINHEIRA SANTA

1 PUNHADO FUNCHO

1 PUNHADO DE CAMOMILA

1 PUNHADO DE HORTELÃ

1 PUNHADO DE ALECRIM

1 LITRO DE ÁGUA

 COLOCAR 1 PUNHADO DE DEDO DE CADA ERVA EM 1 LITRO DE ÁGUA FERVENTE E TOMAR UMA XÍCARA DE CHÁ 5 X AO DIA.

2- O PODER DA BATATA YACON 

Essa batata ,muito usada pelos japoneses, ajuda no emagrecimento,diminui os níveis de glicose, ajuda no Funcionamento intestinal e retenção de líquidos

1 -SUCO PARA EMAGRECER E DIMINUIR OS NÍVEIS DE GLICOSE
1 colher (sopa) de farinha de batata yacon
1 colher (sopa) de farinha de fibra verde
1 colher (sopa) de farinha de jabuticaba
1 colher (sopa) de farinha de casca de maracujá
1 copo de suco de maçã sem açúcar
Bater juntos e tomar antes das refeições

2 -EXTRATO FLUÍDO PARA CONTROLAR OS NÍVEIS DE GLICOSE
Extrato fluído de cajueiro-100 ml
Extrato fluído de pedra ume caá-100 ml
Extrato fluído de pau tenente -100 ml
Extrato fluído de pata- de- vaca-100 ml
Extrato fluído de dente-de-leão -100 ml
Misturar e tomar 1 colher (sopa) no chá de hortelã, 2 vezes por dia .

3-CREME “TIRA DOR”
Gel de copaíba-250 gramas
Óleo de sucupira-2 colheres (sopa)
Óleo de babosa-2 colheres (sopa)
Óleo de arnica-2 colheres (sopa)
Misturar e aplicar no local das dores, 2 a 3 vezes por dia .

4 -SOLUÇÃO PARA A COLUNA E DORES NAS JUNTAS
Extrato fluído de erva baleeira-100 ml
Extrato fluído de unha-de-gato -100 ml
Extrato fluído de arnica-100 ml
Extrato fluído de abacateiro-100 ml
Extrato fluído de cipó mil homens-100 ml
Misturar e tomar 1 colher (sobremesa) no chá de hortelã, 3 vezes por dia .

5 - SOLUÇÃO DE EXTRATO FLUÍDO PARA PROBLEMAS NA PRÓSTATA E COMBATER DIABETES
Extrato fluído de jatobá-100 ml
Extrato fluído de babosa-100 ml
Extrato fluído de carqueja-100 ml
Extrato fluído de pedra ume caá-100 ml
Extrato fluído de unha-de-gato-100 ml
Misturar e tomar 1 colher (sopa) no chá de hortelã, 2 vezes por dia .

6 -SOLUÇÃO PARA COMBATER ACNE (CRAVOS E ESPINHAS) -USO TÓPICO
Extrato fluído de pata de vaca-100 ml
Extrato fluído de calêndula-100 ml
Extrato fluído de babosa-100 ml
Misturar e passar no rosto com um algodão,de manhã e à noite

7 -EXTRATO FLUÍDO PARA COMBATER ACNE (CRAVOS E ESPINHAS)
Extrato fluído de velame do campo -100 ml
Extrato fluído de cascara sagrada-100 ml
Extrato fluído de salsaparrilha-100 ml
Extrato fluído de caroba-100 ml
Extrato fluído de taiuiá-100 ml
Tomar 1 colher (sopa) no chá de hortelã, 2 vezes por dia .

2- DOCE DE JILÓ

1/2 kilo de jiló com cabo
3 copos de açúcar cristal ou adoçante culinário
1/2 colher das de sopa de cravo
2 pedaços de canela pau
1/2 litro de água

MODO DE PREPARO: Dar um corte em cada jiló, coloca-los na água fervente e retirar, jogar na água com gelo, depois colocar em uma panela com os ingredientes, deixar cozinhar em fogo baixo por 1 hora, deixar esfriar. Colocar em um vidro com tampa e manter na geladeira.

DOCE DE CHUCHU

1 kilo de chuchu ralado grosso
1/2 litro de água
3 copos de açúcar cristal ou adoçante culinário
250 g de coco ralado
10 cravos
2 canela casca

MODO DE PREPARO: Coloque a água para ferver com o açúcar até virar uma calda, coloque o chuchu e deixe cozinhar por 40 minutos em fogo baixo, coloque o coco, cravo e canela e deixe cozinhar mais 10 minutos, mexendo de vez em quando.

DOCE DE CASCA DE MELANCIA

2 pratos da parte branca da melancia picados
2 copos de açúcar cristal ou adoçante
2 copos americanos de água
10 cravos
2 pedaços de canela casca
3 folhas de figo (opcional)

MODO DE PREPARO: Coloque para ferver a água com as folhas de figo, o açúcar, o cravo e a canela, quando levantar fervura colocar a casca de melancia e deixar cozinhar por 40 minutos em fogo baixo, mexendo sempre. Desligar o fogo e colocar em um vidro com tampa.

REFOGADO DE CASCA DE MELANCIA

1 prato de melancia (parte branca) picada
1 colher das de sopa de óleo
1 dente de alho
1 pimenta picada (a gosto)
1 colher das de café de açafrão
sal a gosto
1 punhado de cheiro verde
1/2 cebola picada/batida

MODO DE PREPARO: Coloque o óleo, a cebola, a pimenta e dar uma refogada, coloque a casca de melancia e vai pingando água aos poucos, coloque o sal e verifique se já está cozido e por último coloque o cheiro verde.

ORA-PRO-NOBIS COM FRANGO

3 pratos de ora-pro-nobis folha, picado
1/2 kilo de frango aos pedaços
2 dentes de alho amassados
sal a gosto
1/2 cebola batida
1 punhado de cheiro verde
1 pimenta (a gosto)
1 xícara de chá de água
2 colheres das de sopa de óleo

MODO DE PREPARO: Coloque na panela o óleo a cebola e dar uma refogada, coloque o frango, o sal e dar mais uma refogada, coloque a água e deixe cozinhar por 25 minutos, coloque os ingredientes restantes e deixe cozinhar por mais 5 minutos e servir.

CARNE DE SOL COM MAMÃO VERDE

1/2 kilo de carne de sol desalgada, cozida e desfiada
1 cebola batida
2 dentes de alho
1 pimenta (opcional)
sal a gosto
1 punhado de cheiro verde picado
1 mamão verde descascado e picado
1 colher das de café de açafrão
1/2 xícara de café de azeite ou óleo

MODO DE PREPARO: Coloque em uma panela o ázeite a cebola e o alho e refogue, coloque o mamão verde picado e coloque água, deixe cozinhar por 15 minutos ou até ficar cozido, coloque a carne de sol e os demais ingredientes, misture tudo e deixe cozinhar por 5 minutos e sirva.

PURÊ DE MAMÃO MADURO (DE PREFERÊNCIA NÃO MUITO MADURO)

polpa de 3 mamões
1 colher das de sopa de azeite
1 dente de alho
1 punhado de alho-poró picado
sal a gosto
raspa de 1 limão
2 colheres das de sopa de creme de leite light ou iogurte natural

MODO DE PREPARO: Coloque na panela o azeite, a cebola e o alho e refogue, coloque o mamão, o sal e vá mexendo até virar um pure, coloque a raspa de limão e sirva.

CREME DE MAMÃO MADURO REFRESCANTE COM HORTELÃ

polpa de 3 mamões maduros
20 folhas de hortelã
2 colheres das de sopa de iogurte natural

MODO DE PREPARO: Bater juntos e levar ao congelador por 40 minutos depois servir bem gelado.

MOUSSE DE MAMÃO

polpa de 2 mamões
1 lata de creme de leite ou iogurte natural
1 lata de leite condensado normal ou diet
1 envelope de gelatina sem sabor(dissolvida em 2 colheres das de sopa de água)

MODO DE PREPARO: Bater juntos, levar a geladeira.

1 - QUEDA DE CABELO - HOMENS E MULHERES

Óleo de jaborandi 30ml
Óleo de cenoura 30ml
Óleo de Arnica 30ml
Óleo de Alecrim 30ml
Óleo de Aloe Vera 30ml

Misturar os óleos e colocar em um frasco com tampa, pingar 6 a 8 gotas no couro cabeludo e fazer massagem, à noite.

2 - SOLUÇÃO DE EXTRATO FLUÍDO PARA QUEDA DE CABELO

100ml de Extrato de Ginseng
100ml de Extrato de Avenca
100ml de Extrato de Amora
100ml de Extrato de Quina Quina
100ml de Extrato de Aloe Vera
100ml de Extrato de Jaborandi
100ml de Extrato de Juá

Misturar os extratos e colocar em um frasco com tampa, passar no couro cabeludo com um algoão embebido na solução, de manhã

3 - SOLUÇÃO DE EXTRATO FLUÍDO PARA DORES NAS JUNTAS

100ml de Extrato de Sucupira
100ml de Extrato de Arnica
100ml de Extrato de Unha de gato
100ml de Extrato de Erva Baleeira
100ml de Extrato de Mil Homens
100ml de Extrato de Camomila

Misturar os extratos e colocar em um frasco com tampa, tomar 1 colher das de sobremesa no chá de hortelã com erva doce 3 vezes ao dia.

4 - PASTA PARA CANSAÇO FÍSICO E MENTAL E AFRODISÍACO

50g de Ginseng pó
50g de Noz de cola pó
50g de Nó de cachorro pó
50g de Marapuama pó
50g de Catalônia mexicana pó
300g de mel

Misture as ervas em pó com mel e mexa até virar uma pasta, tomar 1 colher das de sopa 2 x ao dia.

5 - EXTRATO FLUÍDO PARA MIOMA

100ml de Extrato de Uxi-amarelo
100ml de Extrato de Unha de gato
100ml de Extrato de Graviola
100ml de Extrato de Ipê roxo
100ml de Extrato de Vitex
100ml de Extrato de Algodoeiro

Misturar os extratos e colocar em um frasco com tampa, tomar uma colher das de sobremesa em chá de hortelã com erva doce 3 x ao dia.

6 - CHÁ PARA VITILIGO E ALERGIA NO CORPO

Taiuia - um punhado
Velame do campo - um punhado
Carobinha - um punhado
Salsaparrilha - um punhado

Colocar as ervas em 1 litro de água fervente e desligar o fogo, abafar por 20 minutos, coar e tomar 1 xícara de chá 4 x ao dia.

7 - USO TÓPICO PARA VITILIGO

Extrato Fluído de Mamica de Cadela: Passar no local 2 x ao dia

8 - CHÁ PARA ENXAQUECA

Angélica - um punhado
Dente de Leão - um punhado
Pariparoba - um punhado
Mil Homens - um punhado
Camomila - um punhado

Colocar as ervas em 1 litro de água fervente e desligar o fogo, abafar por 20 minutos, coar e tomar 1 xícara de chá 4 x ao dia.

9 - CHÁ PARA COLESTEROL E GORDURA ABDOMINAL

Alcachofra - um punhado
Carqueja doce - um punhado
Pariparoba - um punhado
Sete sangrias - um punhado
Oliveira folhas - um punhado
Chá Branco - um punhado

Colocar as ervas em 1 litro de água fervente e desligar o fogo, abafar por 20 minutos, coar e tomar 1 xícara de chá 5 x ao dia.

10 - CHÁ PARA AJUDAR NO CONTROLE DA DIABETES

Cajueiro casca - um punhado
Pau Tenente - um punhado
Pata de Vaca - um punhado
Pedra ume kaa - um punhado
Dente de Leão - um punhado

Colocar as ervas em 1 litro de água fervente e desligar o fogo, abafar por 20 minutos, coar e tomar 1 xícara de chá 5 x ao dia.

11 - CHÁ PARA T.P.M. E COLÍCA MENTRUAL

Agoniada - um punhado
Erva de São João - um punhado
Funcho - um punhado
Folhas de Louro - um punhado
Anis estrelado - um punhado
Camomila - um punhado
Aquileia - um punhado

Colocar as ervas em 1 litro de água fervente e desligar o fogo, abafar por 20 minutos, coar e tomar 1 xícara de chá 5 x ao dia.
Pode iniciar 3 dias antes e tomar até passar a menstruação.

12 - TEMPERO MAIS SAUDÁVEL AJUDANDO A QUEBRAR O SAL (QUE É MUITO PREJUDICIAL À SAÚDE)

Sal light 250g
Salsinha desidratada 30g
Alho desidratado 30g
Cebola desidratado 30g
Manjericão desidratado 30g
Orégano desidratado 30g
Salvia desidratada 30g
Alecrim desidratado 30g

Misturar e usar no preparo dos alimentos.

 3- O PODER DA MANGA

Esta fruta deliciosa é rica em Vit. C e minerais, além de ser usada in-natura, pode prepar vários pratos, sucos, sorvetes, cremes, seu óleo é um grande aliado em várias terapias.

 

SUCO CREMOSO DE MANGA COM GELATINA

1 xícara de chá de manga picada

3 colheres das de sopa de gelatina pronta sabor abacaxi

1 copo de leite desnatado

 Bater os ingredientes juntos e servir.

 

SUCO DE MANGA SALGADO REFRESCANTE

 

1 xícara de manga picada

6 folhas de hortelã fresco

1 colher café de azeite

gelo a gosto

sal a gosto

1 copo de água

 

Bater juntos e servir.

 

MANGA GRELHADA COM FILE DE FRANGO E MOLHO DE MANGA

Filé de frango temperado

Manga fatiada

Azeite

Grelhar os filés e a manga e reservar

 Molho de Manga:

1 xícara de manga picada fina

2 tomates sem sementes

1 cebola batida

1 dente de alho amassado

Sal a gosto

Pimenta a gosto

1 colher de sopa de azeite

2 colheres de sopa de alho-poró bem picado

2 colheres de sopa de água

 

MODO DE PREPARO: Coloque em uma panela o azeite, o alho, a cebola e o tomate e 

refogue, coloque os ingredientes e deixe cozinhar por 5 minutos, depois é só servir 

com os filés de frango e a manga grelhada.

 

DOCE DE MANGA

4 mangas picadas

1 xícara de chá de água

3 xícaras de adoçante culinário ou açucar cristal

 

MODO DE PREPARO: Bater os ingredientes juntos, levar ao fogo, sempre mexendo, 

até dar ponto de doce e soltar da panela.

 

GELÉIA DE MANGA DOCE

 2 mangas picadas

2 xícaras de água

2 xícaras de açúcar cristal ou adoçante culinário.

MODO DE PREPARO: Bater os ingredientes e levar ao fogo sempre mexendo até dar 

ponto de geleia .

 

GELÉIA DE MANGA SALGADA

2 mangas picadas

1 colher de sobremesa de sal rasa

Pimenta a gosto

1 colher de sopa de azeite

1 xícara de café de água

 

Bater todos os ingredientes juntos e levar ao fogo até dar ponto de geleia. Ótimo 

para servir com carnes, torradas e carnes.

MOUSSE DE MANGA

 1 manga picada

1 lata de creme de leite ou iogurte

1 lata de leite condensado diet ou normal

 

Bater os ingredientes juntos e levar a geladeira.

 PUDIM DE MANGA

 

3 ovos

2 copos de leite

1 manga picada

1 lata de creme de leite ou iogurte

1 lata de leite condensado diet ou normal

 

Fazer uma calda de açucar e untar a forma com ela. Bater os ingredientes juntos e despejar na forma, leve ao forno em banho maria por 2 horas.

 

ARGILATERAPIA PARA REJUVENESCIMENTO FACIAL

 

1 colher das de sopa de Argila Rosa

1 colher das de sopa de Argila Vermelha

1/2 colher das de sopa de Agar Agar pó

1/2 colher das de sopa de Farinha de Uva

1 colher das de café de Óleo de Manga

2 colheres das de sopa de iogurte natural

 

MODO DE PREPARO: Misture os ingredientes e aplique no rosto e pescoço, deixe agir por uma hora e retire com água fria.

 

ARGILATERAPIA PARA GORDURA LOCALISADA E RETENÇÃO DE LÍQUIDOS.

 

1 colher das de sopa de Argila Verde

1 colher das de sopa de Argila Roxa

1/2 colher das de sopa de Gengibre pó

1/2 colher das de sopa de Fucus pó

1 colher das de sobremesa de óleo de Manga

Água filtrada

 

MODO DE PREPARO: Misturar os ingredientes e mexer até virar uma lama e aplique no local e envolva com papel filme, deixar agir por 1 hora e retirar com água. Fazer este procedimento 2 vezes por semana.

 

ÓLEO PARA GORDURAS LOCALIZADAS, ESTRIAS E CELULITE

 

Óleo de Manga 30ml

Óleo de Café 30ml

óleo de Chá Verda 30ml

Óleo de Gengibre 30ml

Óleo de Castanha da Índia 30ml

 

Misturar os óleos e colocar em um frasco com tampa, aplicar no local, fazendo massagem circular 2 vezes por semana.

 

CHÁ EMAGRECEDOR E DESINTOXICANTE E RETENÇÃO DE LÍQUIDOS

 

1 punhado de casca de manga

1 punhado de chá branco

1 punhado de pholia magra

1 punhado de dente de leão

1 punhado de cavalinha

1 punhado de pariparoba

 

Colocar 1 litro de água para ferver, quando estiver fervendo colocar um punha do de cada erva e desligar o fogo, abafar por 20 minutos, coar e tomar 1 xícara de chá 5 vezes ao dia.

 

CHÁ PARA ARTRITE, ARTROSE E REUMATISMO

 

1 punhado de casca de manga

1 punhado de mamica de cadela

1 punhado de unha de gato

1 punhado de chapéu de couro

1 punhado erva baleeira

 

Colocar 1 litro de água para ferver, quando estiver fervendo colocar um punha do de cada erva e desligar o fogo, abafar por 20 minutos, coar e tomar 1 xícara de chá 5 vezes ao dia.

 

ARGILATERAPIA PARA DORES E INFLAMAÇÕES NAS JUNTAS E COLUNA

 

1 colher das de sopa de Argila Verde

1 colher das de sopa de Argila Vermelha

1/2 colher das de sopa de Gengibre pó

1/2 colher das de sopa de Cloreto de Magnésio pó

1/2 colher das de sopa de Dolomita pó

1/2 colher das de sopa de Arnica pó

1/2 colher das de sopa de Confrei pó

1/2 colher das de sopa de Erva Baleeira pó

1 colher das de sopa de óleo de manga

Água filtrada

 

MODO DE PREPARO: Misturar os ingredientes e mexer até virar uma lama, aplicar no locar e deixar agir por 1 hora.

 

ÓLEO TIRA DOR

 

Óleo de manga 30ml

Óleo de menta 30ml

Óleo de copaíba 30ml

Óleo de arnica 30ml

Óleo de sucupira 30ml

 

MODO DE PREPARO: Misturar todos os óleos e colocar em um frasco com tampa e aplicar no local das dores 3 vezes ao dia.

 

ÓLEO PARA MICOSE NOS PÉS E RACHADURAS NO CALCANHAR

 

Óleo de Manga 30ml

Óleo de Aloe Vera 30ml

Óleo de Cravo 30ml

Óleo de Germem de trigo 30ml

Óleo de Calêndula 30ml

 

MODO DE PREPARO: Misturar todos os óleos e colocar em um frasco com tampa e passar no local.

PAUTA SANTA RECEITA 18/01/2016

4- ANDRÉ RESENDE FITOTERAPEUTA
NATUROPATA
FONE: 11 29502304

As doenças causadas mais no calor e tratada através das ervas medicinais. O poder da Couve,
rica em beta-caroteno, Vit. C e E, ácido fólico, cálcio, ferro, potássio e bioflavonóides.. com o calor nosso corpo transpira e desta forma os líquidos consumidos não é o suficientes para limpar os rins e da muito acumulo de calculo renal
(pedra nos rins ).


EXTRATOS FLUIDOS PARA CALCULO RENAL:

100 ML DE EXTRATO FLUIDO DE CANA DO BREJO
100 ML DE EXTRATO FLUIDO DE QUEBRA PEDRA
100 ML DE EXTRATO FLUIDO DE ABACATEIRO
100 ML DE EXTRATO FLUIDO DE CHAPÉU DE COURO

MISTURAR E TOMAR UMA COLHER DE SOPA NO CHÁ DE ERVA DOCE 3 X AO DIA.


EXTRATOS FLUIDOS PARA RETENÇÃO DE LÍQUIDOS:

100 ML DE EXTRATO FLUIDO DE CAVALINHA
100 ML DE EXTRATO FLUIDO DE BUGRE
100 ML DE EXTRATO FLUIDO DE ALCACHOFRA
100 ML DE EXRATO FLUIDO DE PARIPAROBA
100 ML DE EXTRATO FLUIDO DE SETE SANGRIAS

MISTURAR E TOMAR UMA COLHER DE SOPA NO SUCO DE MAÇÃ OU SUCO DE COUVE
3 X AO DIA.


EXTRATOS FLUIDOS PARA ALERGIA NO CORPO:

100 ML DE EXTRATO FLUIDO DE GUAÇATONGA
100 ML DE EXTRATO FLUIDO DE DENTE DE LEÃO
100 ML DE EXTRATO FLUIDO DE PICÃO
100 ML DE EXTRATO FLUIDO DE SALSAPARRILHA
100 ML DE EXTRATOS FLUIDO DE TAYUIA

MISTURAR E TOMAR UMA COLHER DE SOPA NO CHÁ DE HORTELÃ OU SUCO DE COUVE
3 X AO DIA.


EXTRATOS FLUIDOS PARA PEDRA NA VESíCULA:

100 ML DE EXTRATO FLUIDO DE HIBISCO
100 ML DE EXTRATO FLUIDO DE CARQUEJA DOCE
100 ML DE EXTRATO FLUIDO DE DENTE DE LEÃO
100 ML DE EXRATO FLUIDO DE FUCUS
100 ML DE EXTRATO FLUIDO DE FUNCHO
100 ML DE EXTRATO FLUIDO DE ZEDOAREA

MISTURAR E TOMAR UMA COLHER DE SOPA NO SUCO DE MAÇÃ OU COUVE 3 X AO
DIA.


CHÁ PARA ANSIEDADE E SINTOMAS DA MENOPAUSA:

1 PUNHADO DE MAÇÃ DESIDRATADA
1 PUNHADO DE TILIA 1 PUNHADO
1 PUNHADO DE CIMICIFUGA
1 PUNHADO DE AMORA
1 PUNHADO DE LUPULO
1 PUNHADO DE ANIS ESTRELADO
1 LITRO DE ÁGUA

COLOCAR UM PUNHADO DE CADA ERVA PARA 1 LITRO DE ÁGUA FERVENTE , DEIXAR
POR 20 MINUTOS COAR E TOMAR UMA XÍCARA DE CHÁ 5 X AO DIA.


ARGILA TERAPIA PARA RETENÇÃO DE LiQUIDO E DESINTOXICAR O CORPO , ESTRIAS E
CELULITE:

1 COLHER DE SOPA DE ARGILA AMARELA
1 COLHER DE SOPA DE ARGILA ROXA
1 COLHER DE SOPA DE ARGILA ROSA
1/2 COLHER DE SOPA DE GENGIBRE PÓ
1/2 COLHER DE SOPA DE FUCUS PÓ
1 COLHER DE CAFÉ DE ÓLEO DE CHÁ VERDE
ÁGUA PARA PREPARAR A LAMA

APLICAR NO LOCAL , COLOQUE UM PAPEL FILTRO POR 1 HORA 2 X POR SEMANA.


SUCO PARA INTESTINO PRESO:

1/2 COLHER DE SOPA DE FARINHA DE MAÇÃ
1/2 COLHER DE SOPA DE PSILYUM
1/2 COLHER DE SOPA DE MAMÃO PÓ
1/2 COLHER DE SOPA DE AMEIXA FARINHA
1 COLHER DE SOPA DE CHIA FARINHA
1 COPO DE SUCO DE MAÇÃ OU COUVE

BATER E TOMAR DE MANHÃ.


CHÁ PARA INFECÇÃO URINÁRIA ( CONSTANTE )

1 COLHER DE SOPA DE GOJI BERRY PÓ
1 PUNHADO DE CHAPÉU DE COURO
1 PUNHADO DE CAVALINHA
1 PUNHADO DE MAÇA DESIDRATADA
1 PUNHADO DE PARIPAROBA

ÁGUA 1

LITRO COLOQUE A ÁGUA PARA FERVER , QUANDO ESTIVER FERVENDO
COLOCAR AS ERVAS DEPOIS DE 20 MINUTOS COAR E TOMAR UMA XICARA DE CHÁ 5 X
POR DIA.



Pauta Programas Mulheres  07.01.2016
André Resende - Fitoterapeuta Naturopata - Fone: 011 - 2950-2304


O Poder da Uva
Esta fruta rica em flavonóides, um poderoso antioxidante. Considerada a fruta amiga do coração, suas indicações são muito variadas podendo ser usadas para: Saúde, Beleza e um poderoso Alimento.

Geléia de Uva:
2 - copos de açúcar cristal ou adoçante culinário
1 - kilo de uva vermelha com a casca
1 - xícara de chá de água

Modo de Preparo: Bater no liquidificador a uva com a água, bem batido, misturar o adoçante e levar ao fogo mexendo até dar o ponto de geléia, depois é só guardar em vidro limpo, seco, esterilizado e com tampa.

Bolo de Uva com recheio de geléia de uva:

2 - copos de farinha de trigo
1/2 - copo de farinha de uva
1/2 - copo de açúcar ou adoçante culinário
3 - ovos
1 - colher de sopa de fermento em pó
1 - copo de leite
3 - colheres de sopa de margarina

Modo de Preparo: Bater os ingredientes juntos e colocar a metade da massa em uma forma untada, espalhe geléia de uva e coloque o restante de massa, levar ao forno até corar.

Pudim de Uva:

2 - copos de leite
2 - copos de uva vermelha com casca
1 - lata de creme de leite light ou iogurte natural
1 - lata de leite condensado normal ou diet
1 - colher de sopa de amido de milho

Modo de Preparo: Bater no liquidificador  o leite com as uvas, coar e colocar novamente no liquidificador e bater com os outros ingredientes. Fazer uma calda e colocar em uma forma de pudim, despeje a massa batida e leve ao banho maria coberto com papel aluminio para assar.

Mousse de Uva:

1 - copo de suco de uva integral
1 - lata de leite condensado normal ou diet
1 - lata de creme de leite light ou iogurte

Bater juntos e levar à geladeira

Creme de Uva:

1 - pacote de gelatina sem sabor, dissolvida em 2 colheres de sopa de água.
1 - copo de suco de uva integral
1 - lata de creme de leite diet
1 - lata de leite condensado

Bater juntos no liquidificador, cortar (as uvas ao meio) um cacho de uva sem semente e misturar depois do creme batido e levar a geladeira por 3 horas

Geléia de Uva Apimentada:
6 - pimentas Dedo de moça
2 - Pimenta de cheiro
1 - copo de uva batido
1/2 - copo de açúcar cristal ou adoçante culinário
1/2 - colher de café de sal

Bater juntos no liquidificador, levar ao fogo até dar ponto de geléia, depois servir com carnes ou como patê.

Arroz com Uva-passa e Suco de Uva:
2 - xícaras de arroz
2 - dentes de alho
2 - colheres de sopa de cebola
1/2 xícara de chá de azeite
1/2 - xícara de chá de uva passas
1 xícara de chá de suco de uva integral
1 - litro de água fervente

Levar ao fogo o arroz no azeite, a cebola e o alho, colocar as uvas-passas e a água e o suco e deixar cozinhar em fogo baixo até secar.

Filé de Frango ao molho de Uva:
1/2 - kilo de filé de frango
2 - dente de alho
1/2 - cebola batida
1 - pimentão vermelho fatiado
2 - tomates picados sem semente
1 - colher de sobremesa de amido de milho
1/2 - pimenta dedo de moça picada.
sal a gosto
1 - copo de uvas picadas sem semente
2 colhjeres das de sopa de suco de uva integral
4 - colheres de sopa de azeite

Temperar os files com sal e alho, em uma frigideira com 1 colher de sopa do azeite, grelhar os files e reservar. Na mesma frigideira coloque 2 colheres de sopa de azeite e a cebola, o tomate, pimenta e o pimentão e da uma leve fritada. Coloque o suco de uva com o amido de milho dissolvido no proprio suco, deixe levantar fervura e jogue sobre os files e sirva com arroz, fica uma delicia.

Suco de Uva para aumentar o sistema imunológico e combater alergias e doenças da pele:
90g de Noni fruta desidratada
50g de Picão branco
50g de Alcaçuz
90g de cogumelo agaricus
50g de salsaparrilha

Colocar as ervar em um vidro com tampa e acrescentar 1,5L de suco de uva integral, deixar na geladeira por 8 horas, bater no liquidificador, coar e manter na geladeira. Tomar 1 xícara de café 3 x ao dia.

Creme para manchas escuras da pele:

Creme de Aloe Vera 250g
Óleo de Semente de uva - 2 colheres das de sopa

Misturar e passar no local 3 x ao dia.

Creme para pele cansada, estressada, com olheiras e envelhecida:

1 pote de creme de colágeno 50 gramas
1 pote de creme de creme veneno de abelha 50g
1 pote de creme de geléia real 50g
1 pote de creme de Aloe Vera c/Vit E
1 colheres das de sopa de olho de semente de uva

Misturar e passar no local 2 x ao dia.

Cabelos danificados, seco, sem vida:

Creme de Mandioca 500g
Creme de Maracujá 500g
Creme de Argam 500g
Óleo de Semente de uva 30ml
Óleo de Mamona 30ml

Misturar e passar nos cabelos após lavar, depopis enxaguar.

Suco para prevenir e combater o Envelhecimento:

Farinha de uva - 1/2 colher de sopa
Farinha de Graviola 1/2 colher de sopa
Farinha de Maçã - 1/2 colher de sopa
Thermo Colágeno - 1 colher das de sopa

Bater os ingredientes com um copo de suco de uva integral e tomar de manhã e a tarde

Suco para Emagrecer e Tirar a Fome apartir dos 40 anos:

1 colher de sopa de farinha de uva
1/2 colher de sopa de farinha de batata yacon
1/2 colher de sopa de farinha de hibisco solúvel
1 colher das de sopa de seniors colágeno

Bater os ingredientes com um copo de suco de uva integral e tomar 1 copo 2 x ao dia.

Chá Desintoxicante Emagrecedor e Rejuvenescedor:

1 colher de sopa de farinha de uva
1 punhado de chá branco
1 punhado de Phitolaca mexicana
1 punhado de hibisco
1 punhado de Oliveira folhas
1 punhadinho de stévia folhas

Colocar 1 litro de água para ferver, quando estiver fervendo colocar um punhado de cada erva e a colher de farinha de uva, desligar o fogo e abafar por 15 minutos, coar em filtro de papel e tomar 1 xícara de chá até 5 vezes ao dia.


PAUTA ­ O PODER DA BABOSA ­ SANTA RECEITA ­ 04/01/2016

ANDRÉ RESENDE ­ FITOTRAPEUTA ­ NATUROPATA

FONE: 011 2950­2304

Esta planta que tem no mundo todo, seus princípios ativos muito usado em cosméticos e uso oral
para tratar de varias doenças. Também conhecida por Aloe vera, ela tem 17 aminoácidos ,
cicatrizante , anti bactericida , anti fugicida as utilidades é enorme.

FRIEIRA , MACHUCADOS , PICADAS DE INSETOS:

Babosa ­ 2 folhas grandes ­ picada em pedaços pequenos
Tintura de iodo ­ 60 ml
Álcool ­ 200 ml

Coloque juntos em 1 vidro seco com ampa , depois de 5 dias pode usar. Depois de preparado
não precisa ficar na geladeira e eom validade de 1 ano.

Solução para mosquitos no ambiente:

Álcool ­ 1 litro
Óleo de canela sassafraz ­ 30 ml
Óleo de aloe vera ­ 30 ml
Óleo de manjericão ­ 30 ml
Óleo de andiroba ­ 30 ml

Misturar depois de misturados usar 1 copo do preparo com 1 copo de água. Bater no local com
uma bomba ou borrifador 2 a 3 vezes ao dia.

CREME PARA CABELO QUEBRADIÇOS E QUEDA.

Óleo de aloe vera ­ 30 ml
Creme de aloe vera ­ 500 gr
Creme de broto de bambu ­ 500 gr
Creme de coco ­ 500 gr

Misturar e aplicar nos cabelos apó lavar , deixar agir por 2 minutos e enxaguar. usar 2 vezes por
semana.

ÓLEO PARA O CORPO E ROSTO APÓS O BANHO:

Óleo de aloe vera ­ 30 ml
Óleo de aveia ­ 30 ml
óleo de cenoura ­ 30 ml
Óleo de açai ­ 30 ml
Óleo de castanha do pará ­ 30 ml
Óleo de abacate ­ 30 ml

Misturar e usar após o banho ainda molhado.

CREME REVIGORANTE E OLHEIRAS.

Creme de aloe vera ­ 250 gr
Creme de geleia real ­ 50 gr
Creme de colágeno ­ 50 gr
Óleo de lirio branco ­ 2 colheres de sopa

Misturar e usar no rosto , pescoço e maõs de manha e a noite.

EXTRATO FLUIDO PARA PRÓSTATA EQUEM ESTEJA JÁ COM CÂNCER:

Extrato fluido de babosa 100 ml
Extrato fluido de jatoba 100 ml
Extrato fluido de unha de gato 100 ml
Extrato fluido de cavalinha 100ml
Extrato fluido de cana do brejo 100 ml
Extrato fluido de ipê roxo 100 ml

Misturar e tomar uma colher de sopa no chá de hortelã 3 vezes ao dia.

EXTRATOS FLUIDOS PARA QUEM ESTA FAZENDO RADIOTERAPIA , QUIMIOTERAPIA;

Extrato fluido de babosa 100 ml
Extrato fluido de Graviola 100 ml
Extrato fluido de Unha de gato 100 ml
Extrato fluido de equinacea purpurea 100 ml
Extrato fluido de iPê roxo 100 ml

Misturar e tomar uma colher de sopa no chá de hortelã com erva doce 3 vezes ao dia.

CREME PARA QUEM ESTA FAZENDO RADIOTERAPIA , PSORIASE E HERPES ( USO TOPICO )

Creme de aloe vera 250 gr
Óleo de alecrim ­ 2 colheres de sopa
Óleo de camomila ­ 2 colheres de sopa

Misturar e uso topico após a radio e para psoriase 3 vezes ao dia.

SOLUÇÃO PARA PSORIASE E HERPES ( USO ORAL )

Extrato fluido de babosa 100 ml
Extrato fluido de velame do campo 100 ml
Extrato fluido de caroba 100 ml
Extrao fluido de salsaparrilha 100 ml
Extrato fluido de equinacea purpurea 100 ml
Extrato fluido de mulungu 100 ml
Extrato fluido de moringa 100 ml

Misturar e tomar uma colher de sopa no chá de hortelã com erva doce 3 x ao dia.


PAUTA 10.12.2015 PROGRAMA MULHERES O Poder da Acerola

ANDRÉ RESENDE FITOTERAPEUTA E NATUROPATA FONE: 11 29502304
www.emporioandreresende.com.br

O PODER DA ACEROLA

O poder da acerola , esta fruta muito usada em forma de suco , rica em Vit C. Considerada a
rainha da Vit C ela também é atioxidante , aumenta o sistema imunologico , combate fraqueza
até repelente contra mosquios.


MOUSSE COM GELATINA DE ACEROLA

Uma travessa de gelatina diet sabor frutas vermelhas pronta
1 copo de iogurte natural ou creme de leite light
1 copo de suco de fruta sem água de acerola

Bater tudo juntos e cobrir a gelatina e levar a geladeira por 4 horas, depois é só servir. Fica uma delicia.


PUDIM DE ACEROLA MAGRO FUNCIONAL

1 LATA DE LEITE CONDENSADO DIET
1 LATA DE CREME DE LEITE LIGHT OU IOGURTE NATURAL
1 COPO DE LEITE BATIDO COM 1/2 COPO DA POLPA DE ACEROLA COM 2 COLHERES
DE SOPA DE AMIDO DE MILHO
3 OVOS INTEIROS

Bater juntos no liquidificador, preparar uma calda , coloque o pudim na forma e leva ao forno em banho maria por 1 hora.


PUDIM DE PANETONE COM ACEROLA

2 ovos inteiros
1 1/2 copo de leite
1 copo de polpa de acerola
1 panetone picados 500 gr
1 lata de creme de leite light ou iogurte natural

Bater juntos no liquidificador , coloque em uma forma untada com manteiga. Levar ao forno em
banho maria por 1 hora.
OBS: O panetone não é para bater , somente misturado.


GELEIA DE ACEROLA COM PIMENTA

2 xícaras de chá de polpa de acerola
1 xícara de chá de pimenta dedo de moça picado
1 xícara de chá de pimenta doce picado
2 colheres de sopa de áçucar ou adoçante culinario
1 colher de café de sal
4 colheres de sopa de água

Bater juntos no liquidificador , levar ao fogo até dar o ponto de geleia. Coloque em um pote ,
pode ser servido em carne de porco , aves e até mesmo como geleia.


BOLO DE ACEROLA

1 copo de leite
1 copo de polpa de acerola
2 copos de farinha de trigo branca ou integral
1 copo de áçucar de frutose culinario ou áçucar
4 ovos
1 colher de fermento
4 colheres de sopa de margarina light

Bater juntos no liquidificador , untar uma forma , coloque no forno quente.


MACARRÃO COM MOLHO DE ACEROLA

500 GR DE MASSA COZIDA ( A SUA PREFERÊNCIA )
MOLHO
Manjericão 1
punhado grande
1 cebola pequena picada
1 dente de alho
1/2 copo de azeite
2 colheres de nozes
1/2 copo de popa de acerola
50 gr de parmesão ralado

Bater juntos , levar ao fogo para aquecer. servir sobre a massa.


PEIXE AO MOLHO DE ACEROLA

500 gr de filé de peixe
Sal e pimenta a gosto
Azeite para grelhar
T emperar os filés no azeite , sal e pimenta , depois grelhar

MOLHO:
1/2 COPO DE POLPA DE ACEROLA
1/4 DE AZEITE
2 DENTES DE ALHO FATIADOS
2 COLHERES DE SOPA DE ALCAPARRAS
1 XÍCARA DE SALSINHA BEM PICADA
SAL E PIMENTA A GOSTO
REFOGAR UDO E SERVIR SOBRE OS FILÉS.


STROGONOF DE FRANGO COM ACEROLA

1 Colher de sopa de manteiga
500 gr de frango em cubos
1 cebola picada
2 dentes de alho
1/2 xícara de chá de molho de tomate
1/2 xícara de polpa de acerola
100 gr de champion fatiado
sal e pimenta a gosto
1 lata de creme de leite ligth ou iogurte

Reforgar o frango com cebola e o alho na manteiga dar uma leve dourada, juntar a polpa da
acerola o molho de tomate e os cogumelos . Deixar cozinhar por 10 minutos , acertar os
temperos e finalizar com os ingredientes.


REPELENTE PARA PELE , PROTEÇÃO DOS MOSQUITOS.

ÓLEO DE ACEROLA 30 ML
ÓLEO DE CRAVO DA Í NDIA 30 ML
ÓLEO DE CITRONELA 30 ML
ÓLEO DE ANDIROBA 30 ML
ÓLEO DE CANELA 30 ML
ÓLEO MINERAL 100 ML

MISTURAR TUDO , USO TOPICO NA PELE 3 X AO DIA


SOLUÇÃO PARA MOSQUITO E PERNILONGO

ÁLCOOL 1LITRO
ÓLEO DE MANJERICÃO 30 ML
ÓLEO DE CITRONELA 30ML
ÓLEO DE ANDIROBA 30ML

COLOQUE NO ÁLCOOL, AGITE QUANDO USAR , USAR 1 COPO DA SOLUÇÃO COM 1
COPO DE ÁGUA, COLOQUE EM UMA BOMBA E APLIQUE NO AMBIENTE 2 X AO DIA.


SUCO EMAGRECEDOR , REJUVENESCEDOR E FOTALECER MUSCULOS.

FARINHA DE ACEROLA 1 /2 COLHER DE SOPA
FARINHA DE ESPINAFRE 1/2 COLHER DE SOPA
FARINHA DE COUVE 1/2 COLHER DE SOPA
FARINHA DE CAMU CAMU 1/2 COLHER DE SOPA
FARINHA E JABUTICABA 1/2 COLHER DE SOPA
2 COPOS DE SUCO DE MAÇÃ

BATER JUNTOS E TOMAR 1 COPO 2 X AO DIA


SUCO PARA HERPES , PSORIASE , BAIXA IMUNIDADE , FRAQUEZA , ÓTIMO PARA
QUEM ESTA FAZENDO TRATAMENTO DE CÂNCER , ESTRESSE

FARINHA DE ACEROLA 1/ 2 COLHER DE SOPA
FARINHA DE COGUMELO AGARICUS 1/ 2 COLHER DE SOPA
FARINHA DE GRAVIOLA 1/ 2 COLHER DE SOPA
FARINHA DE INHAME 1/ 2 COLHER DE SOPA
SEMENTE DE ABOBORA 1/2 COLHER DE SOPA
1 COPO DE SUCO DE MAÇÃ
MEL PARA ADOÇAR

BATER JUNTOS E TOMAR UM COPO 2 X AO DIA


SUCO TIRA BARRIGA E PREVINE INFECÇÃO URINARIA

FARINHA DE ACEROLA 1 COLHER DE SOPA
HIBISCO SOLÚVEL 1 COLHER DE SOPA
FARINHA DE MAÇÃ 1 COLHER DE SOPA
ÓLEO DE COCO EXTRA VIRGEM 1 COLHER DE SOPA
1 COPO DE SUCO DE MAÇÃ

BATER JUNTOS E TOMAR 20 MINUTOS ANTES DO ALMOÇO E JANTAR.


CHÁ DESINTOXICANTE , ANTI OXIDANTE , EMAGRECEDOR , RETENÇÃO DE LIQUIDO

FARINHA DE ACEROLA 1 COLHER DE SOPA
FARINHA DE NONI 1 PUNHADO DE DEDO
CAVALINHA 1 PUNHADO
HIBISCO 1 PUNHADO
CHÁ AMARELO 1 PUNHADO DE DEDO
ÁGUA 1 LITRO

PREPARAR O CHÁ, DEPOIS DE 20 MINUTOS COAR E TOMAR 1 XÍCARA DE CHÁ 5 X AO
DIA.

PAUTA O PODER DA JABUTICABA COM CULINÁRIA
André Rsende ­ Fitoterapeuta e Naturopata

Fone: 11­2950­2304 ­ www.emporioandreresende.com.br

O poder da Jaboticaba e da Uva, estas duas frutas deliciosas, ricas em minerais e cálcio.
Verdadeiro alimento para o coração e hipertenção, previne e combate o envelhecimento, um dos
mais potentes antioxidantes. Pode ser usada de várias formas, os principais beneficios e
encontrado na casca, que geralmente é desprezada.

Doce de casca de Jaboticaba ou Uba:

4 xícaras de chá de casca de Jaboticava
2 xícaras de adoçante de frutose ou açucar cristal
1 colher de sopa de Farinha de Jaboticaba

Misturar a água com o adoçante e a farinha de Jaboticaba, levar ao fogo por 10 minutos depois
as cascas da Jaboticaba. Deixar cozinhar por 20 minutos ou até ficar cozida, desligar o fogo,
coloque em um vidro com tampa, levar a geladeira depois e só servir com queijo branc. Fica uma
delicia! Se quiser fazer o doce de casca de uva é o mesmo processo.

Geleia de casca de Jaboticava ou Uva e Pimenta dedo de moça. Ótimo para servir com carnes:

2 xícaras de casca de Jaboticava ou Uva
1 xícara de Pimenta dedo de moça, tirar suas sementes
3 colheres de sopa de adoçante de frutose ou açucar

Bater no liquidificador , coloque em uma panela levar ao fogo mexendo até dar o ponto de geleia.

GELEIA DE JABUTICABA OU UVA

5 XÍCARAS DE CHÁ DE JABUTICABA
2 XÍCARAS DE CHÁ DE ADOÇANTE CULINARIO OU ÁÇUCAR
1 XÍCARA DE CHÁ DE ÁGUA

BATER TUDO JUNTO NO LIQUIDIFICADOR DEPOIS PASSAR EM UMA PENEIRA, LEVAR AO
FOGO MEXENDO ATÉ DAR O PONTO DE GELEIA.

BOLO DE JABUTICABA E UVA

1 COLHER DAS DE SOPA DE FARINHA DE JABUTICABA
1 COLHER DAS DE SOPA DE FARINHA DE UVA
3 XÍCARAS DE CHÁ DE FARINHA DE TRIGO
2 XÍCARAS DE CHÁ DE LEITE
1 COLHER DE FERMENTO
2 COLHERES DE SOPA DE MARGARINA
1 XÍCARA DE CHÁ DE ADOÇANTE CULINARIO OU ÁÇUCAR

BATER JUNTOS , UNTAR UMA FORMA E LEVAR AO FORNO ATÉ QUE ESTEJA ASSADO.

RECHEIO DO BOLO

1 XÍCARA DE CHÁ DE GELEIA DE JABUTICABA
1 XÍCARA DE CHÁ DE GELEIA DE UVA
2 XÍCARAS DE LEITE CONDENSADO DIET

BATER JUNTOS NO LIQUIDIFICADOR , CORTAR O BOLO AO MEIO E PASSAR O RECHEIO.

CREME DE JABUTICABA E UVA

4 XÍCARAS DE CHÁ DE JABUTICABA LAVADA
4 XÍCARAS DE CHÁ DE UVA VERMELHA LAVADA
3 XÍCARAS DE CHÁ DE LEITE
2 XÍCARAS DE CHÁ DE ADOÇANTE OU ÁÇUCAR CRISTAL

BATER JUNTO AS FRUTAS E O LEITE , PASSAR EM UMA PENEIRA MISTURAR O ADOÇANTE, LEVAR AO FOGO ATÉ DAR O PONTO DE UM CREME. PODE USAR PARA
PREPARAR RECHEIO DE BOLOS, SERVIR COM QUEIJO E PÃES.

GELADO DE JABUTICABA E UVA

1 LATA DE CREME DE LEITE DIET OU IOGURTE
1 LATA DE LEITE CONDENSADO DIET
1/2 LATA DE SUCO DE UVA CONCENTRADO SÓ A FRUTA BATIDA SEM ÁGUA
1/2 LATA DE SUCO DE JABUTICABA CONCENTRADO SÓ A FRUTA BATIDA SEM ÁGUA

BATER JUNTOS ,LEVAR A GELADEIRA POR 4 HORAS , DEPOIS SERVIR

TORTA SALGADA DE CASCA DE JABUTICABA OU UVA

2 XÍCARAS DE CASCA DE JABUTICABA
1 PEITO DE FRANGO COZIDO E DESFIADO
1 CEBOLA BATIDA
1 DENTE DE ALHO
1/2 PIMENTA DE DEDO DE MOÇA PICADO
1/2 XÍCARA DE CHÁ DE CHEIRO VERDE
2 TOMATES PICADOS SEM SEMENTE
1 COLHER DE SOPA DE FARINHA DE TRIGO
2 COLHERES DE SOPA DE MARGARINA
1/2 XÍCARA DE CHÁ DE LEITE

COLOQUE A MARGARINA COM O ALHO A CEBOLA BATIDA E A FARINHA DE TRIGO MEXE
ATÉ SENTIR QUE A FARINHA ESTA COZIDA, COLOQUE O LEITE DEIXA COINHAR MAIS UM
POUCO, COLOQUE O RESTANTE DOS INGREDIENTES DEIXA COZINHAR POR 10
MINUTOS, PREPARAR A MASSA NO LIQUIDIFICADOR, FAZER UMA CAMADA DA MASSA
COLOQUE O RECHEIO OUTRA CAMADA DA MASSA , LEVAR AO FORNO QUENTE POR 30
MINUTOS, VERIFICAR SEMPRE SE ESTA ASSADA. RETIRA DEIXA ESFRIAR E SIRVA.

3 XÍCARAS DE CHÁ DE FARINHA DE TRIGO
1/2 COLHER DE SOPA DE SAL
2 XÍCARAS DE CHÁ DE LEITE
3 COLHERES DE SOPA DE MARGARINA

BATER TUDO NO LIQUIDIFICADOR

SUCO DA VIDA E DA SAÚDE
SUCO DA VIDA É ÓTIMO PARA ALERGIA, ARTRITE, DEPRESSÃO , DIABETES , CORAÇÃO ,
DORES ESTRESSE, RINS , HIPERTENSÃO , OBESIDADE , PULMÕES, SONO ,

ENVELHECIMENTO.

50 G DE NONI DESIDRATADO ­FRUTA
50 G DE COGUMELO AGARICUS
50 G DE FARINHA DE JABUTICABA

1 FRASCO DE SUCO DE UVA INTEGRAL

COLOQUE JUNTOS EM 1 VIDRO COM TAMPA , DEIXAR NA GELADEIRA POR 8 HORAS
DEPOIS BATER E FILTRAR E TOMAR UMA XÍCARA DE CAFÉ 2 VEZES AO DIA. MANTER NA
GELADEIRA DEPOIS DE PRONTO, O IDEAL É USAR 1/2 COLHER DE CAFÉ DE GELEIA
REAL SUBLINGUAL ANTES DE TOMAR O SUCO.

SUCO REJUVENESCEDOR E EMAGRECEDOR , TIRA A FOME

FARINHA DE JABUTICABA 1/2 COLHER DE SOPA
FARINHA DE UVA 1/2 COLHER DE SOPA
HIBISCO SOLÚVEL 1/2 COLHER DE SOPA
THERMOCOLAGENO 1 COLHER DE SOPA
FARINHA DE BATATA YACON 1/2 COLHER DE SOPA
FARINHA DE MARACUJÁ 1/2 COLHER DE SOPA
1 COPO DE SUCO DE MAÇÃ

BATER JUNTOS E TOMAR 1 COPO 3 X AO DIA.

CHÁ EMAGRECEDOR , DESINTOXICANTE E ANTIOXIDANTE

1 COLHER DE SOPA DE FARINHA DE UVA
1 COLHER DE SOPA DE FARINHA DE JABUTICABA
1 PUNHADO DE HIBISCO
1 PUNHADO DE DENTE DE LEÃO
1 ́PUNHADO DE PHITOLACA MEXICANA
1 PUNHADO PEQUENO DE STEVIA
1 LITRO DE ÁGUA FERVENTE

COLOQUE A ÁGUA FERVENTE COM AS ERVAS EM INFUSÃO POR 20 MINUTOS COAR E TOMAR UMA XÍCARA DE CHÁ 5 X AO DIA.

CERA DEPILADORA DE ABELHA COM UVA

1 COLHER DE SOBREMESA DE FARINHA UVA
190 G DE CERA DEPILADORA ( CERA DE ABELHA)

AQUECER EM BANHO MARIA OU NO MICROONDAS POR 2 MINUTOS, MISTURAR A FARINHA DE UVA , APLIQUE NO LOCAL DESEJADO, DEIXA SECAR VAI PUXANDO E OS PELOS VAI SAINDO.

PARA USAR APÓS A DEPILAÇÃO PARA HIDRATAR E EVITAR E COMBATER MANCHAS

ÓLEO DE JABUTICABA 30 ML
ÓLEO DE SEMENTE DE UVA 30 ML
ÓLEO DE CENOURA 30 ML
ÓLEO DE ALOE VERA 30 ML

MISTURAR E USAR NO LOCAL APÓS DEPILAÇÃO.

CREME REJUVENESCEDOR FACIAL , GRANDE NOVIDADE
CREME DE MELITINA ( VENENO DAS ABELHAS ) 50G
CREME DE GELEIA REAL 50 G
CREME DE COLÁGENO 50 G
ÓLEO DE SEMENTE DE UVA 2 COLHERES DE SOPA

MISTURAR , USO TOPICO A NOITE.

SOLUÇÃO PARA QUEDA DE CABELO DE HOMENS E MULHERES

EXTRATO FLUIDO DE JABUTICABEIRA 100 ML
EXTRATO FLUIDO DE JABORANDI 100 ML
EXTRATO FLUIDO DE AVENCA 100 ML
EXTRATO FLUIDO DE ALECRIM 100 ML
EXTRATO FLUIDO DE AMORA 100 ML
EXTRATO FLUIDO DE BABOSA 100 ML
EXTRATO FLUIDO DE HAMAMELIS 100 ML

MISTURAR E USAR NO COURO CABELUDO A NOITE.

EXTRATOS FLUIDOS PARA REUMATISMO , ARTRITE , DORES NAS JUNTAS

EXTRATO FLUIDO DE JABUTICABEIRA 100 ML
EXTRATO FLUIDO DE ERVA BALEEIRA 100 ML
EXTRATO FLUIDO DE UNHA DE GATO 100 ML
EXTRATO FLUIDO DE SUCUPIRA 100 ML
EXTRATO FLUIDO DE MIL HOMENS 100 ML
EXTRATO FLUIDO DE ARNICA 100 ML

MISTURAR E TOMAR UMA COLHER DE SOBREMESA NO CHÁ DE HORTELÃ 3 X AO DIA.





PAUTA ­ SANTA RECEITA ­ 07.12.2015

ANDRÉ RESENDE ­ FITOTERAPEUTA NATUROPATA  FONE: 11 2950­2304

SUPER SUCO PARA EMAGRECER , TIRA O APETITE , FORTALECE E AUMENTA A MASSA
MUSCULAR

FARINHA DE ESPINAFRE ­ 1 COLHER DE SOBREMESA
FARINHA DE BATATA DOCE ­ 1 COLHER DE SOBREMESA
FARINHA DE JABUTICABA ­ 1 COLHER DE SOBREMESA
FARINHA DE MAÇÃ ­ 1 COLHER DE SOBREMESA
FARINHA DE LIMÃO ­ 1 COLHER DE SOBREMESA
HIBISCO SOLÚVEL ­ 1 COLHER DE SOPA
1 COPO DE ÁGUA DE COCO

BATER JUNTOS E TOMAR 1 COPO 2 VEZES AO DIA.

SUCO PARA ABAIXAR O COLESTEROL , TRIGLICÉRIDES E GLICOSE

FARINHA DE BERINJELA ­ 1/2 COLHER DE SOPA
FARINHA DE MARACUJÁ ­ 1/2 COLHER DE SOPA
FARINHA DE BANANA VERDE ­ 1/2 COLHER DE SOPA
FARINHA DE MAÇÃ ­ 1/2 COLHER DE SOPA
ÔMEGA COLÁGENO ­ 1 COLHER DE SOPA
1 COPO DE ÁGUA DE COCO

BATER JUNTOS E TOMAR 1 COPO 2 VEZES AO DIA.

EXTRATOS FLUIDOS PARA COLESTEROL , GORDURA NO FIGADO , REFLUXO , GASES ,
BOCA AMARGA

EXTRATO FLUIDO DE DENTE DE LEÃO 100 ML
EXTRATO FLUIDO DE GUASSATONGA 100 ML
EXTRATO FLUIDO DE BOLDO 100 ML
EXTRATO FLUIDO DE FUNCHO 100 ML
EXTRATO FLUIDO DE ESPINHEIRA SANTA 100 ML
EXTRATO FLUIDO DE ANIS ESTRELADO 100 ML
EXTRATO FLUIDO ALCACHOFRA 100 ML

MISTURAR E TOMAR UMA COLHER DE SOBREMESA NO CHÁ DE HORTELÃ 2 VEZES ,
ANTES DO ALMOÇO E JANTAR

EXTRATO FLUIDO PARA INTESTINO PRESO E GORDURA ABDOMINAL

EXTRATO FLUIDO DE CASCARA SAGRADA 100 ML
EXTRATO FLUIDO DE HIBISCO 100 ML
EXTRATO FLUIDO DE CENTELLA ASIATICA 100 ML
EXTRATO FLUIDO DE ERVA DOCE 100 ML
EXTRATO FLUIDO DE BUGRE 100 ML
EXTRATO FLUIDO DE ALCACHOFRA 100 ML

MISTURAR E TOMAR UMA COLHER DE SOBREMESA NO CHÁ DE HORTELÃ 2 VEZES AO
DIA.

EXTRATO FLUIDO PARA INSÔNIA

EXTRATO FLUIDO DE VALERIANA 100 ML
EXTRATO FLUIDO DE CAPIM CIDREIRA 100 ML
EXTRATO FLUIDO DE LUPULO 100 ML
EXTRATO FLUIDO DE MELISSA 100 ML
EXTRATO FLUIDO DE MULUNGU 100 ML
EXTRATO FLUIDO DE ERVA DE SÃO JOÃO 100 ML

MISTURAR E TOMAR UMA COLHER DE SOPA NO CHÁ DE CAMOMILA COM HORTELÃ A
NOITE

CHÁ PARA ENXAQUECA E FIGADO

ANGÉLICA ­= 1 PUNHADO DE DEDO
DENTE DE LÃO ­ 1 PUNHADO DE DEDO
PARIPAROBA ­ 1 PUNHAOD DE DEDO
VERBENA ­ 1 PUNHADO DE DEDO
CARQUEJA DOCE ­ 1 PUNHADO DE DEDO
HORTELÃ ­ 1 PUNHADO DE DEDO
ÁGUA ­ 1 LITRO

COLOQUE AS ERVAS NA ÁGUA FERVENTE POR 20 MINUTOS COAR E TOMAR UMA
XÍCARA DE CHÁ 5 VEZES AO DIA.

CHÁ PARA ANSIEDADE , COMPULSÃO POR DOCE , COMIDA E RETENÇÃO DE LIQUIDO

PASSIFLORA
GARCINIA
CENTELLA ASIATICA
PHITOLACA MEXICANA
CAVALINHA
BUGRE
OLIVEIRA FOLHAS
MULUNGU

ÁGUA ­ 1 LITRO

COLOQUE UM PUNHADO DE DEDO DE CADA ERVA EM 1 LITRO DE ÁGUA FERVENTE E
DEPOIS DE 20 MINUTOS COAR E TOMAR UMA XÍCARA DE CHÁ 4 VEZES AO DIA.

Pauta Mulheres Tv Gazeta O Poder da Banana com Receitas

(11) 29502304
 www.emporioandreresende.com.br


O Poder da Banana

Está fruta rica em potassio, cálcio, magnésio e mineirais. Um super alimento que combate
fraquesa, perca de potassio, cãibras e fortalece os musculos, combate depressão, tpm, anêmia,
pressão alta, ressaca, picadas de insetos, nauseas e até o humor. Os macacos são tão felizes o
tempo todo, por que comem muita banana.

PRATOS FEITOS COM BANANA: torta, panqueca, mingau, sorvete, pudim, biomassa de banana
verde, muqueca, brigadeiro de casca de banana, geleia de casca de banana, xarope do coração
de banana, bolinho de queijo com banana.


FAROFA DE BANANA:

Casca de 2 bananas picadas
2 bananas cortadas em rodelas
2 dentes de alho
1 cebola batida
1 xícara de café de uva passa
2 colheres de sopa de margarina
1 xícara de cheiro verde
1 pimenta dedo de moça picada
1 copo de farinha de mandioca

MODO DE PREPARO:
Coloque na panela a margarina, o alho, cebola e a casca da banana. Deixe cozinhar um pouco
depois coloque os ingredientes restantes e deixe para finalizar com a farinha e o cheiro verde.
Depois é só servir.


TORTA SALGADA DE BANANA:

1 xícara de farinha de banana
2 xícaras de farinha de trigo, de preferencia integral
2 xícaras de leite
1 colher de sobremesa de sal
2 colheres de sopa de margarina
2 colheres de sopa de iogurte natural
1 colher de sobremesa de fermento em pó

MODO DE PREPARO:
Bater juntos e untar uma forma, faça uma camada e coloque uma camada do recheio seguinte
depois outra camada da massa, levar ao forno para pré aquecer por 30 minutos. Sempre verificar se já está assado.

RECHEIO:

1 peito de frango cozido desfiado com sal
2 bananas em rodelas
2 cascas picadas
1 pimenta picada
1 dente de alho
1 cebelo batida
1 xícara de aloe e vera
3 colheres de sopa de azeite ou óleo de abacate ou margarina
1 colher de sopa de farinha de trigo
1 xícara de café de leite

MODO DE PREPARO:
Coloque em uma panela a margarina, o alho, a cebola, a farinha de trigo. Misturar bem e deixar cozinhar, coloque o leite depois coloque os ingredientes. Deixar cozinhar por 10 minutos depois e só fazer o recheio!.


TORTA DOCE DE BANANA:

2 xícaras de chá de farinha de trigo, normal ou integral.
1 xícara de chá de farinha de banana verde
2 xícaras de leite
3 colheres de sopa de margarina
1 colher de sobremesa de fermento em pó
1 xícara de chá de açucar ou adoçante de frutose forno
e fogão
1 pitada de sal

RECHEIO:

4 bananas picadas ou rodelas, e a casca picada
1 colher de café de canela em pó
1 colher de sopa de margarina
1 xícara de café de leite ou água
1 xícara de chá de açucar ou adoçante tal qual

MODO DE PREPARO: Coloque em uma panela e misture tudo, deixar cozinhar, mexendo por 20 minutos, deixar esfriar e fazer a montagem da torta. 1 Camada de massa coloque o recheio e outra camada do recheio. Levar ao forno pré aquecido por 30 minutos, sempre verificar se está assando. Retirar do forno, esperar esfriar e servir.


PANQUECA DE MASSA DE BANANA:

1 xícara de farinha de banana verde
1 xícara de farinha de trigo branca ou integral
2 xícaras de leite
1 pitada de sal
1 colher de sopa de açucar ou adoçante culinario

RECHEIO DA PANQUECA:

3 bananas nanicas com casca picada
1 copo de água
meio copo de adoçante ou açucar

MODO DE PREPARO: Bater no liquidificador tudo juntos, coloque em uma panela, levar ao fogo mexendo por 20 a 35 minutos, até ficar ao ponto de geleia. Deixe esfriar e depois monte a
panqueca se gostar pulverize com canela.


MINGAU DE BANANA:

2 bananas picadas, lavadas e com casca
meio copo de leite
açucar ou adoçante culinario a gosto

MODO DE PREPARO: Bater juntos e levar ao fogo, mexendo até dar o ponto de mingau,
coloque em um prato e servir. É nutritivo e delicioso.


SORVETE DE BANANA SEM CONSERVANTE:

1 lata de leite condensado normal ou diet
1 lata de bananas picadas
1 inhame cozido, sem casca ou 3 colheres de sopa de biomassa de banana
4 colheres de sopa de leite

MODO DE PREPARO: Bater juntos e levar ao congelador depois é só servir.
BIOMASSA DE BANANA VERDE: Ótimo para usar no preparo de seus caldos e cremes
Cozinhar a banana com a casca verde em uma panela com água, a quantidade que preferir.
Quando a casca estiver escura, desligue o fogo e retire as bananas e as cascas, bater no
liquidificador depois coloque em uma panela e deixar cozinhar por 20 minutos, depois usar para preparar os pratos e se quiser fazer uma quantidade maior para congelar.


MUQUECA DE BANANA VERDE ECONOMICA E DELICIOSA:

6 bananas nanicas, cozinhar com a casca, descascada e cortada em rodelas grandes
2 cebolas picadas
4 dentes de alho amassado
1 pimenta dedo de moça picada
1 xícara de chá de cheiro verde
1 xícara de azeite ou óleo de abacate ou 4 colheres de sopa de óleo de coco extra virgem
1 xícara de biomassa de banana verde
2 colheres de sopa de camarão em pó
300g de cação cortada
ou em tiras
4 tomates picador
1 pimenta amarela ou vermelha picadas
8 ovos
1 vidro de leite de coco
1 colher de sobremesa de azeite dendê
Sal a gosto

MODO DE PREPARO: Coloque 1 panela com o óleo, alho e cebola, dar uma leve fritada.
Misturar todos os ingredientes, reserve o leite de coco e o azeite de dendê, faça uma camada de
tudo misturado, uma camada com ovos cru ou camada da mistura. Tampar a panela e deixar
cozinhar por 15 minutos. Coloque o leite de coco e o dendê, finalizar com o cheiro verde e deixar
cozinhar por mais 10 minutos, delisgar o forno e servir.


BRIGADEIRO DE CASCA DE BANANA:

3 xícaras de casca de banana lavadas e picadas
1 banana picada
1 xícara de chá de leite
1 xícara de chá de açucar
1 xícara de chocolate meio amargo, ralado

MODO DE PREPARO: Bater no liquidificador todos os ingredientes, reverse o chocolate e leve
ao fogo até engrossar. Coloque o chocolate e deixe até dar o ponto para enrolar, retirar do forno
untar a mão com óleo e fazer as bolinhas.

GELEIA DE CASCA DE BANANA:

Casca de 6 bananas picadas
1 copo americano de adoçante culinario ou açucar
meio copo de água

MODO DE PREPARO: Bater juntos e levar ao fogo até dar o ponto de geleia.
BOLINHOS DE QUEIJO COM BANANA:

2 xícaras de chá de biomassa
1 xícara de queijo minas ralado
2 colheres de sopa de queijo parmezão ralado
1 colher de chá de sal

MODO DE PREPARO: Misturar tudo e fazer os bolinhos. Passar no ovo batido depois no queijo parmezão e fritar.


ESCONDIDINHO DE BIOMASSA:

meia xícara de chá de leite
500g de biomassa de banana verde
100g de mandioca cozida ou amassada
1 colher de sopa de azeite
1 punhado de cheiro verde
sal a gosto

MODO DE PREPARO: Misturar tudo e fazer uma camada, preparar o recheio, pode ser carne
moida com molho vermelho ou frango de sua preferência. Outra camada da mistura de
biomassa, pulverizar o queijo, colocar com papel aluminio. Levar ao fogo pré aquecido por 25
minutos, retirar o papel e deixar por mais 5 minutos. Depois é só servir.


SUCO EMAGRECEDOR DOS 30 A 50 ANOS:

1 colher de sopa de farinha de banana verde
meia colher de sopa de farinha de amora
meia colher de sopa de farinha de maçã
1 colher de sopa de thermo colágeno
1 copo de suco de abacaxi

MODO DE PREPARO: Bater e tomar 1 copo, 3x ao dia.


SUCO EMAGRECEDOR E REJUVENESCDOR DOS 50 AOS 120 ANOS:

1 colher de sopa de farinha de banana verde
meia colher de sopa de farinha de uva
meia colher de sopa de farinha de jaboticaba
meia colher de sopa de farinha de couve
1 colher de sopa de seniors colágeno
1 copo de suco de abacaxi

MODO DE PREPARO :Bater e tomar 1 copo, 3x ao dia.


SUCO EMAGRECEDOR E CONTROLA A DIABETE:

1 colher de sopa de farinha de banana verde
meia colher de sopa de farinha de batata yacon
meia colher de sopa de farinha de maracujá
meia colher de farinha de inhamê
1 copo de suco de pêra

MODO DE PREPARO: Bater e tomar 1 copo, 3x ao dia.


MASCARA REJUVENESCDORA FACIAL OU CORPORAL:

meia colher de sopa de farinha de banana verde
2 colheres de sopa de argila amarela
meia colher de cacau em pó
meia colher de gengibre em pó
meia colher de moringa em pó
1 colher de sopa de mel
2 colheres de sopa de iogurte natural

MODO DE PREPARO: Misturar tudo até virar uma lama e passar no local desejado, deixar agir
por 1h. Retirar com água fria.


ÓLEO REJUVENECESDOR FACIL E CORPORAL:

Óleo de banana 30ml
Óleo de cenoura 30ml
Óleo de açaí 30ml
Óleo de alecrim 30ml
Óleo de camomila 30ml
Óleo de roman 30ml
Óleo de ômega 3 30ml


MODO DE PREPARO: Misturar tudo e uso tópico a noite, usar no rosto e no corpo.

ÓLEO PARA ESTRIAR, CELULITES E GORDURAS LOCALIZADAS:

Óleo de banana
Óleo de centella asiática
Óleo de ginkgo biloba
Óleo de copaiba
Óleo de café verde
Óleo de chá verde
Óleo de calendula

MODO DE PREPARO:Misturar e uso tópico de manhã e a noite, fazer massagem circular.


CREME ALISANTE CAPILAR NATURAL:

Óleo de castanha do Pará 30ml
Óleo de banana 30ml
Óleo de mamona 30ml
Melaço de cana 250ml
Creme de óleo de coco 500g
Creme de mandioca 500g
Manteiga de karité 50g

MODO DE PREPARO: Misturar tudo e molhar os cabelos, passe o creme e coloque uma touca, deixar agir por 40 minutos, depois lavar os cabelos com um shampoo de mamona e finalizar com creme condicionador de mamona. 2x por semana após fazer escova.
Para mais informações:
(11) 29502304




PAUTA 03.12.2015 - PROG. MULHERES TV GAZETA

SUCO EMAGRECEDOR DOS 30 A 50 ANOS:

100g de farinha de banana verde - usar 1 colher das de sopa
100g de farinha de amora - usar 1 colher das de sobremesa
100g - de farinha de maçã - usar 1 colher das de sobremesa
400g de thermo colágeno - usar 1 colher das de sopa
1 copo de suco de abacaxi (NÃO INCLUSO)

MODO DE PREPARO: Bater os ingredientes e tomar 1 copo, 3x ao dia.

SUCO EMAGRECEDOR E REJUVENESCDOR DOS 50 AOS 120 ANOS:

100g de farinha de banana verde - usar 1 colher de sopa
100g de farinha de uva - usar 1 colher das de sobremesa
100g de farinha de jaboticaba - usar 1 colher das de sobremesa
100g de farinha de couve - usar 1 colher das de sobremesa
400g de seniors colágeno - usar 1 colher de sopa
1 copo de suco de abacaxi (NÃO INCLUSO)

MODO DE PREPARO : Bater os ingredientes e tomar 1 copo, 3x ao dia.

SUCO EMAGRECEDOR E CONTROLA A DIABETE:

100g de farinha de banana verde - usar 1 colher de sopa
100g de farinha de batata yacon - usar 1 colher das de sobremesa
100g de farinha de maracujá - usar 1 colher das de sobremesa
100g de farinha de inhamê - usar 1 colher das de sobremesa
1 copo de suco de pêra (NÃO INCLUSO)

MODO DE PREPARO: Bater e tomar 1 copo, 3x ao dia.

MASCARA REJUVENESCDORA FACIAL OU CORPORAL:

100g de farinha de banana verde - usar 1 colher das de sopa
100g de argila amarela - usar 2 colheres de sopa
100g de cacau em pó - usar 1 colher das de sobremesa
50g de gengibre em pó - usar 1 colher das de sobremesa
50g de moringa em pó - usar 1 colher das de sobremesa
1 colher de sopa de mel (NÃO INCLUSO)
2 colheres de sopa de iogurte natural (NÃO INCLUSO)

MODO DE PREPARO: Misturar tudo até virar uma lama e passar no local desejado, deixar agir
por 1h. Retirar com água fria.

ÓLEO REJUVENECESDOR FACIL E CORPORAL:

Óleo de banana ­ 30ml
Óleo de cenoura ­ 30ml
Óleo de açaí ­ 30ml
Óleo de alecrim ­ 30ml
Óleo de camomila ­ 30ml
Óleo de roman ­ 30ml
Óleo de ômega 3 ­ 30ml

MODO DE PREPARO: Misturar tudo e uso tópico a noite, usar no rosto e no corpo.

ÓLEO PARA ESTRIAR, CELULITES E GORDURAS LOCALIZADAS:

Óleo de banana
Óleo de centella asiática
Óleo de ginkgo biloba
Óleo de copaiba
Óleo de café verde
Óleo de chá verde
Óleo de calendula

MODO DE PREPARO:Misturar e uso tópico de manhã e a noite, fazer massagem circular.

CREME ALISANTE CAPILAR NATURAL:

Óleo de castanha do Pará ­ 30ml
Óleo de banana ­ 30ml
Óleo de mamona ­ 30ml
Melaço de cana ­ 250ml
Creme de óleo de coco ­ 500g
Creme de mandioca ­ 500g
Manteiga de karité ­ 50g

MODO DE PREPARO: Misturar tudo e molhar os cabelos, passe o creme e coloque uma touca,
deixar agir por 40 minutos, depois lavar os cabelos com um shampoo de mamona e finalizar com
creme condicionador de mamona. 2x por semana após fazer escova.

PAUTA 28.09.2015 SANTA RECEITA -TV APARECIDA
André Resende- fitoterapeuta /naturopata (11) 29502304
O PODER DA BERINJELA
Rica em proteína,minerais ,cálcio ,a berinjela contribui para a diminuir os níveis de colesterol colesterol. Por ser rica em fibras solúveis ,melhora o funcionamento intestinal ,além de um ótimo auxiliar na perda de peso .
Através da berinjela é possível preparar vários pratos,inclusive strogonoff.

SUCO PARA DIMINUIR O COLESTEROL =

1 colher (sopa) de farinha de berinjela
1 colher (café) de farinha de feijão branco
1 colher (sopa) de farinha de couve
1 colher (sopa) de farinha de maca

Bater os ingredientes juntos com 1 copo de suco de maçã ou água  e tomar 2 vezes por dia

SUCO PARA DIMINUIR A GLICOSE  =

1 colher (sopa) d farinha de berinjela
1 colher (sopa) de farinha de maracujá
1 colher (sopa) de farinha de batata yacon
1 colher (sopa) de farinha de jaboticaba

Bater os ingredientes juntos com 1 copo de suco de pera ou maçã (sem açúcar)  e tomar, 2 vezes por dia .

SUCO PARA AJUDAR NA PERDA DE PESO
1 colher (sopa) de farinha de berinjela
1 colher (café) de farinha de feijão branco
½ colher (sopa) de farinha de limão
½ colher (sopa) de farinha de amora
½ colher (sopa) de farinha de goji berry

Bater os ingredientes juntos com 1 copo de suco de maçã  e tomar 1 copo antes do almoço e jantar

CABELOS SECOS,QUEBRADIÇOS COM MUITO VOLUME E SEM BRILHO
SUPER TRATAMENTO

Óleo de berinjela-30 ml
Óleo de aveia-30 ml
Óleo de banana-30 ml
Creme de broto de bambu capilar com queratina-500 ml
Creme com óleo de argan e leite-400 ml
Creme de argan e óleo de coco-280 ml
Mel -250 ml

Misturar ,armazenar em um recipiente e aplicar nos cabelos após lavar, 3 vezes por semana

GORDURA NO FÍGADO, REFLUXO, DIGESTÃO LENTA, GORDURA LOCALIZADA,INTESTINO PRESO E MAU HÁLITO

Extrato fluído de berinjela-100 ml
Extrato fluído de zedoária-100 ml
Extrato fluído de espinheira santa-100 ml
Extrato fluído de menta hortelã-100 ml
Extrato fluído de pariparoba -100 ml
Extrato fluído de garcínia-100 ml

Misturar os extratos com o mel e colocar em um frasco com tampa e tomar 1 colher (sobremesa) no chá de hortelã, 3 vezes por dia .

ENFISEMA PULMONAR, PIGARRO E TOSSE CAUSADOS PELO TABAGISMO, ASMA E BRONQUITE

Extrato fluído de avenca -100 ml
Extrato fluído de alcaçuz-100 ml
Extrato fluído de assa peixe -100 ml
Extrato fluído de angico -100 ml
Extrato fluído de equinácea purpúrea-100 ml
Extrato fluído de erva baleeira -100 ml
Extrato fluído de eucalipto -100 ml
Mel-500 ml

Misturar os extratos com o mel e colocar em um frasco com tampa e tomar 1 colher (sopa) no chá de hortelã, 3 vezes por dia.

CHÁ PARA AJUDAR NO COMBATE À ERISIPELA
Extrato fluído de hamamélis-100 ml
Extrato fluído de castanha-da-índia -100 ml
Extrato fluído de mastruço -100 ml
Extrato fluído de unha-de-gato -100 ml
Extrato fluído de salsaparrilha-100 ml
Extrato fluído de picão preto -100 ml
Extrato fluído de babosa -100 ml

Misturar os extratos com o mel e colocar em um frasco com tampa e tomar 1 colher (sobremesa) no chá de hortelã, 3 vezes por dia .

ÓLEO PARA AJUDAR NO COMBATE À ELISIPELA
Óleo de ginkgo biloba-30 ml
Óleo de alecrim -30 ml
Óleo de babosa-30 ml
Óleo de copaíba-30 ml
Óleo de castanha-da-índia -30 ml

Misturar os óleos e colocar em um frasco com tampa e passar no local , 3 vezes por dia .


Pauta Santa Receita ­ 14/09/2015

Andre Resende Fitoterapeuta Naturopata ­ Tel: 2950­2304

O poder da Amora, está fruta rica em vitamina C, A, E, ferro, potássio, manganês, magnésio, vitamina K, vitamina B, B6, flavonoides e ácido fólico. Otimo para combater anemia, alem das frutas as folhas da amoreira controla queda de cabelo, ajuda na reposição hormonal feminino, ajuda no controle do peso. A fruta pode ser usada em forma de sucos, geleias, doces, a farinha da amora ainda é mais potente por ser concentrada.

Suco para menopausa, pele e cabelos secos:

Farinha de Amora ­ 1 colher de sopa
Farinha de Jabuticaba – 1/2 colher de sopa
Thermo Colageno – 1/2 colher de sopa
Farinha de Maçã – 1/2 colher de sopa

Modo de preparo: Bater os ingredientes, conforme as medidas acima, juntos com um copo de suco de maçã e tomar de manhã.

Suco para gordura localizada após os 40 anos, tirar o apetite e melhorar o metabolismo:


Farinha de Amora – 1/2 de colher de sopa
Farinha de Batata Doce – 1/2 de colher de sopa
Farinha de Maracujá – 1/2 colher de sopa
Seniors Colágeno ­ 1 colher de sopa

Modo de preparo: Bater os ingredientes, conforme as medidas acima, juntos com um copo de suco de maçã e tomar 3 x ao dia.

Suco para Anemia:

Farinha de Amora ­ 1 colher de sopa
Farinha de Couve ­ 1/2 colher de sopa
Farinha de Espinafre – 1/2 colher de sopa
Fibra Verde ­ 1 colher de sopa
Farinha de Camu Camu – 1/2 colher de sopa

Modo de preparo: Bater os ingredientes, conforme as medidas acima, juntos com um copo de suco de maçã e tomar 3 x ao dia.

Extrato fluido para cabelos ralos e queda de cabelo:

Extrato fluido de Amora ­ 100ml
Extrato fluido de Jaborandi ­ 100ml
Extrato fluido de Alecrim ­ 100ml
Extrato fluido de Babosa ­ 100ml
Extrato fluido de Quina Quina ­ 100ml

Modo de preparo: Misturar e passar no couro cabeludo de manhã e a noite.

Extrato fluido para gorduras localizadas, celulites e estrias:

Extrato fluido de Amora ­ 100ml
Extrato fluido de Fucus ­ 100ml
Extrato fluido de Garcínia ­ 100ml
Extrato fluido de Cavalinha ­ 100ml
Extrato fluido de Bugre ­ 100ml
Extrato fluido de Centella Ásiatica ­ 100ml

Modo de preparo: Misturar e tome 1 colher de sopa com chá Hortelã com erva doce antes do almoço e jantar.

Extrato fluido para mulheres com dores nas juntas e osteoporose:

Extrato fluido de Amora ­ 100ml
Extrato fluido de Arnica ­ 100ml
Extrato fluido de Sucupira ­ 100ml
Extrato fluido de Uva Ursi ­ 100ml
Extrato fluido de Erva Baleeira ­ 100ml
Extrato fluido de Mil Homens ­ 100ml

Modo de preparo: Misturar e tomar 1 colher de sobremesa no chá de Hortelã com Erva doce 3x ao dia .

Chá para reposição hormonal feminino:

Amora folha ­ 1 punhado
Cimicifuga ­ 1 punhado
Alcaçuz ­ 1 punhado
Marapuama ­ 1 punhado
João da Costa ­ 1 punhado
Água ­ 1 litro

Modo de preparo: Coloque 1 litro de água para ferver, quando estiver fervendo coloque 1 punhado de dedo de cada erva, tampar e desligar o fogo depois de 20 minutos coar. Tomar 1 xícara de chá 4 a 5x ao dia.

Solução para reposição hormonal masculino e cansaço físico e mental:

Extrato fluido de Maca ­ 100ml
Extrato fluido de Tribulus Terrestri ­ 100ml
Extrato fluido de Maca Peruana ­ 100ml
Extrato fluido de Nó de cachorro ­ 100ml
Extrato fluido de Noz de cola ­ 100ml

Modo de preparo: Misturar e tomar 1 colher de sobremesa no chá de Hortelã 3x ao dia.

Solução de extrato fluido para próstata:

Extrato fluido de Jatoba ­ 100ml
Extrato fluido de Unha de Gato ­ 100ml
Extrato fluido de Ipê Roxo ­ 100ml
Extrato fluido de Chapeu de Couro ­ 100ml
Extrato fluido de Cavalinha ­ 100ml
Extrato fluido de Babosa ­ 100ml

Modo de preparo: Misturar e tomar 1 colher de sobremesa no chá de Hortelã e erva doce 3x ao dia.

PAUTA 1 MULHERES 22.10.2015
André Resende fitoterapeuta/ naturopata 01129502304

O PODER DO ABACATE

Essa fruta farta no Brasil , é rica em cálcio ,luteína,vitamina B6,selênio ,zinco
,magnésio,manganês, vitamina A ,E ,ômega 3,6 e 9
Originária do Caribe e América Central ,se adaptou facilmente ao solo brasileiro,a
qual temos em abundância .
As folhas e o broto do abacateiro podem ser usadas no preparo de chás e extratos,
O caroço pode ser utilizado para preparar mudas e remédios .
O óleo do abacate pode ser utilizado no preparo de alimentos. É ótimo porque não
satura ao ser aquecido
Na parte estética, pele e cabelo

ALIMENTOS FEITOS ATRAVÉS DO ABACATE
2 abacates maduros
¾ de adoçante
Suco de 1 limão
1 pitada de sal
½ xícara de leite desnatado
4 colheres (sopa) de vinho do porto
3 folhas de hortelã
Bater juntos,levar à geladeira e servir em seguida

MANTEIGA DE ABACATE PARA USAR NO PÃO
5 colheres (sopa) de óleo de abacate
3 colheres (sopa) de abacate maduro
1 cenoura cozida picada
1 punhado de hortelã
1 punhado de manjericão
Sal à gosto
Bater e levar à geladeira

PATÊ DE ABACATE
1 abacate maduro amassado
1 colher (sopa) de limão
1 iogurte natural
3 xícaras (chá) de peito de frango cozido e desfiado
½ xícara de cheiro verde picado
6 folhas de hortelã picada
1 colher (chá) de sal ou à gosto
1 pimenta dedodemoça
picada
1 cenoura ralada
Amassar o tomate,misturar os ingredientes até virar uma patê,colocar na geladeira e
servir.
Fica delicioso e nutritivo !

MINGAU DE ABACATE PARA COMBATER DESNUTRIÇÃO
1 abacate maduro
2 copo de leite
1 xícara (chá) de cara descascado e picado
Adoçante à gosto
Bater juntos,levar ao fogo até cozinhar .Em seguida, coloque em um prato e sirva .

SALADA NUTRITIVA DE ABACATE
1 peito de frango cozido e desfiado
2 abacates maduros picados
1 pepino picado
1 cenoura ralada
1 pé de alface (de preferência americana picada )
6 folhas de hortelã picada
Suco de 1 limão
Sal e pimenta à gosto
Cozinhar o peito de frango com sal ,desfiar, ir misturando primeiro os legumes
,tipo limão ,iogurte , abacate ,cenoura, óleo de abacate, o restante dos ingredientes
.Verificar o sal,levar à geladeira e servir

MOUSSE DE ABACATE
1 lata de creme de leite light
1 lata de creme de leite diet ou normal
1 lata de polpa de abacate
1 colher (sopa) de suco de limão
Bater juntos, levar à geladeira por 3 horas e servir em seguida

CREME NUTRITIVO DE ABACATE
1 abacate maduro
Polpa de 1 maracujá
Suco de 1 limão
1 pote de iogurte natural
Raspa de 1 limão para decorar
Adoçante à gosto
Bater juntos,levar à geladeira por 2 horas e servir em seguida

SALADA ITALIANA DE ABACATE VERDE
2 abacates verdes descascados e ralados
Suco de 2 limões
Sal à gosto
Cheiro verde
1 colher (sopa) de vinagre de maçã
1 colher (sopa) de óleo de abacate
1 punhado de cheiro verde picadinho
1 pimenta dedodemoça
Colocar juntos, levar à geladeira por 3 horas e servir em seguida .Fica uma delícia!

TORTA DE ABACATE
Massa:
3 xícara de farinha de trigo integral
3 a 4 ovos
3 colher (sopa) de margarina light
1 xícara de óleo de abacate
Sal
1 copo de leite
Recheio :
1 abacate maduro amassado (reserva)
1 peito de frango cozido desfiado
3 colheres (sopa) de óleo de abacate
1 cebola batida
2 dentes de alho amassados
1 pote de iogurte natural
300 gramas de ricota
Sal e pimenta à gosto

Em uma panela,coloque o alho ,a cebola e o frango. Dê uma refogada,em seguida
misture os ingredientes . Reserve o abacate. Quando refogar tudo ,coloque o abacate
,desligue o fogo ,prepare uma camada da massa preparada,acrescente o recheio e em
seguida ,mais uma camada da massa.
Levar ao forno pré aquecido
por aproximadamente 35 a 40 minutos até dourar .
Fica uma delícia .Além de nutritivo,é saudável !

FOLHA DO ABACATEIRO CHÁ

Ótimo para ajudar no reumatismo e pressão arterial
1 punhado de folhas
1 litro de água fervente

Preparar o chá e tomar 1 xícara de chá, 3 vezes por dia


CHÁ DE BROTO DE ABACATEIRO PARA COMBATER AMIGDALITE

1 punhado de broto de abacateiro
1 litro de água
2 colheres (sopa) de vinagre de maçã

Preparar o chá,deixar esfriar até ficar morno , acrescentar o vinagre e fazer
gargarejo, 5 vezes por dia


CAROÇO DO ABACATEIRO
No preparo de mudas

Picar 1 caroço e colocar no álcool .Ótimo para picada de insetos


CHÁ PARA COMBATER REUMATISMO

Pegar o caroço ,picar e ferver na água


PIOLHO

1 caroço de abacate picado
1 colher (chá) de óleo de abacate
1 punhado de arruda

Bater juntos e passar na cabeça. Deixar agir por 1 hora. Lavar em seguida .


CREME COM ÓLEO DE ABACATE PARA CABELOS SECOS, SEM BRILHO E
QUEBRADIÇOS

30 ml de óleo de abacate

30 ml de óleo de jaca

1 pote de 500 ml de creme de broto de bambu

1 pote de 500 ml de creme de mamona

1 pote de 500 ml de creme de açaí

Misturar tudo e aplicar nos cabelos ainda molhados e deixar agir por 5 minutos.
Depois enxaguar 2 vezes por semana


CREME REJUVENESCEDOR PARA COMBATER O ENVELHECIMENTO DA
PELE,PESCOÇO E MÃOS

2 colheres (sopa) de óleo de abacate

2 colheres (sopa) de óleo de aveia

1 pote de creme de colágeno 50 gramas

1 pote de creme de aloe vera com vitamina E 60G

Misturar e aplicar de manhã e à noite


DORES NAS JUNTAS

Extrato fluído de abacate 100 ml

Extrato fluído de chapéu de couro 100 ml

Extrato fluído de erva baleeira100 ml

Extrato fluído de sucupira100 ml

Extrato fluído de arnica100 ml

Misturar e tomar 1 colher (sobremesa) no chá de hortelã, 3 vezes por dia .


PARA OS RINS, BEXIGA E CÁLCULO RENAL

Extrato fluído de abacateiro 100 ml

Extrato fluído de uva ursi 100 ml

Extrato fluído de cavalinha100 ml

Extrato fluído de cana do brejo 100 ml

Extrato fluído de picão 100 ml

Misturar e tomar 1 colher (sobremesa) no chá de hortelã com erva doce, 3 vezes por
dia .


ÓLEO PARA ESTRIAS,CELULITE QUE PREVINE E COMBATE O
ENVELHECIMENTO DO CORPO

Óleo de abacate30 ml

Óleo de café30 ml

Óleo de chá verde 30ml

Óleo de ginkgo biloba 30ml

Óleo de cenoura30ml

Óleo de alecrim 30ml

Misturar e aplicar no corpo diariamente após o banho


ÓLEO “TIRA DOR”

Óleo de abacate 30 ml

Óleo de copaíba 30ml

Óleo de arnica 30ml

Óleo de menta30ml

Óleo de sucupira30ml

Óleo de calêndula30ml

Misturar e aplicar no local, 3 vezes por dia


CHÁ EMAGRECEDOR PARA COMBATER RETENÇÃO DE LÍQUIDO

Folhas de abacate1punhado

Folhas de oliveira 1punhado

Folhas de bardana1punhado

Folhas de dente de leão1 punhado

Cavalinha 1punhado

Fitolaca mexicana 1 punhado


Colocar 1 litro de água para ferver, quando estiver fervendo colocar um punhado de
dedo de cada erva, desligar o fogo, tampar e após 20 minutos, coar e tomar 1
xícara de chá 4 vezes por dia .


SUCO FUNCIONAL PARA AUMENTAR A MASSA MUSCULAR

2 colheres (sopa) de abacate (NÃO INCLUSO)

½ colher (sopa) de farinha de batata doce

½ colher (sopa) de farinha de banana

½ colher (sopa) de albumina ( NÃO INCLUSO)

½ colher (sopa) de farinha de espinafre

1 colher (sopa) de farinha verde

1 copo de leite de soja

Bater juntos e tomar 1 copo, 1 a 2 vezes por dia


PAUTA 05.10.2015  PROG.MULHERES
O PODER DO MEL E DO CAJU

O mel é muito utilizado na medicina indiana no preparo de remédios e alimentos.

O melé rico em enzimas,minerais,potássio,cobre, zinco,cálcio,ferro,magnésio ,flavonóides. Além de um poderoso anti- oxidante, o mel aumenta o sistema imunológico , no combate às doenças respiratórias e é ótimo para acrescentar nos alimentos .

Importante:
Diabéticos e crianças abaixo de 1 ano devem evitar .


PIZZA DE MELANCIA PARA CRIANÇAS QUE NÃO GOSTAM DE COMER FRUTAS .

Cortar uma rodela de melancia em formato de pizza

Cortar 2 bananas em rodelas e tiras (nas bananas cortadas ,colocar limão para não oxidar )

1 xícara de uva passas
2 kiwis em rodelas
1 xícara de coco ralado
1 xícara de mel
2 colheres (sopa) de limão
1 maçã ralada e picada (colocar limão para não oxidar )

Use sua criatividade!

Monte um boneco no meio da pizza com os ingredientes,jogue mel sobre toda a parte,leve à geladeira para refrescar por 40 minutos .
Depois é só chamar a criançada para a festa!!


MEL NUTRITIVO DE CAJÚ

Bater o caju e retirar o suco puro
Levar ao fogo e deixar apurar até virar um mel .Este mel pode ser consumido por diabéticos de forma moderada. Ele é nutritivo,ótimo para usar com panquecas,pães,saladas de frutas.

A carne (o bagaço do cajú) pode ser transformada em carne

STROGONOFF DE CAJÚ

2 colheres (sopa) de azeite
1 cebola batida
2 dentes de alho
1 colher (sopa) de mostarda
1 colher (sopa) de catchup
10 cajus batidos ou espremidos (picar)
Sal à gosto
1 lata de creme de leite

Em uma panela coloque o azeite,a cebola,o alho e a carne do cajú .Refogue bem ,coloque o sal,deixe cozinhar por 10 minutos (pode ir pingando água aos poucos se secar ) ,depois coloque os ingredientes e sirva

MOQUECA DE CAJÚ

1 kg de cajú espremido
½ pimenta vermelha picada
2 cebolas picadas
6 tomates picados sem sementes
4 colheres (sopa) de azeite
1 colher (sobremesa) de azeite de dendê
1 pimenta dedo-de-moça (picadinha)
8 ovos
Sal à gosto
½ vidro de leite de coco

Dica: Em uma panela (se possuir panela de barro ,melhor).

Coloque o azeite,a cebola,o alho,dê uma leve fritada ,coloque o cajú,deixe cozinhar por 10 minutos,depois retire uma parte .Faça uma camada no fundo da panela com o refogado de cebola. Quebre os ovos,faça uma camada,coloque outra camada do refogado do cajú ,coloque o sal,a pimenta,deixe cozinhar por 10 minutos,acrescente o azeite de dendê ,verifique o tempero,se estiver tudo ok ,coloque o leite de coco e deixe cozinhar por 5 minutos (tampado) , depois é só servir


PASTA DE MEL PARA COMBATER TOSSE E GRIPE DE CRIANÇAS ACIMA DE 1 ANO

1 pote de 300 gramas de mel com própolis
1 punhado de mão de poejo fresco,lavado e seco com talos
6 ramos de agrião picado
6 folhas de hortelã

Bater no liquidificador até virar uma pasta, armazenar em um recipiente de vidro e oferecer 1 colher (chá) ou de sobremesa (dependendo da idade) ,4 vezes por dia .
Importante:
Não é necessário armazenar na geladeira .Após pronta ,a pasta tem durabilidade de 90 dias

PASTA DE MEL PARA COMBATER TOSSE E GRIPE DE ADULTOS E CRIANÇAS À PARTIR DOS 13 ANOS
4 colheres (sopa) de eucalipto pó
4 colheres (sopa) de alcaçuz pó
4 colheres (sopa) de angico pó
Mel -300 ml

Misturar até virar uma pasta,armazenar em um recipiente limpo com tampa e tomar 1 colher (sopa) , 3 vezes por dia

PASTA PARA COMBATER TOSSE

1 punhado de guaco (folhas frescas,lavadas e secas)
1 punhado de poejo( folhas e talos frescos, lavados e secos )
300 ml de mel

Bater juntos,armazenar em um recipiente e tomar 1 colher (sopa), 4 vezes por dia .

MÁSCARA REJUVENESCEDORA DE MEL

3 colheres (sopa) de mel
1 colher (sopa) de iogurte natural
1 colher (sopa) de argila rosa
1 colher (café) de moringa pó
1 colher (café) de cacau pó
1 colher (sopa) de óleo de camomila

Misturar tudo,aplicar no local e deixar agir por 1 hora e em seguida,retirar com água fria.
Fazer este procedimento 2 vezes por semana

CREME REJUVENESCEDOR DE MEL

1 colher (sopa) de mel
1 colher (sopa) de óleo de lírio branco
1 colher (sopa) de óleo de banana
1 pote de creme de aloe vera 250 gramas

Misturar tudo e passar no rosto e pescoço de manhã e à noite

MÁSCARA CAPILAR REJUVENESCEDORA: REGENERA OS CABELOS DA MULHER, HIDRATA E FORTALECE

Mel -250 ml
Creme de babosa-250 ml
Creme de mamona -250 ml
Óleo de aveia-30 ml
Óleo de cenoura -30 ml

Misturar e aplicar nos cabelos ainda molhados ,deixar agir por 5 minutos e enxaguar.
Fazer este procedimento 2 vezes por semana

EXTRATO FLUÍDO COM MEL PARA AUMENTAR O SISTEMA IMUNOLÓGICO E AJUDAR NO COMBATE À HERPES E PSORÍASE

Mel -250 ml
Extrato fluído de equinácea purpúrea-100 ml
Extrato fluído de babosa-100 ml
Extrato fluído de ipê roxo -100 ml
Extrato fluído de salsaparrilha -100 ml
Extrato fluído de velame do campo -100 ml
Extrato fluído de mulungú - 100 ml

Misturar e tomar 1 colher (sobremesa) no chá de hortelã, 3 vezes por dia

EXTRATO FLUÍDO PARA AJUDAR NO COMBATE À ENFISEMA PULMONAR, ASMA E BRONQUITE

Indicado para fumantes

Mel -300 ml
Alcaçuz extrato fluído -100 ml
Equinácea purpúrea-100 ml
Angico-100 ml
Pulmonária -100 ml

Misturar e usar 1 colher (sobremesa) no chá de hortelã, 3 vezes por dia .

PASTA AFRODISÍACA MASCULINA E CONTRA O ESTRESSE

Maca pó
Tribulus terrestris pó
Noz de cola pó
Nó -de- cachorro pó
Ginseng pó
Mel -300 ml

Misturar 30 gramas de cada com o mel e tomar 1 colher (sopa), 2 vezes por dia .

PASTA AFRODISÍACA FEMININA E CONTRA O ESTRESSE

Marapuama pó
Maca pó
Guaraná pó
Catalonia mexicana pó
Mel -300 ml

Misturar 30 gramas de cada erva com o mel , colocar em um pote e tomar 1 colher (sopa) , 2 vezes por dia

PASTA PARA INTESTINO PRESO

Psilium pó
Ameixa pó
Farinha de mamão pó
Farinha de linhaça
Mel 300 ml

Tomar 2 colheres (sopa) à noite ou de manhã





PAUTA MULHERES 11.09.2015

AS ERVAS MEDICINAIS , SUAS INDICAÇÕES E CONTRA INDICAÇÕES. aS ERVAS ASSOCIADAS TRAZ ÓTIMO
RESULTADO EM FORMA DE CHÁ, EXTRATO FLUIDO , POMADAS , ÓLEOS ESSENCIAIS E PASTAS.

CHÁ PARA DEPRESSÃO PÂNICO.

50 g - HYPERICO
50 g - JASMIM
50 g - CAMOMILA
50 g - MULUNGU
50 g - ALECRIM

Colocar 1 litro de água para ferver, quando estiver fervendo colocar um punhado de cada erva  e tomar 1 xícara de chá até 3 x ao dia.

CHÁ PARA ENXAQUECA.

50 g - ÁNGELICA
50 g - ANIS ESTRELADO
50 g - DENTE DE LEÃO
50 g - VERBENA
50 g - SÁLVIA

Colocar 1 litro de água para ferver, quando estiver fervendo colocar um punhado de cada erva  e tomar 1 xícara de chá até 5 x ao dia.

CHÁ PARA PRÓSTATA.

50 g - CANA DO BREJO
50 g - JATOBA
50 g - CHAPÉU DE COURO
50 g - UNHA DE GATO
50 g - GRAVIOLA
50 g - UVA URSI

Colocar 1 litro de água para ferver, quando estiver fervendo colocar um punhado de cada erva  e tomar 1 xícara de chá até 5 x ao dia.

CHÁ PARA ALIVIAR OS SINTOMAS DA MENOPAUSA.

50 g - AMORA FOLHA
30g - CIMICIFUGA
50 g - ALCAÇUZ
50 g - ANIS ESTRELADO
50 g - MELISSA
50 g - CAMOMILA

Colocar 1 litro de água para ferver, quando estiver fervendo colocar um punhado de cada erva  e tomar 1 xícara de chá até 5 x ao dia.

CHÁ PARA MIOMA.

50 g - UXI AMARELO
50 g - IPÊ ROXO
50 g - UNHA DE GATO
50 g - TANCHAGEM
50 g - CALÊNDULA

Colocar 1 litro de água para ferver, quando estiver fervendo colocar um punhado de cada erva  e tomar 1 xícara de chá até 3 x ao dia.

CHÁ PARA CÓLICA MENSTRUAL.

50 g - AGONIADA
50 g - MIL HOMENS
50 g - ERVA DE SÃO JOÃO
50 g - JOÃO DA COSTA
50 g - AQUILEIA

Colocar 1 litro de água para ferver, quando estiver fervendo colocar um punhado de cada erva  e tomar 1 xícara de chá até 5 x ao dia.

CHÁ PARA RETENÇÃO DE LIQUIDO.

50 g - DOURADINHA
50 g - CAVALINHA
50 g - CENTELLA ASIATICA
50 g - CHÁ BRANCO
50 g - HIBISCO

Colocar 1 litro de água para ferver, quando estiver fervendo colocar um punhado de cada erva  e tomar 1 xícara de chá até 5 x ao dia.

CHÁ PARA AJUDAR NO CONTROLE DA DIABETES.

50 g - PEDRA UME KAA
50 g - PATA DE VACA
50 g - CAJUEIRO
50 g - JAMBOLÃO
50 g - DENTE DE LEÃO

Colocar 1 litro de água para ferver, quando estiver fervendo colocar um punhado de cada erva  e tomar 1 xícara de chá até 5 x ao dia.

PASTA DE ERVAS PARA COMBATER ESTRESSE, CANSAÇO. UMA PRATICA MILENAR NA MEDICINA INDIANA.
MARAPUAMA PÓ 50 GR
NOZ DE COLA PÓ 50 GR
NÓ DE CACHORRO PÓ 50 GR
MACA PERUANA PÓ 50 GR
CATALONIA MEXICANA 50 GR
MEL 500 GR

MISTURAR AS ERVAS E IR COLOCANDO O MEL E MEXENDO ATÉ VIRAR UMA PASTA, COLOQUE EM UM POTE E TOMAR UMA COLHER DE SOPA 2 VEZES AO DIA.

EXTRATOS FLUIDOS DE ERVAS PARA DORES NAS JUNTAS E REUMATISMO.

EXTRATO FLUIDO DE SUCUPIRA 100 ML
EXTRATO FLUIDO DE ERVA BALEEIRA 100 ML
EXTRATO FLUIDO DE ARNICA 100 ML
EXTRATO FLUIDO DE UNHA DE GATO 100 ML
EXTRATO FLUIDO DE MIL HOMENS 100 ML

MISTURAR E TOMAR UMA COLHER DE SOBREMESA NO CHÁ DE HORTELÃ 3 X AO DIA.

ÓLEO DE ERVAS PARA TIRAR DORE LOCAL ( USO TÓPICO E ORAL)

ÓLEO DE COPAIBA 30 ML
ÓLEO DE MENTA 30 ML
ÓLEO DE SUCUPIRA 30 ML
ÓLEO DE ALECRIM 30 ML

MISTURAR OS ÓLEOS E COLOCAR EM UM FRASCO COM TAMPA E PASSAR NO LOCAL DAS DORES E TOMAR 10 GOTAS 3 VEZES AO DIA.

CHÁ PARA PERDER PESO , GORDURA LOCALIZADA , DESINTOXICAÇÃO , GORDURA NO FIGADO E COMPULSÃO POR DOCE.

240 g - CHÁ BOM PRA TODOS ­ 1 PUNHADO
50 g - GARCINIA
50 g - OLIVEIRA
50 g - LUPULO
50 g - PARIPAROBA
50 g - MARACUJÁ FOLHAS
50 g - MATTE GREGO

Colocar 1 litro de água para ferver, quando estiver fervendo colocar um punhado de cada erva  e tomar 1 xícara de chá até 5 x ao dia.


CHÁ PARA DESENTOXICAR E TIRAR COMPULSÃO POR DOCES E PERDER PESO,
ESTRIAS E CELULITE

50 g - ∙ 1 PUNHADO DE MAÇÃ DESIDRATADA
50 g - ∙ 1 PUNHADO DE CENTELHA ASÍATICA
50 g - ∙ 1 PUNHADO DE GARCINIA
50 g - ∙ 1 PUNHADO DE FUCUS
50 g - ∙ 1 PUNHADO DE CHÁ BOM PRA TODOS

Colocar 1 litro de água para ferver, quando estiver fervendo colocar um punhado de cada erva  e tomar 1 xícara de chá até 5 x ao dia.

CHÁ PARA DORES MUSCULARES

50 g - ∙ 1 PUNHADO DE MAÇÃ DESIDRATADA
50 g - ∙ 1 PUNHADO DE UVA URSI
50 g - ∙ 1 PUNHADO DE ARNICA
50 g - ∙ 1 PUNHADO DE MULUNGU
50 g - ∙ 1 PUNHADO DE ALECRIM
50 g - ∙ 1 PUNHADO DE UNHA DE GATO
50 g - ∙ 1 PUNHADO DE STEVIA P/ ADOÇAR

Colocar 1 litro de água para ferver, quando estiver fervendo colocar um punhado de cada erva  e tomar 1 xícara de chá até 3 x ao dia.

Pauta 17.08 SANTA RECEITA ­ TV APARECIDA

André Resende ­ Fitoterapeuta/Naturopata (011) 29502304

O PODER DA MAÇÃ

O poder da maçã, está fruta age como calmante, um poderoso anti­oxidante, previne doenças do
coração

Pode ser usada de varias maneiras a fruta, geleias, doces e farinhas, para enriquecer os
alimentos e até em forma de chá associado as ervas.

CHÁ PARA INSÔNIA E ANSIEDADE

∙ 1 PUNHADO DE MAÇÃ DESIDRATADA
∙ 1 PUNHADO DE TILIA
∙ 1 PUNHADO DE MELISSA
∙ 1 PUNHADO DE LUPULO
∙ 1 PUNHADO DE STEVIA FOLHAS
∙ 1 LITRO DE ÁGUA

Modo de preparo: Coloque 1 litro de água para ferver, quando estiver fervendo coloque as ervas depois de 20 minutos coar e tomar 1 xícara de chá 3x ao dia e ao deitar

CHÁ PARA MELHORAR OS SINTOMAS DA MENOPAUSA, CALOR, SECURA DA PELE, QUEDA DE CABELO E INSÔNIA

∙ 1 PUNHADO DE MAÇÃ DESIDRATADA
∙ 1 PUNHADO DE CIMICIFUGA
∙ 1 PUNHADO DE AMORA FOLHAS
∙ 1 PUNHADO DE ANIS ESTRELADO
∙ 1 PUNHADO DE MULUNGU
∙ 1 PUNHADO DE STEVIA PARA ADOÇAR
∙ 1 LITRO DE ÁGUA

Modo de preparo: Coloque 1 litro de água para ferver, quando estiver fervendo coloque as ervas depois de 20 minutos coar e tomar 1 xícara de chá 4x ao dia

CHÁ PARA DESENTOXICAR E TIRAR COMPULSÃO POR DOCES E PERDER PESO, ESTRIAS E CELULITE

∙ 1 PUNHADO DE MAÇÃ DESIDRATADA
∙ 1 PUNHADO DE CENTELHA ASÍATICA
∙ 1 PUNHADO DE GARCINIA
∙ 1 PUNHADO DE FUCUS
∙ 1 PUNHADO DE CHÁ BOM PRA TODOS
∙ 1 LITRO DE ÁGUA

Modo de preparo: Coloque 1 litro de água para ferver, quando estiver fervendo coloque as ervas depois de 20 minutos coar e tomar 1 xícara de chá 5x ao dia

CHÁ PARA DORES MUSCULARES

∙ 1 PUNHADO DE MAÇÃ DESIDRATADA
∙ 1 PUNHADO DE UVA URSI
∙ 1 PUNHADO DE ARNICA
∙ 1 PUNHADO DE MULUNGU
∙ 1 PUNHADO DE ALECRIM
∙ 1 PUNHADO DE UNHA DE GATO
∙ 1 PUNHADO DE STEVIA P/ ADOÇAR
∙ 1 LITRO DE ÁGUA FERVENTE

Modo de preparo: Coloque 1 litro de água para ferver, quando estiver bem quente coloque as ervas depois de 20 minutos coar e tomar 1 xícara de chá 5x ao dia

SUCO PARA EMAGRECER E COMBATER O ENVELHECIMENTO

FARINHA DE MAÇÃ ­ 1 COLHER DE SOPA
FARINHA DE GENGIBRE ­ 2 COLHER DE SOPA
THERMO COLÁGENO ­ 1 COLHER DE SOPA
SUPER FARINHA ­ 1 COLHER DE SOPA
1 COPO DE SUCO DE MAÇÃ

Modo de preparo: Bater juntos e tomar 3x ao dia

EXTRATOS FLUÍDOS PARA COMBATER DEPRESSÃO, PÂNICO, MEDO E ANSIEDADE

∙ EXTRATO FLUIDO DE JASMIM ­ 100ml
∙ EXTRATO FLUIDO DE PASSIFLORA ­ 100ml
∙ EXTRATO FLUIDO DE CAMOMILA ­ 100ml
∙ EXTRATO FLUIDO DE LUPULO ­ 100ml
∙ EXTRATO FLUIDO DE ANIS ESTRELADO ­ 100ml
∙ EXTRATO FLUIDO DE ALECRIM ­ 100ml

Modo de preparo:  Misturar e tomar 1 colher de sobremesa no chá de hortelâ com erva doce, tomar 3x ao dia

EXTRATO FLUIDO PARA PSORIASE

∙ EXTRATO FLUIDO DE VELAME DO CAMPO ­ 100ml
∙ EXTRATO FLUIDO DE SALSAPARRILHA ­ 100ml
∙ EXTRATO FLUIDO DE EQUINACIA PURPUREA ­ 100ml
∙ ESTRATO FLUIDO DE BABOSA ­ 100ml
∙ EXTRATO FLUIDO DE CAROBA ­ 100ml
∙ EXTRATO FLUIDO DE MORINGA ­ 100ml
∙ EXTRATO FLUIDO DE PASSIFLORA ­ 100ml

Modo de preparo: Misturar e tomar 1 colher de sobremesa no chá de hortelã com erva doce, tomar 3x ao dia

CREME PARA PSORIASE

∙ CREME DE ALOE ­VERA ­ 250gr
∙ ÓLEO DE SEMENTE DE JACA ­ 2 COLHERES DAS DE SOPA
∙ ÓLEO DE ALECRIM ­ 2 COLHERES DAS DE SOPA

Modo de preparo: Misturar e passar no local 3x ao dia


PAUTA 10.08  SANTA RECEITA- TV APARECIDA
André Resende -fitoterapeuta/naturopata  (011) 29502304
O PODER DO AÇAÍ


Esta fruta, além de ser rica em cálcio e ferro, é também um poderoso rejuvenescedor e antioxidante.

CREME PARA ALISAR E TRATAR CABELOS AFROS , QUEBRADIÇOS E RESSSECADOS, QUE PROPORCIONA BRILHO

Creme de açaí-500 gramas
Óleo de açaí-30 ml
Creme de mamona-500 gramas
Óleo de andiroba-30 ml
Máscara de coco extravirgem -500 gramas
Mel -30 ml
Melaço de cana-250 ml
Misturar e aplicar nos cabelos durante 1 hora

SUPER HIDRATANTE PARA CABELOS SECOS, SEM VIDA, FRACOS E COM QUEDA

Creme de broto de bambu-500 gramas
Creme de óleo de moringa e argan-500 gramas
Óleo de açaí-30 ml
Manteiga de karité-50 gramas
Creme de queratina-500 gramas

ÓLEO COM COLÁGENO PARA REJUVENESCER O ROSTO E O CORPO

Óleo de açaí-30 ml
Óleo de alecrim-30 ml
Óleo de cenoura-30 ml
Óleo de camomila-30 ml
Óleo de lírio branco-30 ml
Óleo de romã-30 ml
Creme de colágeno -50 gramas
Misturar e aplicar à noite,após o banho

SUCO REJUVENESCEDOR , PROPORCIONA FIRMEZA NA PELE E MÚSCULO APÓS OS 50 ANOS E AINDA FORTALECE OS OSSOS.

Seniors colágeno com cálcio -1 colher (sopa)
Farinha de açaí-1/2 colher (sopa)
Farinha de jabuticaba-1/2 colher (sopa)
Algas-1/2 colher (sopa)
1 copo de suco ou leite de soja
Bater juntos e tomar, 2 vezes por dia

EXTRATO FLUÍDO PARA A PRÓSTATA

Extrato fluído de cavalinha -100 ml
Extrato fluído de jatobá-100 ml
Extrato fluído de babosa-100 ml
Extrato fluído de chapéu-de-couro -100 ml
Extrato fluído de graviola-100 ml
Extrato fluído de cana do brejo -100 ml
Misturar e tomar 1 colher (sopa) no chá de hortelã, 3 vezes por dia .

SUCO PARA COMBATER ANEMIA

Farinha de açaí-1/2 colher (sopa)
Farinha de couve-1/2 colher (sopa)
Farinha de espinafre-1/2 colher (sopa)
Farinha de acerola-1/2 colher (sopa)
Farinha de fibra verde-1 colher (sopa)
Suco de maçã


Bater juntos e tomar 1 copo,2 vezes por dia

MÁSCARA REJUVENESCEDORA FACIAL E CORPORAL

1 colher (sopa) de farinha de açaí
1 colher (sopa) de farinha de uva
1/2colher (sopa) de argila branca
½ colher (sopa) de argila rosa
1 colher (sopa) de óleo de açaí
1 colher (sopa) de mel
3 colheres (sopa) de iogurte natural
Misturar e aplicar no local que queria rejuvenescer, por 1 hora, 2 vezes por semana.

ÓLEO PARA COMBATER ESTRIAS E CELULITE

Óleo de açaí-30 ml
Óleo de centella asiática-30 ml
Óleo de gengibre -30 ml
Óleo de café-30 ml
Óleo de chá verde-30 ml
Óleo de copaíba-30 ml
Misturar e aplicar no local, 2 vezes por dia .

EXTRATO FLUÍDO PARA COMBATER DEPRESSÃO, PÂNICO, MEDO,INSEGURANÇA E ANSIEDADE

Extrato fluído de jasmim-100 ml
Extrato fluído de passiflora-100 ml
Extrato fluído de camomila-100 ml
Extrato fluído de hipérico-100 ml
Extrato fluído de lúpulo-100 ml
Extrato fluído de anis estrelado -100 ml
Extrato fluído de alecrim -100 ml
Tomar 1 colher (sopa) no chá de hortelã, 3 vezes por dia .

EXTRATO FLUÍDO PARA COMBATER PSORÍASE

Extrato fluído de velame do campo-100 ml
Extrato fluído de salsaparrilha-100 ml
Extrato fluído de equinácea-100 ml
Extrato fluído de babosa-100 ml
Extrato fluído de caroba-100 ml
Extrato fluído de moringa-100 ml
Extrato fluído de passiflora-100 ml
Misturar e tomar 1 colher (sopa) no chá de hortelã, 3 vezes por dia.

CREME PARA COMBATER PSORÍASE

Creme de aloe vera-250 gramas
Óleo de açaí-30 ml
Óleo de alecrim -30 ml
Misturar e passar no local, 3 vezes por dia .


PAUTA 03.08  SANTA RECEITA  TV APARECIDA
André Resende- fitoterapeuta /naturopata (11)29502304

O PODER DA GRAVIOLA
Essa fruta,muito utilizada no preparo de sucos e sorvetes, é também muito usada no tratamento de algumas doenças .Seja a polpa, a farinha,as folhas, em forma de chá e os extratos .

SUCO DE GRAVIOLA PARA AUMENTAR O SISTEMA IMUNOLÓGICO.
ÓTIMO PARA PESSOAS QUE FAZEM QUIMIOTERAPIA E RADIOTERAPIA

Farinha de graviola-1/2 colher (sopa)
Camu camu -1/2 colher (sopa)
Farinha de acerola-1/2 colher (sopa)
Farinha de amora-1/2 colher (sopa)
Suco de maçã-1 copo
Bater juntos e tomar 1 copo,2 vezes por dia

SUCO DE GRAVIOLA PARA CONTROLAR O APETITE NA PERDA DE PESO

Farinha de graviola-1/2 colher (sopa)
Farinha de batata yacon-1/2 colher (sopa)
Thermo colágeno -1 colher (sopa)
Superfarinha-1 colher (sopa)
1 copo de suco de maçã

Bater juntos e tomar3 vezes por dia

EXTRATO FLUÍDO PARA AJUDAR NO CONTROLE DA DIABETES
Extrato fluído de pedra ume caá-100 ml
Extrato fluído de cajueiro (casca) -100 ml
Extrato fluído de pata-de-vaca-100 ml
Extrato fluído de jambolão -100 ml
Extrato fluído de dente-de-leão-100 ml
Misturar e tomar 1 colher (sobremesa) no chá de hortelã com erva doce, 3 vezes por dia.

EXTRATO FLUÍDO PARA COMBATER ENXAQUECA

Extrato fluído de angélica-100 ml
Extrato fluído de carqueja-100 ml
Extrato fluído de espinheira santa-100 ml
Extrato fluído de dente-de-leão-100 ml
Extrato fluído de anis estrelado-100 ml
Extrato fluído de funcho -100 ml
Misturar e tomar 1 colher (sobremesa) no chá de hortelã com erva doce,antes do almoço e jantar

EXTRATO FLUÍDO PARA MIOMA

Extrato fluído de algodoeiro -100 ml
Extrato fluído de joão-da-costa-100 ml
Extrato fluído de uxi amarelo -100 ml
Extrato fluído de graviola-100 ml
Extrato fluído de unha-de-gato -100 ml
Extrato fluído de ipê roxo -100 ml
Extrato fluído de babosa-100 ml
Misturar e tomar 1 colher (sopa) no chá de hortelã com erva doce, 3 vezes por dia,durante 6 meses.

EXTRATO FLUÍDO PARA QUEM FAZ QUIMIOTERAPIA E RADIOTERAPIA

Extrato fluído de graviola-100 ml
Extrato fluído de babosa-100 ml
Extrato fluído de ipê roxo-100 ml
Extrato fluído de alcaçuz-100 ml
Extrato fluído de unha-de-gato -100 ml
Misturar e tomar 1 colher (sopa) no chá de hortelã com erva doce, 3 vezes por dia .

CHÁ PARA PERDER PESO E DESINTOXICAR

Graviola folhas-1 punhado
Pholia magra-1 punhado
Chá branco-1 punhado
Chá Bom Pra Todos-1 punhado
Água -1 litro
Colocar 1 litro de água para ferver,quando estiver fervendo,colocar 1 punhado de cada erva e após 20 minutos,coar e tomar 1 xícara de chá, 5 vezes por dia .

EXTRATO FLUÍDO PARA COMBATER GORDURA NO FÍGADO E COLESTEROL

Extrato fluído de graviola-100 ml
Extrato fluído de pariparoba-100 ml
Extrato fluído de alcachofra-100 ml
Extrato fluído de carqueja-100 ml
Extrato fluído de hortelã-100 ml
Extrato fluído de espinheira santa-100 ml
Extrato fluído de boldo-100 ml
Tomar 1 colher (sopa) no chá de hortelã,antes das refeições


PAUTA 27.07 SANTA RECEITA  TV Aparecida
André Resende-fitoterapeuta/naturopata - 29502304


O PODER DA BANANA VERDE E O USO DAS ERVAS MEDICINAIS EM VÁRIOS TRATAMENTOS


A banana verde é uma fruta bastante usada in natura, no preparo de doces,geleias,mingaus, tortas,moquecas entre outros .Por não conter açúcar , possui baixo índice glicêmico .
Através da banana verde,é possível preparar uma massa que pode ser usada no preparo de bolos,panquecas e sucos .

Veja algumas maneiras de usar a farinha de banana verde:

SUCO PARA AJUDAR NO CONTROLE DA DIABETES E TRIGLICÉRIDES

½ colher (sopa) de farinha de banana verde
½ colher (sopa) de farinha de batata yacon
½ colher (sopa) de farinha de maracujá
1 colher (sopa) de fibra verde farinha
1 copo de água
Bater e tomar 1 copo, 1 a 2 vezes por dia .

SUCO PARA CONTROLAR O COLESTEROL

½ colher (sopa) de farinha de banana verde
½ colher (sopa) de farinha de berinjela
½ colher (sopa) de farinha de maracujá
½ colher (sopa) de farinha de jabuticaba
1 copo de suco de maçã

Bater juntos e tomar 1 copo, 2 vezes por dia .

SUCO PARA COMBATER FRAQUEZA E DESNUTRIÇÃO

Farinha de banana verde-1/2 colher (sopa)
Farinha de acerola-1/2 colher (sopa)
Farinha de açaí-1/2 colher (sopa)
Farinha de inhame -1/2 colher (sopa)
1 copo de suco de maçã

Bater juntos e tomar 1 copo, 2 vezes por dia .

SOLUÇÃO DE EXTRATO FLUÍDO PARA COMBATER QUEDA DE CABELO

Extrato fluído de inhame-100 ml
Extrato fluído de jaborandi-100 ml
Extrato fluído de de moringa-100 ml
Extrato fluído de alecrim-100 ml
Extrato fluído de quina quina-100 ml
Extrato fluído de amora-100 ml

Misturar e aplicar no couro cabeludo com um algodão embebido, de manhã e à noite.

CREME PARA CABELOS AFROS E SECOS

Óleo de banana-30 ml
Óleo de romã-30 ml
Creme de açaí-500 gramas
Creme de mandioca-500 gramas
Creme de maracujá-500 gramas

Misturar e aplicar nos cabelos

CREME HIDRATANTE,TONIFICANTE QUE AJUDA A ELIMINAR MANCHAS NO ROSTO E CORPO

Óleo de banana-4 colheres (sopa)
Creme de aloe vera-250 gramas
Colágeno creme-50 gramas

Misturar e aplicar de manhã e à noite

SOLUÇÃO DE EXTRATO FLUÍDO PARA COMBATER ENDOMETRIOSE

Extrato fluído de vitex-100 ml
Extrato fluído de babosa-100 ml
Extrato fluído de uxi amarelo -100 ml
Extrato fluído de ipê roxo-100 ml
Extrato fluído de unha-de-gato -100 ml
Extrato fluído de equinácea-100 ml

Misturar e tomar 1 colher (sopa) no chá de hortelã, 4 vezes por dia .

SOLUÇÃO DE EXTRATO FLUÍDO PARA COMBATER MIOMA

Extrato fluído de algodoeiro-100 ml
Extrato fluído de joão-da-costa-100 ml
Extrato fluído de uxi amarelo-100 ml
Extrato fluído de unha-de-gato -100 ml
Extrato fluído de babosa-100 ml
Extrato fluído de graviola-100 ml

Misturar e tomar 1 colher (sopa) no chá de hortelã, 3 vezes por dia.

SOLUÇÃO DE EXTRATO FLUÍDO PARA COMBATER ENXAQUECA

Extrato fluído de angélica-100 ml
Extrato fluído de carqueja-100 ml
Extrato fluído de espinheira santa-100 ml
Extrato fluído de dente-de-leão -100 ml
Extrato fluído de anis estrelado -100 ml
Extrato fluído de funcho -100 ml

Misturar e tomar 1 colher (sopa) no chá de hortelã, 3 vezes por dia .

EXTRATO FLUÍDO PARA AJUDAR NO CONTROLE DA DIABETES

Extrato fluído de pedra ume caá-100 ml
Extrato fluído de cajueiro-100 ml
Extrato fluído de pata-de-vaca-100 ml
Extrato fluído de jambolão-100 ml
Extrato fluído de dente-de-leão -100 ml

Misturar e tomar 1 colher (sopa) no chá de hortelã, 2 vezes por dia .


PAUTA 20.07  SANTA RECEITA -TV APARECIDA
André Resende- fitoterapeuta (011) 29502304
O PODER DO INHAME
Um vegetal semelhante à batata doce é muito utilizado no preparo de pratos.Além de um poderoso depurativo do sangue, ele é cicatrizante,combate os sintomas da menopausa, ajuda na cicatrização,no combate à alergias,reumatismo, queda de cabelo e ainda eleva o nível de plaquetas no sangue.

ARGILA ANTI-INFLAMATÓRIA PARA COMBATER DORES NAS JUNTAS- USO TÓPICO


Argila verde-2 colheres (sopa)
Farinha de inhame-1/2 colher (sopa)
Dolomita pó-1/2 colher (sopa)
Cloreto de magnésio -1/2 colher (sopa)
Erva baleeira pó-1/2 colher (sopa)
Gengibre pó-1/2 colher (sopa)
Água morna
Misturar até virar uma lama e aplicar no local por 1 hora.

PARA CICATRIZAR FERIDAS E ACNE (CRAVOS E ESPINHAS)

Farinha de inhame -1/2 colher (sopa)
Argila rosa-1 colher (sopa)
Calêndula pó-1/2 colher (sopa)
Barbatimão pó-1/2 colher (sopa)
Iogurte natural-2 colher (sopa)
Misturar tudo a aplicar no local por 1 hora

SUCO PARA COMBATER OS SINTOMAS DA MENOPAUSA

Farinha de inhame-1 colher (sopa)
Farinha de amora-1 colher (sopa)
Farinha de chia -1/2 colher (sopa)
Seniors colágeno-1 colher (sopa)
Leite de soja-1 copo
Bater juntos e tomar 1 copo, 2 vezes por dia

SUCO PARA MELHORAR A PELE

Farinha de inhame-1/2 colher (sopa)
Farinha de maçã-1/2 colher (sopa)
Farinha de jabuticaba-1/2 colher (sopa)
Farinha de uva-1/2 colher (sopa)
Thermo colágeno -1 colher (sopa)
1 copo de suco de maçã

Bater juntos e tomar 1 copo,2 vezes por dia .

SUCO PARA COMBATER GORDURA LOCALIZADA

Farinha de inhame-1 colher (sopa)
Fibra verde-1 colher (sopa)
Farinha de laranja-1/2 colher (sopa)
Farinha de hibisco solúvel -1/2 colher (sopa)
1 copo de suco de maçã

Bater juntos e tomar 1 copo, 3 vezes por dia

SOLUÇÃO DE EXTRATO FLUÍDO PARA COMBATER ALERGIA NO CORPO

Extrato fluído de inhame
Extrato fluído de caroba
Extrato fluído de salsaparrilha
Extrato fluído de velame do campo
Extrato fluído de dente-de-leão
Misturar 100 ml de cada e tomar 1 colher (sopa) no chá de hortelã, 3 vezes por dia

SOLUÇÃO DE EXTRATO FLUÍDO PARA COMBATER REUMATISMO

Extrato fluído de inhame -100 ml
Extrato fluído de arnica-100 ml
Extrato fluído de chapéu-de-couro -100 ml
Extrato fluído de abacateiro -100 ml
Extrato fluído de unha-de-gato -100 ml
Misturar e tomar 1 colher (sopa) no chá de hortelã, 3 vezes por dia .

RESTAURADOR DOS CABELOS

Creme indicado para todos os tipos de cabelo: seco,sem brilho,quebradiços e com queda.
Calêndula + aloe vera -500 gramas
Creme de açaí - 500 g
Creme de quiabo - 500 g
Mel -50 ml
Óleo de banana-2 colheres (sopa)
Óleo de abacate-2 colheres (sopa)
Óleo de aloe vera-2 colheres (sopa)
Óleo de inhame-1 colher (sopa)
Misturar e aplicar nos cabelos por 1 hora

SHAMPOO PARA TONIFICAR OS CABELOS COM QUEDA

1 frasco de shampoo de aloe vera+calêndula-500 ml
1 frasco de shampoo com óleo de mamona -450 ml
2 colheres (sopa) de óleo de semente de girassol
Misturar e lavar os cabelos 2 a 3 vezes por semana

QUEDA DE CABELO- HOMENS E MULHERES-
USO TÓPICO

Extrato fluído de inhame-100 ml
Extrato fluído de amora-100 ml
Extrato fluído de avenca-100 ml
Extrato fluído de moringa-100 ml
Extrato fluído de jaborandi -100 ml
Extrato fluído de babosa-100 ml
Misturar e aplicar no couro cabeludo à noite


PAUTA 06.07.2015 Santa Receita -TV Aparecida
André Resende -fitoterapeuta/naturopata (011) 29502304

O PODER DA UVA NA ESTÉTICA E NA SAÚDE

SUCO PARA PREVENIR O ENVELHECIMENTO,ÓTIMO PARA O CORAÇÃO E PRESSÃO ARTERIAL
Farinha de uva-1 colher (sopa)
Farinha de amora-1 colher (sopa)
Farinha de goji berry-1 colher (sopa)
Farinha de Couve - 1 colher (sopa)
1 copo de suco de maçã

Bater juntos e tomar 1 a 2 vezes por dia

CHÁ ANTIOXIDANTE, DESINTOXICANTE E EMAGRECEDOR
1 colher (sopa) de farinha de uva
2 colheres (sopa) de chá Bom Pra Todos
2 colheres (sopa) de hibisco (erva)
1 colher (sopa) de chá branco
Água -1 litro
Tomar 1 xícara de chá, 4 vezes por dia .

SUCO PARA TIRAR O APETITE, EMAGRECEDOR E REJUVENESCEDOR
Farinha de uva-1 colher (sopa)
Fibra verde-1 colher (sopa)
Superfarinha-1 colher (sopa)
Chá verde solúvel -1 colher (sopa)
1 copo de suco de maçã ou abacaxi
Bater juntos e tomar 1 copo, 3 vezes por dia .

ALISANTE CAPILAR NATURAL
Creme de óleo de coco-500 gramas
Creme de óleo de mamona-500 gramas
Melaço de cana-250 gramas
Óleo de abacate-30 gramas
Óleo de uva-30 gramas
Misturar e aplicar nos cabelos por 1 hora. Em seguida lavar com shampoo e condicionador de mamona

VARIZES E DORES NAS PERNAS
Creme de castanha -da- índia-240 gramas
Óleo de gengibre-1 colher (sopa)
Óleo de semente de uva -1 colher (sopa)
Óleo de ginkgo biloba -1 colher (sopa)
Misturar e passar nas pernas, 3 vezes por dia

CREME PARA COMBATER RACHADURA NOS PÉS ,COTOVELO E ENVELHECIMENTO DAS MÃOS
Creme de sebo de carneiro -200 gramas
Creme de aroeira-65 gramas
Creme de colágeno -50 gramas
Óleo de aloe vera-2 colheres (sopa)
Óleo de semente de uva-2 colheres (sopa)
Misturar e aplicar no local, 2 a 3 vezes por dia

CREME REJUVENESCEDOR FACIAL E PARA O PESCOÇO
Creme de aroeira-65 gramas
Colágeno creme-50 gramas
Aloe vera creme com vitamina E -60 gramas
Óleo de semente de uva-2 colheres (sopa)
Óleo de aveia-1 colher (sopa)
Óleo de banana-1 colher (sopa)
Misturar e aplicar no rosto e pescoço,de manhã e à noite

CABELOS LISOS DANIFICADOS POR TINTURAS E PELO SOL
Creme de óleo de açaí-500 gramas
Óleo de semente de uva-2 colheres (sopa)
Óleo de aloe vera-2 colheres (sopa)
Misturar e aplicar nos cabelos por 1 hora,em seguida lavar com shampoo de aloe vera com calêndula

CABELO AFRO REBELDE ,SECO E ARMADO
Creme de quiabo e queratina -500 gramas
Creme de mandioca-500 gramas
Óleo de abacate-2 colheres (sopa)
Óleo de cenoura-2 colheres (sopa)
Óleo de uva-2 colheres (sopa)
Misturar e aplicar por 1 hora

CABELOS CACHEADOS E SECOS
Creme de calêndula e aloe vera-500 gramas
Creme de óleo de mamona-500 gramas
Óleo de uva-2 colheres (sopa)
Óleo de abacate-2 colheres (sopa)
Misturar e aplicar por 1 hora

CREME PARA COMBATER DORES NAS JUNTAS
Creme de óleo de copaíba e mastruço-250 gramas
Óleo de uva-2 colheres (sopa)
Óleo de aloe vera -2 colheres (sopa)
Óleo de sucupira-2 colheres (sopa)
Misturar e aplicar no local das dores, 2 a 3 vezes por dia


PAUTA 15.06  SANTA RECEITA- TV APARECIDA

André Resende -fitoterapeuta /naturopata  (011) 29502304


O PODER DA BABOSA

Um espécie de planta que existe no mundo todo e possui várias indicações, seja como uso oral ou mesmo uso tópico .
Em forma de suco é indicada para aumentar o sistema imunológico ,combater doenças crônicas como herpes , psoríase e até câncer .
A babosa contém 17 aminoácidos e é ótima também para combater queimaduras,assaduras,frieiras, hemorroidas, traz benefícios para a pele,contribuindo para o rejuvenescimento , cabelo, combatendo também a queda, além de ser um ótimo anti-inflamatório. É possível também encontrar a babosa em forma de shampoo ou sabonetes.


PICADA DE INSETOS,CORTES E FRIEIRAS -USO TÓPICO

1 folha de babosa picada
1 copo de álcool
50 ml de tintura de iodo

Misturar, armazenar em um recipiente e aplicar nas lesões, 3 a 4 vezes por dia .

SOLUÇÃO INDICADA PARA PESSOAS QUE FAZEM RADIOTERAPIA E QUIMIOTERAPIA


Extrato fluído de babosa-100 ml
Extrato fluído de graviola-100 ml
Extrato fluído de unha-de-gato -100 ml

Misturar e tomar 1 colher (sopa) no suco de maçã, 3 vezes por dia .


ÓLEO PARA COMBATER MICOSE DE UNHA

Óleo de babosa -60 ml
Óleo de cravo-da-índia -30 ml
Óleo de copaíba -30 ml

Misturar e aplicar nas unhas,2 a 3 vezes por dia .


CREME REJUVENESCEDOR FACIAL

Creme de aloe vera (babosa)- 60 gramas
Óleo de babosa-1 colher (sopa)
Óleo de lírio branco - 1 colher (sopa)

Misturar e aplicar no rosto,à noite


CREME PARA ELIMINAR MANCHAS ESCURAS NA PELE E REJUVENESCER

Creme de aloe vera (babosa)-250 gramas
Óleo de alecrim-2 colheres (sopa)
Óleo de cenoura-2 colheres (sopa)

Misturar e aplicar no local, 2 vezes por dia .

SUCO DE ALOE VERA PARA COMBATER HERPES E PSORÍASE

1 xícara (chá) de suco de aloe vera
1 colher (sopa) de equinácea
1 colher (sopa) de salsaparrilha
1 colher (sopa) de mel
1 copo de suco de maçã

Bater juntos e tomar 3 vezes por dia

SOLUÇÃO PARA COMBATER HEMORROIDA

Extrato de babosa-100 ml
Extrato de erva-de-bicho -100 ml
Extrato de hamamélis-100 ml
Extrato de castanha-da-índia -100 ml

Misturar e tomar 1 colher (sopa) no chá de hortelã, 3 vezes por dia .


CABELOS,SECOS,DANIFICADOS E QUEBRADIÇOS

2 colheres (sopa) de iogurte natural
1 colher (sopa) de óleo de babosa
1 colher (sopa) de óleo de camomila
1 colher (sopa) de mel

Misturar e aplicar nos cabelos,deixar agir por 10 minutos e lavar em seguida.
Fazer este procedimento 2 vezes por semana .


SOLUÇÃO PARA COMBATER QUEDA DE CABELO E SEBORREIA

Extrato fluído de babosa -100 ml
Extrato fluído de jaborandi-100 ml
Extrato fluído de quina quina-100 ml
Extrato fluído de avenca -100 ml
Extrato fluído de amora-100 ml

Misturar e aplicar no couro cabeludo à noite


MÁSCARA FACIAL DE BABOSA PARA PELE CANSADA E COMBATER OLHEIRAS =

1 colher (sopa) de seiva de babosa
1 colher (sopa) de mel
1 colher (sopa) de óleo de babosa
1 colher (sopa) de argila rosa
1 colher (sopa) de iogurte natural

Misturar e passar no rosto e pescoço, deixar agir por 1 hora,em seguida lavar com água fria.
Fazer este procedimento 2 vezes por semana


PARA COMBATER ASSADURAS

2 colheres de seiva de babosa
1 colher (sopa) de óleo de babosa
1 colher (sopa) de amido de milho

Misturar e aplicar no local .





SPA DA BELEZA E DO BEM- ESTAR

ATRAVÉS DAS ERVAS MEDICINAIS E DOS ALIMENTOS , PODEMOS MELHORAR NOSSO BEM ESTAR, SAÚDE, PREVENIR E COMBATER O ENVELHECIMENTO.

André Resende- fitoterapeuta/naturopata

(011) 2950-2304 OU 2973-5600

Gostaria de convidá-lo(a) para dar uma espiadinha no :

www.EMPORIOANDRERESENDE.com.br , você vai encontrar vários produtos que podem lhe interessar .

Veja as dicas do fitoterapeuta e naturopata André Resende:

SUCO PARA COMBATER O ENVELHECIMENTO DE DENTRO PARA FORA, FORTALECENDO PELE, UNHA,CABELO E AINDA REPONDO A CARTILAGEM

1 colher (sobremesa) de camu camu

1 colher (sobremesa) de farinha de uva

1 colher (sobremesa) de farinha de maçã

1 colher (sobremesa) de farinha de açaí

1 colher (sopa) de detox colágeno com óleo de romã

1 copo de suco de maçã

Bater juntos e tomar 1 copo de manhã

MÁSCARA REJUVENESCEDORA FACIAL PARA FAZER UM LIFTING, MELHORANDO A MUSCULATURA E O TECIDO DA PELE

Argila rosa -1 colher (sopa)

Guaraná em pó-1/2 colher (sopa)

Açaí em pó ½ colher (sopa)

Raiz de lírio branco ½ colher (sopa)

Moringa po ½ colher (sopa)

Gengibre pó ½ colher (sopa)

Mel 1 colher (sopa)

Iogurte natural - 2 colheres (sopa)

Misturar tudo até virar uma lama, passar uma camada em todo o rosto e pescoço, deixar agir por 1 hora. Em seguida, retirar com água fria.

Fazer este procedimento 3 vezes por semana.

SOLUÇÃO TÔNICA PARA FORTALECER A PELE, RETIRAR AS IMPUREZAS E A MAQUIAGEM

Usar à noite, antes do banho

Extrato fluído de hamamelis 100 ml

Água de rosa 100 ml

Óleo de aloe vera 30 ml

Óleo de semente de uva 30 ml

Óleo de cenoura 30 ml

Misturar tudo e aplicar à noite com um algodão embebido. Agitar todas as vezes que for usar

PELE ENVELHECIDA, SECA , SEM VIDA E COM RUGAS .

Óleo de romã -1 colher (sopa)

Óleo de alecrim-1 colher (sopa)

Óleo de camomila- 1 colher (sopa)

Calamina pó -1 colher sopa

Creme de colágeno puro, pronto -50 gramas

Misturar tudo, até se transformar em um creme ,colocar em um pote com tampa e usar no rosto e pescoço de manhã e à noite.

Importante:

Para ter um bom resultado no combate ao envelhecimento,o ideal é usar todo este tratamento: o suco, a solução tônica,a máscara rejuvenescedora e o creme.

SPA DA OBESIDADE

Combater a obesidade é uma questão de saúde e também de estética, mas principalmente de saúde.

Para ter um bom resultado é necessário ter uma alimentação equilibrada e a prática de atividades físicas.

PARA TIRAR A FOME , COMPULSÃO POR DOCES, CONTROLAR O COLESTEROL E MELHORAR O FUNCIONAMENTO INTESTINAL

Hibisco solúvel -1 colher (sopa)

Fibra verde farinha-1 colher (sopa)

Farinha de maracujá com amora -1 colher (sopa)

Farinha de limão -1/2 colher (sopa)

1 copo de suco de abacaxi

Bater juntos e tomar 1 copo 20 minutos antes do almoço e 20 minutos antes do jantar

PARA DAR FIRMEZA NA PELE E NOS MÚSCULOS, EVITANDO A FLACIDEZ .

Thermo Colágeno Mais -1 colher (sopa )

Agar agar-1/2 colher (sopa)

Algas -1/2 colher (sopa)

Farinha de amora -1/2 colher (sopa)

1 copo de suco de maçã

Bater juntos e tomar 1 copo de manhã

CHÁ DETOX

Moringa folha -1 punhado

Capim limão- 1 punhado

Pholia magra -1 punhado

Pholia negra -1 punhado

Laminária -1 punhado

Chá Bom Pra Todos- 1 punhado (uma combinação de ervas e mirtilo) Laboratório Natubel

Água 1 litro

Colocar 1 litro de água para ferver,quando estiver fervendo,coloque as ervas, tampar, desligar o fogo e após 20 minutos coar e tomar 1 xícara de chá 5 vezes por dia.

CHÁ PARA COMBATER ESTRIAS , CELULITE E RETENÇÃO DE LÍQUIDOS.

Cavalinha -1 punhado

Centella asiática -1 punhado

Hibisco- 1 punhado

Solatina indiana -1 punhado

Chá Bom Pra Todos -1 punhado

Água -1 litro

ÓLEO PARA COMBATER ESTRIAS E CELULITE-USO TÓPICO

Óleo de copaíba -30 ml

Óleo de gengibre -30 ml

Óleo de alecrim 30 ml

Óleo de castanha-da-índia-30 ml

Óleo de café 30 ml

Misturar e aplicar após o banho fazendo massagem circular.

PASTA PARA ESGOTAMENTO, ENVELHECIMENTO E PRÓSTATA.

Jatobá pó

Ginseng pó

Catolonia mexicana

Noni farinha

Maca pó

Saw palmito

Noz de cola

Mel

Misturar as ervas na mesma quantidade,ir colocando o mel e mexendo até virar uma pasta ,tipo um creme, colocar em um pote e tomar 1 colher (sopa) 3 vezes por dia.

Este preparo não é necessário ser colocado na geladeira .Após pronto sua validade é de 6 meses





 

PAUTA VOCÊ BONITA TV GAZETA 22.05.2014

CADA VEZ MAIS AS PESSOAS ESTÃO EM BUSCA DE QUALIDADE DE VIDA , BUSCANDO TER UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL , CADA VEZ MAIS USANDO O PODER DAS ERVAS.
Pesquisas mostram que a obesidade vem crescendo no país. Mesmo com todas as informações nos meios de comunicação, as mortes causadas pela obesidade cresceram três vezes mais . Vamos mudar esta situação!

CHÁ ” TIRA- GORDURA DO CORPO”

Chá Bom Pra Todos
Pholia magra
Salotina indiana
Laminária
Água 1 litro

Colocar 2 colheres (sopa) ou um punhado de cada erva em 1 litro de água fervente, após 20 minutos coar e tomar 1 xícara de chá,5 vezes por dia .
Este chá tem um ótimo sabor

TIRA- FOME
Desintoxica, controla o apetite,colabora no aumento das bactérias intestinais (probióticos,bactérias do bem), fortalece a pele e alimenta.

Iogurte natural-2 potes
Farinha de banana verde -1 colher (sopa)
Semente de girassol -1 colher (sobremesa )
Semente de abóbora -1 colher (sobremesa )
Agar agar-1 colher (sobremesa)
Fibra Verde - 1 colher (sopa)
½ copo de suco de couve com hortelã e gengibre

Bater juntos e tomar 1 copo de manhã e no jantar

ELIXIR DA JUVENTUDE
Combate e previne o envelhecimento ,dá firmeza na pele, melhora o funcionamento intestinal e desintoxica

Psilium pó -1 colher (sobremesa)
Levedo de cerveja pó -1 colher (sobremesa)
Agar agar -1 colher (sobremesa)
Farinha de cenoura -1 colher |(sobremesa)
Farinha de uva -1 colher (sobremesa)
Camu camu-1 colher (sobremesa)
Farinha de maçã-1 colher (sobremesa)
Detox colágeno com óleo de romã- 1 colher (sopa)
1 copo de água de coco

Bater juntos e tomar 1 copo de manhã

SUCO DA BOA SAÚDE DA MULHER
Sintomas da menopausa,envelhecimento da pele, queda de cabelo,osteoporose, envelhecimento em geral

01 inhame crú descascado e picado
Semente de girassol-1 colher (sobremesa)
Semente de abóbora-1 colher (sobremesa)
Semente ou farinha de chia -1 colher (sobremesa)
Extrato de soja pó-1 colher (sobremesa)
Thermo colágeno mais -1 colher (sopa)
1 copo de leite de soja

Bater juntos e tomar 1 copo de manhã e à tarde

HERPES E PSORÍASE
Estas duas doenças deixam a pele com uma aparência feia, além de causar grande desconforto, fazendo com que muitas pessoas se isolem das demais .

1 xícara (chá) de suco de aloe vera
1 colher (sobremesa) de cogumelo agáricos
1 colher (sobremesa) de camu camu
1 colher (sobremesa) de goji berry com colágeno
1 colher (sobremesa) de polem
1 colher (sobremesa de moringa pó
Suco de uma fruta rica em vitamina C -1 copo

Bater juntos e tomar 1 copo ,3 vezes por dia

CHÁ PARA DOENÇAS DA PELE,ALERGIAS, HERPES, PSORÍASE E BAIXA IMUNIDADE

Equinácea purpúrea
Ipê roxo
Picão branco
Carobinha
Velame do campo
Salsa parrilha
Moringa folhas
Água -1 litro

Um punhado de cada erva em 1 litro de água fervente .Tomar 1 xícara de chá ,5 vezes por dia .

ÓLEO PARA VARIZES,DORES NAS PERNAS,ESTRIAS,CELULITE,HERPES E PSORÍASE ,RACHADURA NOS PÉS.

Óleo de copaíba -30 ml
Óleo de sucupira 30 ml
Óleo de aloe vera 30 ml
Óleo de alecrim 30 ml
Centella asiática 30 ml
Castanha -da- índia 30 ml
Óleo de camomila 30 ml

Misturar e aplicar no local desejado de manhã e à noite

PASTA PARA ESTRESSE, ESGOTAMENTO DO HOMEM E DA MULHER

Gengibre pó
Maca pó
Marapuama pó
Noz de cola pó
Catalonia mexicana pó
Moringa pó
Mel 1 pote

Misturar as ervas na mesma quantidade junto com o mel até virar uma pasta e tomar 1 colher (sopa), 2 vezes por dia .

Para comprar os produtos das receitas,

você pode acessar o site: www.emporioandreresende.com.br

ou ligar para os fones: 011 – 2975-2682 / 2976-2763 / 2973-5600


GRANDE NOVIDADE: DIETA DOS PROBIÓTICOS QUE VAI TE AJUDAR A EMAGRECER  ATÉ 8 KG POR MÊS E  AINDA PREVINE E COMBATE VÁRIAS DOENÇAS

Há vários anos os chineses, japoneses, coreanos, indianos,além do fitoterapeuta e naturopata André Resende afirmam que o intestino é a parte mais importante do corpo humano e produz duas bactérias: uma boa e outra ruim. É através dele que eliminamos todas as nossas toxinas.

Quando o intestino produz apenas a bactéria do “mal”, é comum o aparecimento de várias doenças principalmente inflamações, diabetes, rinite, doenças do coração, câncer e obesidade.

Quando mudamos nossos hábitos alimentares e combatemos a bactéria do “mal”, é possível notar a redução de peso, melhoria na qualidade do sono, no humor, na pele, disposição para as atividades diárias , além da prevenção e combate às diversas doenças.

Os médicos e nutrólogos do Brasil e de vários países alertam a cada dia sobre importância das bactérias probióticas, administradas em quantidades adequadas, na melhoria da qualidade de vida .

A bactéria do “bem” é chamada de probiótica. As bactérias ruins são chamadas Enterobacter que, quando multiplicadas, podem ocasionar até um câncer. Por isso é importante adotar mudanças de hábitos alimentares,ingerir diariamente 2 litros de água e evacuar 2 vezes por dia .

Veja alguns alimentos ótimos para seu intestino,para multiplicação da boa bactéria:

Iogurte, leite fermentado, aspargo, alho-poró, cebola, chicória, banana, tomate,beterraba,alcachofra,batata yacon,aveia,trigo,farinha de banana verde,açúcar mascavo,fibras solúveis, aloe vera, água de coco, graviola, castanhas, farinha de coco, quinoa, mel, ricota, inhame, repolho, couve, hortelã, soja, maçã, geléia real e vinagre de maçã.

SUCO PARA COMBATER AS BACTÉRIAS RUINS (ENTEROBACTER) E REATIVAR A BOA BACTÉRIA (PROBIÓTICA )

Suco de aloe vera 1 xícara (chá)

Fibra verde -1 colher (sopa)

Água de coco -1 copo

Bater juntos e tomar 1 copo de manhã em jejum, 20 minutos antes do almoço e 20 minutos antes do jantar

PREPARADO DE ERVAS COM VINACRE DE MAÇÃ, EMAGRECEDOR E ANTIBACTERICIDA

Chá Bom pra Todos 240 gramas (uma combinação de ervas e frutas)

Vinagre de maçã puro -2 vidros

Colocar as ervas em um vidro,cobrir com o vinagre de maçã,tampar e após sete dias ,filtrar e tomar 1 colher (sobremesa) em um pouco de água ou chá, 3 vezes por dia.

ALIMENTAÇÃO EQUILIBRADA E QUE AUXILIA NA PRODUÇÃO DOS PROBÓTICOS

Por Dr. Domingos Guilherme Napoli-médico e nutrólogo

Café da manhã

1 banana

2 colheres (sopa) de aveia

½ colher (sopa) de mel

ou

1 pote de iogurte natural ou coalhada

1 colher (sopa) de gérmen de trigo ou aveia

1 banana picada

½ colher (sopa) de mel

ou

2 inhames cozidos com ½ colher (sopa) de mel

Às 10:00 horas

1 batata yacon pequena ou ½ grande

1 leite fermentado ou 1 iogurte

Almoço e jantar

1 salada verde com tomate, aspargo,beterraba ralada, cebola, couve, chicória, ricota, hortelã picada

Tempero:

2 colheres (sopa) de iogurte

1 colher (chá) de vinagre de maçã

1 colher (chá) de azeite extravirgem

½ colher (café) de sal

Misturar e temperar a salada

4 colheres (sopa) de arroz integral

1 concha de chicória refogada ou repolho

1 filé de peixe ou frango ou carne de vaca grelhada

Sobremesa

1 pote de gelatina diet ou

1 pote de creme de banana

Modo de preparo do creme de banana

1/2 banana nanica

4 colheres (sopa) de iogurte natural ou coalhada

3 folhas de hortelã

½ colher (café) de vinagre de maçã

1 colher (chá) de mel

Bater juntos e servir

Lanche às 16:00 horas

2 fatias de pão integral

2 colheres (sopa) de patê de ricota

1 iogurte natural batido com polpa de graviola

Modo de preparar o patê de ricota :

250 gramas de ricota

1 punhado de hortelã picada

1 tomate picado sem semente

1 pote de iogurte natural

1 colher de café de vinagre de maçã

Sal a gosto

Misturar tudo e manter na geladeira por até 4 dias .

Às 22:00 horas

1 colher (sobremesa) de farinha de banana verde

1 pedaço de batata yacon

¼ de beterraba

1 batata de inhame pequena,crua e descascada

1 copo de leite de soja

3 folhas de hortelã

Açúcar mascavo para adoçar

Bater juntos e tomar

Dúvidas e informações:

(011) 29752682/29762763

www.andreresende.com.br


FIQUE QUE LIVRE DA RESSACA

COM A CHEGADA DO FINAL DE ANO SOMOS SURPREENDIDOS PELA “COMELANÇA” ACOMPANHADA DAS “BIRITAS” E NO DIA SEGUINTE PERCEBEMOS AS CONSEQUÊNCIAS : DOR DE CABEÇA, NÁUSEAS E MAL ESTAR.

PARA VOCÊ FICAR BEM COM PIQUE TOTAL , O FITOTERAPEUTA E NATUROPATA ANDRÉ RESENDE DÁ VÁRIAS DICAS .É SÓ VOCÊ ESCOLHER ALGUMA DELAS .

SUCO PARA COMBATER A RESSACA NO DIA SEGUINTE

1 limão ralado e picado com casca

4 folhas de hortelã

1 fatia de abacaxi

1 rodela de gengibre

1 copo de água de coco

Bater juntos,coar, e tomar com gelo .

Melhora os sintomas na hora!

SUCO PARA PREVENIR A RESSACA ANTES DA “BEBIDA “ E DA “COMELANÇA”

2 folhas de boldo fresca

4 folhas de hortelã

2 ramos de salsinha

1 copo de água de coco

Bater juntos, coar e tomar 1 copo 2 vezes por dia ,antes e após a ingestão do consumo

SUCO ENERGÉTICO PARA TIRAR O CANSAÇO E NÃO PERDER O PIQUE

1 colher de café de guaraná em pó

1 colher de café de maca pó

1 colher de café de gengibre pó

2 colheres de sopa de acerola polpa

1 folha de couve

1 copo de água de coco

Mel para adoçar

Bater juntos e tomar 1 copo ,1 vez por dia

SUCO PARA PROTEGER O ESTÔMAGO, EVITANDO MAL ESTAR PELOS EXAGEROS DE FIM DE ANO

1 folha de couve com talo

4 folhas de hortelã fresca

1 fatia de melão

1 copo de chá de pariparoba frio

Bater juntos e tomar 1 copo ,2 vezes por dia

SUCO PARA PREVENIR E COMBATER A OBESIDADE,EVITANDO O GANHO DAQUELES QUILINHOS A MAIS

2 colheres das de sopa de Fibras Verdes farinha

1 copo do chá Bom Pra Todos

Bater juntos e tomar 1 copo 2 a 3 vezes por dia .

Esta combinação além de não deixar engordar ,colabora na perda de peso .

PASTA ENERGÉTICA “PIQUE TOTAL “

Guaraná pó -30 gramas

Ginseng pó -30 gramas

Maca pó- 30 gramas

Marapuama pó-30 gramas

Mel-300 gramas

Misturar tudo até virar uma pasta e tomar 1 colher de sopa 2 vezes por dia .

Além de dar um pique extra ,tira o cansaço, previne e combate o estresse .

CHÁ PARA GASTRITE,FÍGADO E REFLUXO

Pariparoba

Espinheira santa

Hortelã

Carqueja doce

Anis estrelado

Funcho

Água 1 litro

Colocar 1 litro de água para ferver com um punhado de cada erva,deixar levantar fervura e desligar o fogo. Após 20 minutos coar e tomar 1 xícara de chá 4 vezes por dia .

Desta forma estes incômodos não irão atrapalhar sua festa .

CHÁ PARA DOR DE CABEÇA ,PARA COMBATER E PREVENIR A ENXAQUECA

Angelica-casca

Espinheira santa

Hortelã

Camomila

Boldo do chile

Verbena

Água 1 litro

Colocar 1 litro de água para ferver com um punhado de cada erva,deixar levantar fervura e desligar o fogo. Após 20 minutos coar e tomar 1 xícara de chá 4 vezes por dia .

GRANDE NOVIDADE: AFINE A SILHUETA ,PERDENDO DE 8 A 12 KG POR MÊS COM O SUCO-CHÁ E A FIBRA VERDE!

Você precisa perder gorduras e fortalecer os músculos, ficar com o corpo mais definido? Este é o sonho de muita gente e pode se tornar realidade!

O fitoterapeuta e naturopata André Resende e o médico e nutrólogo dr. Domingos Guilherme Napoli prepararam uma combinação perfeita para você ficar em forma e com um corpo invejável .

Com uma fibra que podemos chamar de Fibras Verdes e um chá com o nome de “Chá Bom Pra Todos” , já que todos podem consumir sem nenhuma contraindicação.

CHÁ BOM PRA TODOS

(Pode ser encontrado em loja de produtos naturais com o seguinte nome : Chá Bom Pra Todos)

É ma combinação de ervas e frutas que ajuda na retenção de líquidos,ira a compulsão por doces, desintoxica e acelera o metabolismo na queima de gordura . É só combinar estas ervas sem faltar nenhuma.

Tamarindo

Hibisco

Melissa

Chá branco

Laminária

Fitolaca mexicana

Maçã desidratada

Stevia

Melissa

Estas ervas são misturadas na mesma quantidade

Usar 1 punhado de mão em 1 litro de água fervente

FIBRAS VERDES

(Pode ser encontrada em loja de produtos naturais com este nome )

Uma combinação de farinha de ora-pro-nobis . É um legume que no passado era chamado de carne dos pobres por conter alto índice de proteína,cálcio,ferro e fibras .

Moringa folha : rica em vitamina A , um dos alimentos mais antioxidantes,regenerador das células que previne e combate o envelhecimento, desnutrição, fortalece unha, pele e cabelo ,além de ajudar no processo de emagrecimento e a tonificar os músculos .

Farinha de cártamo: auxilia no funcionamento intestinal,tira a gordura dos alimentos e acelera o metabolismo .

Gojiberry: poderoso antioxidante,auxilia no emagrecimento e combate e previne o envelhecimento

Farinha de berinjela : auxilia no processo de emagrecimento e abaixa o colesterol

Farinha de coco: acelera o metabolismo na perda de peso e ajuda a diminuir o apetite .

Brócolis farinha: desintoxicante,melhora o funcionamento intestinal

Inulina:extraída da raiz da mostarda ,além de adoçar acelera o metabolismo na perda de peso .

Esta farinha deve ser preparada com todos os ingredientes ,misturando a mesma quantidade.

Tomar 2 colheres de sopa misturadas em um líquido 3 vezes por dia .

CAFÉ DA MANHÃ

1 copo do chá 'Bom Pra Todos' pronto , frio ou gelado batido com 2 morangos ou 1 fatia de abacaxi

Bater e tomar

1 xícara de café com leite desnatado com adoçante

2 biscoitos Club Social com 1 fatia de queijo branco

Às 10:00 horas

1 copo de suco de maçã com 2 colheres de sopa da fibra verde .

Bater e tomar

Às 11:00 horas

1 fruta

Às 13:00 horas

1 copo de chá Bom Pra Todos frio ou gelado

2 colheres de sopa de fibra verde.

Bater juntos e tomar

Almoço

01 salada verde bem variada com vagem cozida ou couve-flor ou brócolis, alface, rúcula, agrião,tomate, pepino, ovos cozidos, queijo branco ou tofú. Temperar com um fio de azeite,limão ou vinagre de maçã e pouco sal

1 carne magra grelhada ,cozida ou assada

2 colheres de sopa de arroz branco ou integral

2 colheres de sopa de feijão

1 verdura refogada de sua preferencia à vontade com repolho, berinjela ,abobrinha quiabo

Sobremesa

1 fatia de abacaxi ou 1 pote de gelatina diet (opcional)

Às 15:00 horas

1 copo de chá Bom Pra Todos

1 fruta de sua preferência

Bater juntos e tomar

Às18:00 horas

1 fruta ou 1 pote de iogurte

Às 20:00 horas

1 copo de chá Bom Pra Todos, frio ou gelado

2 colheres de sopa da farinha verde

Bater juntos e tomar

Jantar:

1 salada verde ( a mesma do almoço)

1 verdura refogada ( à vontade)

1 carne magra de sua preferencia

Sobremesa

1 pote de gelatina diet (opcional)

Às 22:00 horas

1 copo de leite de soja

2 colheres de sopa de gelatina diet pronta ou 2 morangos

Opcional (se sentir fome)

FAÇA COMO CLAUDETE TROIANO,UMA DAS APRESENTADORAS MAIS QUERIDAS DO BRASIL, E PERCA 8 QUILOS EM UM MÊS COM O CHÁ DE DEZ ERVAS E COM DEZ DICAS PARA VOCÊ FICAR LINDA E EM FORMA .

A Jornalista e apresentadora Claudete Troiano, que durante muitos anos comanda programas de sucesso voltados para as mulheres, como: Note Anote ( TV RECORD ) Mulheres ( TV GAZETA ) Pra Valer ( BAND ) Olha Você ( SBT ) e que no momento está afastada do vídeo; acabou, com menos correria no dia a dia, engordando uns quilinhos. E como está se preparando para voltar à TV em breve, procurou um tratamento natural com um resultado surpreendente .

Quem não quer ficar em forma, perder peso e ainda de quebra melhorar a pele,cabelos,unhas ,combater estrias e celulite? Tudo isto é possível garante o fitoterapeuta e naturopata André Resende e o médico e nutrólogo Domingos Guilherme Napoli.

Gastando pouco é possível montar um Spa em sua casa,veja como é simples.

OS DEZ PIORES ALIMENTOS PARA QUEM PRECISA PERDER PESO E QUE COLABORAM NO ENVELHECIMENTO:

Açúcar

Farinha branca

Enlatados (bacon, salame,mortadela,salsicha)

Refrigerantes (nem um tipo, inclusive os diets)

Frituras

Alimentos industrializados

Sanduíches

Sorvetes (contém alto índice de gordura e açúcar)

Raízes (batata,beterraba,cenoura,mandioca)

Carnes gordurosas

OS DEZ ALIMENTOS ÓTIMOS PARA AJUDAR NA PERDA DE PESO E PREVENIR E COMBATER O ENVELHECIMENTO

Sementes (chia,linhaça,amêndoa,girassol,abóbora,aveia)

Iogurte natural

Alimentos integrais (pães,bolachas,torradas,macarrão,arroz)

Frutas variadas (quatro ao dia ou suco de frutas)

Castanhas (apenas duas ao dia )

Verduras e legumes

Carne magra (principalmente peixe)

Gelatina diet

Queijo branco e ricota

Soja (em leite ou grão ou carne de soja)

AS DEZ ERVAS PODEROSAS PARA DESINTOXICAR, EMAGRECER,COMBATER ESTRIAS,CELULITE ,MELHORAR A ANSIEDADE E DEIXAR A PELE COM TOTAL VITALIDADE .

Capim limão -100 gramas

Pholia magra -100 gramas

Laminária -100 gramas

Phitolaca mexicana -100 gramas

Chá mate grego - 100 gramas

Mulungú- 100 gramas

Stevia-50 gramas

Hibisco -100 gramas

Chá branco-100 gramas

Centella asiática -100 gramas

Modo de preparar:

Misturar todas as ervas, preparar um composto, colocar 1 litro de água para ferver com uma fruta (pode ser abacaxi ou morango ou maçã), quando estiver fervendo colocar um punhado de mão ou 3 colheres (sopa) das ervas misturadas,deixar levantar fervura por 1 minuto, tampar desligar o fogo e após 20 minutos coar e tomar 1 xícara de chá 5 vezes por dia nos intervalos das refeições .

Este chá possui ótimo sabor e pode ser consumido morno,frio ou gelado.

ÓLEO PARA AJUDAR NA QUEIMA DE GORDURA, ESTRIAS E CELULITE

Óleo de café -50 ml

Óleo de chá verde- 50 ml

Óleo de gengibre -50 ml

Misturar e aplicar nas estrias ,celulite e gordura localizada ,uma vez ao dia após o banho .

ALIMENTAÇÃO IDEAL

Café da manhã

½ mamão papaya

2 fatias de pão integral com patê de ricota ou queijo branco

1 xícara de café com leite desnatado com adoçante

Às 10:00 horas:

1 pote de iogurte

Almoço

1 salada verde bem variada com rúcula ,alface, agrião,pepino, tomate e uma verdura cozida

1 verdura refogada

1 colher (sopa) de arroz integral

2 colheres (sopa) de feijão

1 carne magra

Sobremesa

1 pote de gelatina diet

Às 15:00 horas

1 copo de leite de soja batido com uma fruta e com adoçante ou

1 copo de suco de frutas com adoçante

Às 18:00 horas:

2 castanhas-do-pará

2 damascos

Jantar

1 sopa de legumes com carne (na sopa não pode conter nada que seja raíz ) ou

1 salada verde (a mesma do almoço) ,uma verdura refogada e uma carne magra

Sobremesa

1 pote de gelatina ou 1 fatia de abacaxi

Às 22:00 horas :

1 copo de leite de soja batido com 3 colheres (sopa) de gelatina pronta

VINAGRE CASEIRO :APRENDA A PREPARAR EM CASA!Ingredientes:
5 litros de água mineral
1 kg e meio de maçã fuji
1 kg de açúcar mascavo ou orgânico

Como fazer:
Lave bem as maçãs e pique-as com as cascas e sementes. Depois, misture o fruto picado com os demais ingredientes e bata no liquidificador
(aos poucos,para ficar mais fácil)
Coloque os ingredientes batidos em um recipiente plástico,limpo e higienizado,e cubra com um pano.Durante 20 dias, mexa o líquido com
uma colher de pau diariamente,uma vez ao dia. Mexa em dias alternadospor mais 10 dias e, depois, deixe o conteúdo descansando
por mais 10 dias . Em seguida, é só coar o líquido com um pano limpo,engarrafá-lo e deixar o recipiente um pouco aberto , para o
produto fermentar .




SPA DA BELEZA , DA SAÚDE E DO BEM-ESTAR NATURAL !

Quem é que não gosta de olhar no espelho e se sentir bem com um corpo esbelto ,a pele bem cuidada,os cabelos sedosos e ainda com muita saúde?

Tudo isto é possível com as dicas do fitoterapeuta e naturopata André Resende .Gastando muito pouco,tudo isto pode ser feito em sua casa .

CABELOS SEM BRILHO, OPACOS, PRECISANDO DE UMA REVITALIZAÇÃO

2 colheres de sopa de iogurte natural

2 colheres de sopa de mel

1 gema de ovo

1 colher de sopa de óleo de cenoura

Misturar bem todos os ingredientes,aplicar nos cabelos ainda secos, deixar agir por 10 minutos .Em seguida lavar os cabelos com shampoo de coco extravirgem ou neutro

SUCO DESINTOXICANTE

1 cenoura

2 ramos de salsão

1 maçã picada

1 folha de couve

2 folhas de boldo fresco

1 copo de água de coco

Bater juntos,coar e tomar um copo pela manhã

ESFOLIAÇÃO FACIAL

Ótima para retirar as células mortas

2 colheres de sopa de açúcar cristal

1 colher de sopa de mel

Misturar bem até virar uma pasta e aplicar no rosto com movimentos circulares. Logo após ,lavar o rosto com água fria e aplicar óleo de cenoura .

SUPER HIDRATAÇÃO DOS CABELOS RESSECADOS PELO SOL, POR TINURAS ,PRECISANDO DE REVIGORAÇÃO .

1 pote de máscara de coco extravirgem de 500 g

2 colheres de sopa de óleo de abacate

2 colheres de sopa de óleo de gengibre

2 colheres de sopa de óleo de babosa

2 colheres de sopa de óleo de camomila

2 colheres de sopa de óleo de cenoura

6 colheres de sopa de mel

Misturar tudo,colocar em um pote com tampa.

Lave os cabelos com seu shampoo preferido e quando estiverem ainda molhados,aplique aproximadamente 1 colher de sopa deste preparo ,massageando e deixe agir por 5 minutos.Em seguida enxague-os e seque .

Você irá perceber uma grande diferença já na primeira aplicação . Fazer este procedimento 2 vezes por semana.

Importante: não é necessário armazenar em geladeira. Após preparado , o produto tem a durabilidade de 1 ano .

MÁSCARA FACIAL PARA DAR FIRMEZA ,COMBATER A FLACIDEZ E AS RUGAS NO ROSTO E PESCOÇO

2 colheres de sopa de argila rosa em pó

1 colher de sopa rasa de moringa em pó

1 colher de sopa rasa de oliveira em pó

1 colher de sopa de cacau puro em pó

2 colheres de sopa de iogurte natural

1 colher de sopa de mel

1 colher de sobremesa de lírio branco pó

Misturar tudo até virar uma textura em forma de lama ,aplicar uma camada bem generosa no rosto e no pescoço,deixar agir por 1 hora, em seguida retirar com água morna .

CREME DIÁRIO PARA COMBATER RUGAS E O ENVELHECIMENTO DA PELE

1 colher de sopa de óleo de alecrim

1 colher de sopa de óleo de gérmen de trigo

1 colher de sopa de óleo de cenoura

1 colher de sopa de óleo de camomila

1 colher sopa de raíz de lírio branco

1 pote de 50 g de colágeno pronto (creme)

Misturar tudo em uma vasilha, colocar em um pote (pode ser o mesmo do colágeno) e usar no rosto e pescoço à noite, diariamente .

QUEDA DE CABELO-HOMENS E MULHERES

Extrato fluído de hortelã -100 ml

Extrato fluído de alecrim -100 ml

Extrato fluído de avenca -100 ml

Extrato fluído de jaborandi -100 ml

Extrato fluído de erva cidreira-100 ml

Extrato fluído de arnica -100 ml

Misturar todos os extratos, colocar em um vidro com tampa e, com um algodão embebido ,usar no couro cabeludo uma vez ao dia, de manhã ou à noite .

ÓLEO PARA COMBATER ESTRIAS E CELULITE

Óleo de café

Óleo de gengibre

Óleo de alecrim

Óleo de cravo

Óleo de copaíba

Misturar na mesma quantidade e aplicar no local fazendo massagem circular uma vez ao dia.

ÓLEO PARA HIDRATAR TODO O CORPO E PREVENIR E COMBATER O ENVELHECIMENTO .

Óleo de cenoura

Óleo de alecrim

Óleo de gérmen de trigo

Óleo de abacate

Óleo de camomila

Raíz de lírio branco 2 colheres (sopa)

Misturar 30 ml de cada óleo com a raíz de lírio, deixar agir bem até misturar . Após dissolver a raíz do lírio , aplicar no corpo massageando após o banho, com o corpo ainda molhado .

Enxugar o corpo após o procedimento.

VARIZES

Óleo de sucupira 30 ml

Óleo de alecrim 30 ml

Óleo de gengibre 30 ml

Misturar e aplicar nas varizes,massageando,à noite

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Extrato fluído de erva-de-bicho 100 ml

Extrato fluído de assa-peixe 100 ml

Extrato fluído de alecrim 100 ml

Misturar tudo,colocar em 1 vidro e tomar 1 colher (café) em água , 2 vezes por dia .

Esta solução ajuda a melhorar a circulação, combate dores e o cansaço nas pernas provocados pelas varizes .

MAU HÁLITO (bochecho):

Extrato fluído de malva -100 ml

Extrato fluído de hortelã -100 ml

Extrato fluído de cravo-da-índia 100 ml

Misturar e usar 1 colher (sopa) em ½ copo de água,fazendo bochecho de manhã e à noite .

SOLUÇÃO ORAL PARA COMBATER O MAU HÁLITO

Extrato fluído de zedoária 100 ml

Extrato fluído de hortelã 100 ml

Extrato fluído de erva cidreira 100 ml

Misturar, colocar em um vidro e tomar 1 colher (chá) em água, de manhã,antes do almoço e jantar.

FARINHA PARA PERDER PESO, MELHORAR O FUNCIONAMENTO INTESTINAL E REJUVENESCER

Feno grego pó 100 g

Farinha de laranja amarga 100 g

Farinha de maçã 100 g

Farinha de mostarda 100 g

Farinha de uva 100 g

Hibisco pó 100 g

Agar agar pó 100 g

Gelatina pó 100 g

Colágeno hidrolisado 100 g

Frutose 50 g

Misturar tudo, colocar em um recipiente, tomar uma colher de sopa em um copo de suco de abacaxi ou maçã,30 minutos antes do almoço e 30 minutos antes do jantar .

CHÁ EMAGRECEDOR, DESINTOXICANTE , PARA COMBATER ESTRIAS,CELULITE E COLESTEROL

Mate grego

Palma cristi

Centella asiática

Laminária

Pholia magra

Hibisco

Maçã desidratada

Stevia

Água 1 litro

Colocar a água para ferver,quando estiver fervendo,colocar 1 colher de sopa de cada erva, tampar e deixar descansar por 20 minutos,coar e tomar 1 xícara de chá 5 vezes por dia.

Dúvidas e informações sobre os produtos ,acesse: www. naturezaeequilibrio.com.br  ou pelo televendas :

11-29752682 /29762763

CASCA DE LARANJA: CONHEÇA OS BENEFÍCIOS E AS UTILIDADES DA CASCA QUE MUITOS JOGAM NO LIXO !

O fitoterapeuta André Resende, autor de vários livros entre eles “O Poder das Ervas” e “ Almanaque do Brasileirinho”, que fala sobre o reaproveitamento dos alimentos , vai dar várias dicas de como usar a casca da laranja,algo que muitos descartam sem antes conhecer os benefícios.

André Resende vem de quatro gerações que se dedicaram ao uso das ervas medicinais. Seu bisavô era farmacêutico, seu avô médico, sei pai farmacêutico e André Resende, fitoterapeuta. Com vários artigos publicados em sites e revistas, o fitoterapeuta que participa constantemente de inúmeros programas de TV e afirma: “A fitoterapia é a forma mais antiga de tratar as doenças pois seus ensinamentos são infinitos”.

SOLUÇÃO ANTIBACTERICIDA : ÓTIMA PARA LIMPAR TODOS OS CÔMODOS DA CASA, INCLUINDO VIDROS.

Casca de laranja 100 g

Vinagre branco 1 vidro

Bater juntos no liquidificador, coar ,colocar em um recipiente e utilizar para limpar toda a casa, inclusive os vidros .

DEFUMADOR DE ALIMENTOS - CARNES E QUEIJOS.

Colocar as cascas penduradas no fogo da churrasqueira, o fogo irá soltar o óleo cítrico.Em seguida coloque o que deseja defumar acima da fumaça .O óleo da casca irá defumar o alimento .

Muito usado por pessoas que moram no campo e nas fazendas.

CASCA DE LARANJA CIDRA.

Ótimo para doces. Retirar a polpa ( dispensar ), colocar a casca de molho na água por 3 dias trocando a água.Em seguida colocar no fogo para cozinhar com água, açúcar, cravo e canela .

Modo de preparar :

A casca deve ser batida com água no liquidificador até ficar triturada. Lavar bem, ferventar 3 vezes lavando cada fervura, logo em seguida colocar 1 kg da massa da casca de laranja com 1 kg de açúcar cristal, 1/2 litro de água, 3 pedaços de canela e 12 cravos.Deixar cozinhar por 1 hora. O resultado é um delicioso doce !

CASCA DE LARANJA CIDRA PARA ASMA E BRONQUITE.

Cortar uma tampa na laranja, retirar a polpa colocar uma xícara de açúcar cristal, completar com mel, tampar com a própria tampa da laranja e deixar por 2 dias.Após este período, tomar 1 colher de sopa Adulto 4 vezes ao dia - Crianças 1 colher de chá.

PARA REMOVER A GORDURA DO FOGÃO

Os ácidos e óleos da casca da laranja também são ótimos para remover gordura. Para desfrutar deste “poder”,é preciso misturar em um frasco grande,as cascas da fruta com vinagre branco e deixá-las em um local quente (ao sol ou ao lado do fogão) por cerca de um mês. Depois,é só diluir com água,colocar o líquido em um borrifador e utilizá-lo. Esta mistura também funciona como anti-mofo.

SOLUÇÃO PARA ELIMINAR O CHEIRO FORTE DE FRITURA

Se você fez alguma fritura ou outra receita que tenha deixado um cheiro forte no ambiente,basta ferver um litro de água com algumas cascas da laranja e um punhado de cravo para eliminá-lo .

Os dois ingredientes são neutralizadores naturais e,quando fervidos juntos, tornam-se mais potentes .

Também é possívelcolocar as cascas do fruto no fundo do cesto de lixo para diminuir o odor desagradável.

CASCAS DE LARANJA PARA ACENDER A CHURRASQUEIRA

Para acender a churrasqueira ou a lareira rapidamente,coloque um punhado de cascas de laranja secas no lugar do jornal. Por conter limoneno,uma substância inflamável, a casca acaba sendo muito mais eficiente do que o papel na hora de fazer fogo.

CASCA DE LARANJA AMARGA PARA AJUDAR NA PERDA DE PESO E CONTROLAR O COLESTEROL.

Retirar a casca da laranja, lavar, picar, colocar no sal ou no forno para secar.Após secar, bater no liquidificador, colocar em um pote e tomar uma colher de sobremesa em um copo de suco ou na comida, duas vezes ao dia.

Dica: Colocar casca de duas laranjas na feijoada além de aromatizar, ajuda na “quebra” de gordura e dá um sabor todo especial. Pode ser qualquer tipo de laranja.

UM ÓTIMO CHÁ QUE ALÉM DE ACALMAR, É SABOROSO E AJUDA NA DIGESTÃO

300 g de casca de laranja lavada e picada em pedaços pequenos

200 g de casca de maçã picada

300 g de casca de abacaxi lavada e picada

50 g de canela em casca picada

100 g de hortelã seca

Colocar a casca para secar no sol ou no forno.Misturar tudo e colocar em um pote com tampa, limpo e seco .Modo de usar : 1 punhado da mistura em 1 litro de água. O resultado é um chá delicioso que pode ser tomado quente ou frio.Adoçar de acordo com sua preferência.

USO DOMÉSTICO-CASCA DE LARANJA BATIDA COM DETERGENTE PARA COMBATER PRAGAS DE PLANTAS, PRINCIPALMENTE FUNGOS.

100 g de casca de laranja

1 vidro de detergente

Bater juntos no liquidificador, depois misturar 1 copo de água e bater nas plantas doentes, 2 vezes por semana .Em pouco tempo pode-se notar a mehora em plantas com fungos .

GELÉIA DE CASCA DE LARANJA OU MEXERICA.

Cortar a casca da laranja bem lavada, deixar de molho de um dia para o outro, depois feventar 3 vezes trocando a água e lavando. Colocar em uma panela 100 g da casca,100 g de açúcar cristal , 1 pedaço de canela casca, 1 copo de água e 3 cravos- da- índia.Deixar cozinhar até ficar em ponto de geléia. Fica uma delicia para servir com torrada e queijo branco. Após pronta e fria, a geléia deve ser colocada em um vidro com tampa,limpo , seco e conservado na geladeira.

COMBATER FORMIGA COM PÓ DE CAFÉ USADO

Colocar para secar, casca de laranja seca moida ( pode ser no liquificador )

Misturar a mesma quantidade e colocar no local onde existam formigas

ADUBO DE CASCA DE LARANJA E CASCA DE OVO PARA TODOS OS TIPOS DE PLANTAS.

Juntar as cascas de laranja e ovo, colocar no sol ou no forno para secarem , depois triturar e colocar nas plantas a cada 3 meses.

TEMPERO PARA CARNE: AJUDA A ELIMINAR O SÓDIO DO SAL QUE É MUITO PREJUDICIAL À SAÚDE. MELHORA TAMBÉM A DIGESTÃO E DÁ UM ÓTIMO SABOR, ALÉM DE SER ÓTIMO PARA COMBATER A HIPERTENSÃO.

500g de sal light

100 g de casca de laranja seca e batida

50 g de manjericão desidratado

50 g de salsinha desidratada

50 g de cabola desidratada

200 g de alho desidratado

50 g de sálvia desidratada

Misturar tudo, colocar em um pote e usar para tempero para todos os tipos de carne. Além de práico e saudável ,deixa a carne com um sabor muito agradável.

SOLUÇÃO COM CASCA DE LARANJA PARA MICOSE E FRIEIRAS.

100 g de casca de laranja

50 g de babosa

200 ml de álcool

Bater juntos e filtrar em um coador de papel.Colocar em um vidro e usar no local 2 vezes por dia .Após preparada, a solução tem a durabilidade de 6 meses .Ótimo fungicida e bactericida.

ÓLEO DE CASCA DE LARANJA-ÓTIMO PARA AROMATIZAR VELAS

Misturar no álcool para limpeza .Indicado para micose de unha.Pode ser comprado pronto ou preparado em casa

100 ml de óleo de girassol

200 g de casca de laranja

Bater juntos e em seguida filtrar .

USO DOMÉSTICO -CASCA DE LARANJA PARA RETIRAR GORDURA DE COZINHA.

300 g de casca de laranja

1 litro de álcool

Bater juntos, filtrar, colocar em um recipiente ( pode ser do proprio álcool) .Usar com um pano para retirar toda a gordura.

DOCE CRISTALIZADO DE CASCA DE LARANJA.

Retirar toda a polpa da casca, cortar em tiras e ferventar 3 vezes. Para cada 200 g da casca após ferventada, colocar 20 g de açúcar cristal, canela e cravo da índia à gosto.Deixar cozinhar, pingar água quando sentir que esta cozido, em torno de 20 minutos.

Importante : não deixe cozinhar por muito tempo, ela precisa ficar crocante.

Logo em seguida retirar, colocar em uma travessa e levar ao forno para dar uma secada sem deixar queimar. Por fim ,passar no açúcar cristal e servir . Fica uma delícia!

CHÁ DE CASCA DE LARANJA PARA RESFRIADO E COMBATER O VÍRUS DA GRIPE

Casca de 1 laranja

1 pedaço de canela

1 punhado de hortelã

2 rodelas de gengibre

1 colher de sopa de semente de erva doce

2 copos de água

2 colheres (sopa) de açúcar

Ferver juntos durante 10 minutos, em seguida coar e misturar 2 colheres de sopa de mel e tomar uma xicara de chá 3 vezes ao dia.

SOLUÇÃO COM CASCA DE LARANJA PARA COMBATER PERNILONGO E MOSCAS.

200 g de casca de laranja

200 g de manjericão

100 g de folha de citronela

1 litro de água

Bater juntos no liquidificador, coar e armazenar em 1 litro de álcool.

Modo de usar: misturar o preparo com 1/2 copo de água, colocar em uma bombinha, pulverizar em toda a casa. Além de cpmbater pernilongos , este produto não é tóxico e proporciona um cheiro agradável na casa

PARA COMBATER CASPA.

Casca de 1 laranja

1 tomate bem batido

2 colheres (sopa) de água

Bater juntos e passar na cabeça, deixar por 3 minutos e lavar 2 vezes por semana.

ÓLEO PARA MICOSE DE UNHA E RACHADURA NOS PÉS

Óleo de cravo-da-índia 50 ml

Óleo de copaíba - 20 ml

Óleo de sucupira -20 ml

Óleo de gengibre -50 ml

Misturar e passar no local de manhã e à noite .

TRATAMENTO PARA COLITE E INFLAMAÇÃO INTESTINAL
Carvão vegetal ( 2 comprimidos antes do almoço e 2 antes do jantar )

ALG PURE ( 2 medidas em um pouco de água 3 vezes por dia ) durante 120 dias .

Óleo de copaíba -10 gotas ,3 vezes por dia

Importante: 

*Cortar o leite da alimentação
*Alimentos industrializados
*Frutas: ingerir apenas goiaba,banana maçã,maçã. Comer bastante cenoura e evitar qualquer tipo de fritura


CHÁ PARA PRÓSTATA AUMENTADA

Cana- do- brejo - parte aérea
Cavalinha-parte aérea
Chapéu-de-couro -parte aérea
Ipê roxo -casca
Mil-homens-parte aérea
Sapê-parte aérea
Uva ursi-folha
Saw palmito
Adicionar um punhado de cada erva a 1 litro de água fervente e tomar 1 xícara de chá, 5 vezes por dia .

Extrato seco de unha-de-gato  em cápsulas .( 3 cápsulas ao dia )  



SECURA E POLUIÇÃO: ESTES SÃO SINAIS APARENTES QUE OS VÍRUS ESTÃO SOLTOS, FACILITANDO O APARECIMENTO DE DOENÇAS RESPITATÓRIAS COMO RINITE, SINUSITE, GRIPE, ASMA E A BAIXA IMUNIDADE. O USO DAS ERVAS MEDICINAIS É UMA ÓTIMA OPÇÃO PARA TRATAMENTO.

OS PRODUTOS QUÍMICOS EM GERAL PIORAM ESTAS DOENÇAS .

SUCO PARA AUMENTAR O SISTEMA IMUNOLÓGICO E PREVINIR E COMBATER DOENÇAS:

Acerola polpa   1 colher de sopa

Pólem   1 colher de sobremesa

Cogumelo agaricus pó   1 colher de sobremesa

Farinha de Noni        1 colher de sopa

Suco de abacaxi     1 copo

Bater juntos e tomar 1 copo 2 x ao dia.

CHÁ PARA  GRIPE:

Suco de laranja    1 copo

Gengibre     2 rodelas

Alecrim   1 punhado

Canela      1 pedaço

Hortelã     1 punhado

Ferver juntos e tomar bem quente.

CHÁ PARA AUMENTAR O SISTEMA IMUNOLÓGICO E PREVENIR TODOS OS TIPOS DE VIROSE:

Equinacea purpúrea

Alcaçuz 

Marapuama

Ipê roxo

Cambui

Garcínia

Maçã desidratada

Água    1 litro

Preparar o chá e tomar uma xícara de chá 5 vezes ao dia .

PASTA PARA ASMA E BRONQUITE:

Xaxim pó

Alcaçuz pó

Pulmonária pó

Lotus pó

Mel

Misturar a mesma quantidade até virar uma pasta e colocar em um pote com tampa. Adultos: tomar 1 colher de sopa, 3 a 4 vezes ao dia. Crianças :1 colher de café.

GARGANTA, SINUSITE, RINITE, ARTROSE, REUMATISMO:

Óleo de copaiba   30 ml

Óleo de sucupira    30ml

Misturar e tomar 10 gotas 3 a 4 vezes ao dia com 1/2 colher de mel.

INALAÇÃO:

Eucalipto

Hortelã

Salvia

Sal

Água

Ferver juntos e fazer a inalação à noite.

REUMATISMO, ARTROSE E DORES NAS JUNTAS:

Extrato fluído arnica    100 ml

Extrato fluído de uva ursi   100 ml

Extrato fluído de mamica de cadela   100 ml

Extrato fluído de sucupira    100 ml

Extrato fluído de unha de gato  100 ml

Misturar e tomar uma colher de sobremesa em água, 3 vezes ao dia.

OPÇÃO DE DICA CASEIRA PARA LIMPAR TODA A CASA :

Vinagre branco  1 frasco

Cravo- da- índia  1 colher de sopa

Hortelã 1 punhado

Bater juntos, coar e usar para limpar toda a casa .Um ótimo antibactericida

"DERRETA" A GORDURA PERDENDO DE 5 A 10 KG POR MÊS, COM UMA COMBINAÇÃO RICA EM FITOESTROGÊNIOS QUE COMBATE O ENVELHECIMENTO, PROTEGE O CORAÇÃO, FORTALECE A PELE, PREVINE E COMBATE A OSTEOPOROSE, ALÉM DE PREVINIR E COMBATER OS TERRORES DA MENOPAUSA

Vários cientistas do mundo todo vêm estudando a bastante tempo os efeitos dos fitoestrogêneos.Todos são unânimes em dizer que é uma das melhores dietas para as mulheres que têm acima de 40 anos, pois além de ajudar na reposição hormonal natural ,é sem contraindicação, ainda previne e combate o envelhecimento, a osteoporose fortalecendo a pele de forma totalmente natural .

O médico e nutrólogo dr. Domingos Guilherme Napoli vai indicar uma combinação de alimentos perfeitos para que você possa perder peso de forma natural e ter todos estes benefícios .

A Superfarinha SF-10, que é um produto que surgiu depois da ração humana. Por ser rico em fibras solúveis e também em fitoestrogênios,além de ser um grande alimento ,melhora o funcionamento intestinal ,diminui o apetite em 50% .É um dos melhores produtos existentes no mercado .

CHÁ DO FITOTERAPEUTA ANDRÉ RESENDE PARA AS MULHERES QUE ESTÃO ENTRANDO OU QUE JÁ ESTEJAM NA MENOPAUSA. (PARA SER USADO JUNTO A ESTA DIETA )

Folhas de amora

Cimicifuga

Vitex

Mulungú

Anis estrelado

Melissa

½ maçã picada

Água 1 litro

Coloque a água para ferver junto com a maçã, quando estiver fervendo colocar 1 colher de sopa de cada erva ,tampar,desligar o fogo,deixar esfriar, após frio coar e tomar 1 xícara de chá 5 vezes por dia nos intervalos das refeições ,se preferir pode ser tomado gelado .

CAFÉ DA MANHÃ

1 copo de leite de soja

2 colheres de sopa da Superfarinha - SF 10

1 colher de sopa de aveia ou quinoa

Bater juntos e tomar de manhã

1 colher de sopa de patê de tofú

1 fatia de pão integral

1 xícara de café com leite desnatado com adoçante

Às 10:00 horas: 

1 copo de suco de soja

2 castanhas-do-pará

COMO PREPARAR O PATÊ DE TOFÚ :

500 g de tofú amassado

1 pote de iogurte natural

1 colher de café de sal light

1 punhado de cheiro verde

Misturar tudo,colocar em um pote com tampa e manter na geladeira por até 5 dias.

ALMOÇO :

Uma salada verde bem variada , acrescentar tofú picado, queijo branco e uma verdura cozida de sua preferência

1 colher de sopa de soja cozida

1 colher de grão de bico cozido

Pulverizar a salada com :

1 colher de chá de sementes de girassol, semente de abóbora torrada

Temperar a salada com :

Azeite extravirgem ou

Óleo de abacate ou limão ou sal de preferência light ou marinho .

1 verdura refogada de sua preferência que pode ser chuchu,vagem,quiabo,berinjela,repolho,abóbrinha, couve .

3 colheres de sopa de arroz integral.

Às 16:00 horas

1 copo de suco de uva integral ou

1 copo de suco de maçã

Às 18:00 horas

1 copo de leite de soja

2 colheres de sopa de Superfarinha- SF 10

Bater e tomar

JANTAR

1 lanche com 2 fatias de pão integral

1 folha de alface

2 rodelas de tomate

1 colher de sopa de paté de tofú

1 copo de suco de abacaxi com soja

OU

1 omelete

2 punhados de folhas rasgadas grandes de espinafre

1 xícara de chá de tofú amassado

½ xícara de queijo minas branco amassado

1 colher de aveia ou gérmen de trigo

3 ovos

Bater juntos, misturar bem, colocar em uma frigideira teflon e servir.

OU

1 SOPA COM OS SEGUINTES INGREDIENTES :

200 g de peito de frango desfiado ou

200 g de cação ou salmão cortado em tiras

1 colher de sopa de farinha de quinoa

1 cenoura picadinha

2 colheres de sopa de trigo para kibe

1 folha de couve ou repolho picadinha

1 punhado de cheiro verde

2 dentes de alho

2 colheres de sopa de cebola batidinha

1 colher de sopa de óleo de coco extravirgem

1 litro e ½ de água

1 colher de sopa de azeite,reservar.

Sal e pimenta a gosto

Modo de preparar :

Em uma panela coloque o óleo de coco, o alho , a cebola e dê uma leve fritada. Em seguida coloque os demais ingredientes, coloque o litro e ½ de água fervente ,tampe e deixe cozinhar aproximadamente de 15 a 20 minutos . Assim que desligar o fogo coloque o azeite. Sirva

À NOITE,SE BATER UMA FOME :

Bater 1 copo de leite de soja com 3 colheres de sopa de gelatina diet pronta

CONTROLE SEU DIABETES COM UM CHÁ E UMA COMBINAÇÃO DE ALGUNS ALIMENTOS

A cada dia o diabetes vem aumentando mais entre a população . Cada vez surgem mais pessoas de todas as idades vítimas desta doença .Até agora não existe um tratamento totalmente eficaz e comprovado para a cura. Estudos em alguns países como México foram  feitos através de células -tronco, mas o efeito ainda não é totalmente comprovado.

Enquanto a cura não é descoberta ,vamos controlar esta doença de forma natural.

O fitoterapeuta André Resende ,dá algumas dicas para que você fique de bem com o diabetes e evite severas complicações .

O diabetes incontrolável pode causar danos irreversíveis para sua saúde tais como :cegueira, doenças circulatórias gravíssimas que podem levar até à amputação , dificuldade de cicatrização de feridas, doenças renais severas e muitas outras . Mas, se controlada, é possível levar uma vida normal evitando todos estes riscos.

Aviso: se estiver acima do peso, faça algo para emagrecer imediatamente .

Faça atividades físicas regularmente, podendo ser uma caminhada de 50 minutos diariamente .

O que o diabético não deve ingerir

-açúcar

-doces adoçados com açúcar

-bolos e tortas com açúcar e farinha de trigo branca

-refrigerantes

-bebidas alcoólicas

-beterraba

-suco de laranja

-batata

-todos os alimentos que contenham farinha de trigo branca (consumir apenas integral)

-uva

-caqui

Importante: evite o cigarro

O que o diabético deve comer:

Dica: comer de três em três horas em pequenas porções,é fundamental

Batata yacon esta batata que é consumida crua , possui sabor de pêra ,é ótima para controlar os níveis glicêmicos

• Doces : só com adoçante culinário, em pouca quantidade e de preferência após o almoço
• Frutas variadas, na quantidade de 4 por dia
• Pão integral
• Bolacha integral
• Verduras e legumes
• Arroz integral ou macarrão integral
• Feijão
• Carnes magras
• Coalhada
• Iogurte diet
• Geléia de frutas diet ,1 vez por dia
• Presunto magro
• Patê de ricota com iogurte natural
• Castanhas(duas ao dia )
• Aveia
• Farinha de maracujá
• Farinha de Chia
• Farinha de linhaça
• Quinoa

SUCO PARA CONTROLAR O DIABETES

1 morango ou

1 fatia de abacaxi ou

½ maçã

1 pedaço de batata yacon picada

1 colher de sopa de farinha de maracujá

1 colher de sopa de farinha de Noni

1 colher de sopa de aveia

1 copo de leite desnatado ou de soja

Adoçante a gosto

Bater juntos tomar 1 copo pela manhã, diariamente

CHÁ PARA CONTROLAR O DIABETES

Pedra hume kaa ervas

Jambolão

Pata de vaca

Cajueiro casca

Palma cristi

Matte grego

Hortelã

Stevia folha

Água 1 litro

Coloque o litro de água para ferver, quando a água estiver fervendo coloque 1 colher de sopa de cada erva com ½ colher de stevia, abafe, desligue o fogo e após 30 minutos , coar e tomar 1 xícara de chá 5 vezes por dia ,diariamente .

DESCUBRA O ELIXIR DA LONGEVIDADE , FIQUE EM FORMA PERDENDO ATÉ 8 KG POR MÊS E AINDA DE QUEBRA, MELHORE SEU DESEMPENHO SEXUAL, O ESTRESSE,ANSIEDADE, O CANSAÇO E A FALTA DE MEMÓRIA .

Ficar em forma,perder aquela barriga que tanto incomoda,melhor o desempenho sexual,livrar-se da depressão ,do cansaço, da falta de memória,insônia,queda de cabelo,envelhecimento e ter longevidade ? Tudo isto não é milagre!

Através dos alimentos e das ervas medicinais isto é possível, garante o fitoterapeuta André Resende ,autor do livro Emagrecer é só querer ,da editora Ibrasa .

Para conseguir isso é preciso ter motivação e este livro tem este objetivo .

Os japoneses,coreanos e os chineses têm longevidade e baixíssimo índice de obesidade devido aos hábitos alimentares saudáveis ,além de fazerem o uso das ervas medicinais por toda a vida .

Procure fazer uma atividade física e a prática de ioga. Para pessoas que têm muita ansiedade,outra opção ,além da ioga é acupuntura.

O fitoterapeuta André Resende ,que está completando 30 anos de atividade da naturopatia,usa em seu consultório as ervas associadas à acupuntura com ótimos resultados .

Suco do “Bem -Viver”:

A associação destes alimentos  previne e combate todas as doenças acimas indicadas

1 colher de sopa de Camu Camu (pó) farinha ( antioxidante, aumenta o sistema imunológico)

1 colher de sopa de Noni farinha ( esta fruta de origem asiática, é otima para memória , ajuda no processo de emagrecimento,previne e combate o estresse,depressão,envelhecimento, possui mais de 100 indicações, sendo considerado o mais completo alimento da terra)

1 colher de sobremesa de Maca em pó ( melhora a parte sexual,cansaço,combate e previne o envelhecimento)

1 colher de sobremesa de farinha de semente de girassol sem casca ( excelente para memória e riquíssima em minerais)

1 colher de sobremesa de farinha de semente de abóbora ( riquíssima em minerais,melhora o funcionamento intestinal )

1 colher de sobremesa de farinha de uva (previne e combate o envelhecimento, ótimo para o coração,ajuda a controlar a pressão arterial)

1 colher de sobremesa de farinha de maçã (antioxidante, melhora o sistema nervoso, melhora o bom funcionamento intestinal previne o envelhecimento )

1 copo de leite de soja ou suco de fruta

Bater juntos e tomar 1 copo,às 7 horas da manhã

às 10:00 horas

1 pote de iogurte natural

2 colheres de sopa de açaí em pó ou polpa

1 colher de sopa de quinoa farinha

1 colher de sopa de mel

1 banana picada

Misturar tudo e comer

às 13:00 horas-ALMOÇO

1 salada verde bem variada com rúcula,agrião,espinafre,alface,tomate,pepino

1 verdura cozida

1 concha de arroz integral

½ concha de feijão ou lentilha

1 filé de peixe ou frango

Tempero para salada antioxidante :

500 ml de azeite extravirgem

500 ml de óleo de castanha-do -pará

500 ml de vinagre de maçã

2 colheres de sopa de pasta de gengibre

200 g de manjericão fresco

3 colheres de sopa de sal light

1 dente de alho

Colocar tudo no liquidificador,bater bem até adquirir uma consistência homogênica,colocar em um vidro com tampa e usar diariamente para temperar a salada. Fica uma delícia ,além de ser muito saudável

às 16:00 horas

2 xícaras de chá de salada de frutas

2 castanhas-do-pará picadas

1 colher de sopa de quinoa farinha

1 colher de sopa de semente de girassol torrada

1 xícara de iogurte diet

Misturar tudo e servir

às 19:00 horas-JANTAR

1 taça de vinho tinto seco

1 salada ( a mesma do almoço)

1 verdura refogada

1 omelete de queijo ou

1 filé de frango ou

1 filé de peixe grelhado ou

1 sopa de frango com legumes sem batata,macarrão e beterraba

1 fatia de pão integral

CHÁ DESINTOXICANTE,ANTIOXIDANTE, REVIGORANTE E EMAGRECEDOR

Matte grego ( antioxidante,acelera o metabolismo,combate o estresse,emagrecedor)

Moringa folhas (poderoso antioxidante,fortalece pele, combate o raquitismo, fortalece unha e cabelo e auxilia no emagrecimento)

Laminaria ( tônico geral, emagrecedor, controla a tireóide)

Maca ( tônico sexual, para estresse, combate o envelhecimento)

Marapuama (fraquezas, melhora o cansaço físico e mental,ajuda a combater o envelhecimento)

Fitolan peruano (poderoso emagrecedor, desintoxicante, acelera o metabolismo na queima de gordura)

Abacaxi

Água 1 litro

Coloque a água para ferver com o abacaxi, com um punhado pequeno de stevia folha para adoçar,quando estiver fervendo,coloque 1 colher de sopa de cada erva,deixe levantar fervura (aproximadamente 1 minuto), tampar ,desligar o fogo e após meia hora,coar e tomar 1 xícara de chá 5 vezes por dia nos intervalos das refeições .

Instituto André Resende

011-29752682 /29762763

ifarandreresende@gmail.com

PRECISAMOS MUDAR ISTO !! O BRASIL JÁ É O SEGUNDO PAÍS COM O MAIOR ÍNDICE DE OBESIDADE ENTRE ADULTOS E CRIANÇAS.

O Brasil é o segundo país com mais casos de obesidade no mundo entre adultos e crianças. Precisamos mudar isto com urgência .

Esta mudança é possível com uma alimentação equilibrada mudando os hábitos alimentares da própria família .

As ervas medicinais podem ser um grande aliado na perda de peso.

Chega de desculpas. A obesidade está levando as pessoas aos hospitais, com várias doenças :diabetes,hipertensão,doenças vasculares,do coração e várias outras .

É preciso olhar isto com mais responsabilidade e tomar uma atitude .Este negócio de falar : “Sou gordo pois na minha casa todo mundo é gordo” ou 'Isto deve ser hereditário”, chega de desculpa ! Se todo mundo está gordo ,é porque todos estão comendo errado .

O fitoterapeuta André Resende, autor do livro “ Emagrecer é só querer “ da Editora Ibrasa e o médico e nutrólogo ,Dr. Domingos Guilherme Napoli ,vão dar várias dicas para as pessoas perderem de 4 a 12 kg por mês. Mas para que isso aconteça, é preciso ter determinação e boa vontade para fazer as mudanças a seguir:

O que não deve entrar na alimentação do dia a dia, para quem quer perder peso :

• Bolachas recheadas
• Fast food
• Bacon
• Batata frita
• Frituras em geral
• Refrigerantes
• Embutidos
• Raízes
• Açúcar (apenas adoçante culinário no preparo de pratos e adoçante tradicional)
• Derivados da farinha de trigo branca (só alimentos feitos com farinha integral)
• Bebida alcoólica
• Alimentos industrializados
• Temperos industrializados
• Queijos amarelos (apenas queijos brancos)
• Gorduras saturadas ( é o óleo quando é fritado,desta forma ele satura)
• Carnes com gordura

Alimentos permitidos:

Queijo branco

Iogurte

Coalhada Carnes magras (de preferência branca aves e peixes)

Ovos mexidos,cozidos ou fritos na água

Pães integrais

Massas integrais

Arroz branco (apenas se for enriquecido com legumes)

Arroz integral

Óleo de girassol, canola ou milho (usar pouco e ser colocado nos alimentos quando for desligar o fogo ,evitando assim a saturação)

Feijão

Soja

Lentilha

Castanhas

Peito de perú

Requeijão light

Patê de atum

Patê de ricota

Verduras

Legumes

Frutas ( comer 4 ao dia,variadas)

Doces ( apenas diet e 1 vez por dia)

Geléia de fruta diet (1 vez por dia )

Suco de frutas

Gelatina diet

Sopa de carne com legumes(sem macarrão e batata)

*Dê preferência ao uso do sal light no tempero

Dicas importantes:

*Mesmo os alimentos permitidos, deve-se comer porções pequenas e de três em três horas

*Pratique alguma atividade física ;incentive a família a fazer junto ,pode ser uma simples caminhada diarimente de 40 minutos.Além de fazer bem para a saúde, aproxima as pessoas.

*Não deixe de tomar 2 litros de água por dia

SUGESTÕES DE ALGUMAS RECEITAS SAUDÁVEIS :

PATÊ DE RICOTA

Ricota 500 g

Iogurte natural 2 potes

Hortelã picadinha ou um punhado de cheiro verde

Sal light a gosto

Misturar bem,amassando a ricota e colocar na geladeira. Ótimo para preparo de lanches com pão integral

PATÊ DE ATUM

1 lata de atum light

500 g de ricota

1 punhado de cheiro verde picadinho

1 pote de iogurte natural

Casca de 1 tomate picadinho

Sal light a gosto

Misturar e colocar na geladeira para o preparo de sanduiches.

ARROZ NUTRITIVO BRANCO OU INTEGRAL

3 xícaras de arroz lavado

2 dentes de alho

2 colheres de sopa de cebola bem picada

2 xícaras de vagem picada ou talos de couve picado ou casca de abóbora madura picada ou brócolis picado

1 litro de água fervente

1 colher de sopa rasa de óleo ou azeite

Sal a gosto

Na água fervente, coloque o alho e a cebola ,em seguida coloque todos os outros ingredientes, menos o óleo ,misture bem e deixe cozinhar .Quando estiver cozido e quando for desligar o fogo ,coloque o óleo e o azeite ,desligue o fogo .Desta forma você terá um arroz nutritivo e a gordura não vai saturar. Você deve preparar os alimentos desta forma ou seja ,colocando sempre o óleo por último.

DOCE DE ABACAXI

2 abacaxis descascados e picados em pedaços bem pequenos

2 copos de adoçante culinário

2 copos de água

2 envelopes de preparo para pudim sabor baunilha diet

Misturar tudo, deixar descansar por 15 minutos, depois colocar em uma panela, levar ao fogo por aproximadamente 20 minutos mexendo,desligar o fogo,colocar em uma vasilha e deixar esfriar .Se preferir pode ser servido com iogurte natural ,substituindo o creme de leite.

Esta mesma receita pode ser feita com outras frutas: maçã, pêra ou manga.

Mesmo sendo um produto com baixa caloria ,não deve ser consumido de forma abusiva,apenas um vez por dia e em pequena quantidade .

GELÉIA DE FRUTAS

500 g de fruta de sua preferência , picada em pedaços bem pequenos

2 colheres de sopa de suco de limão

1 pedaço de canela em casca

8 cravos da índia

2 xícaras de adoçante culinário

2 xícaras de água

1 xícara de chá preto preparado

Misturar tudo,levar ao fogo ,ir mexendo até dar o ponto de uma geléia,colocar em um pote com tampa e manter na geladeira.

CHÁ DESINTOXICANTE CONTROLADOR DA ANSIEDADE PARA CRIANÇAS OBESAS- DOS 7 AOS 14 ANOS

Jasmim flor

Melissa

Hibisco flor

Stevia

1 fruta picada(1 fatia de abacaxi,1 morango ou 1 pedaço de maçã)

Água 1 litro

Colocar a água para ferver junto com a fruta,quando estiver fervendo,colocar ½ colher de sopa de stevia folha e 1 colher de sopa de cada erva .Tampar e desligar o fogo .Após 20 minutos ,coar e tomar 1 xícara de café , 3 a 4 vezes por dia .

SUCO NUTRITIVO PARA CRIANÇAS DE 7 A 14 ANOS E QUE AJUDA A CONTROLAR TAMBÉM O APETITE .

1copo de leite desnatado

¼ de 1 maçã ou morangos

1 colher de café de farinha de semente de girassol

1 colher de café de farinha de semente de abóbora

1 colher de café de farinha de Noni

Bater juntos e tomar 1 copo de manhã e 1 a tarde

:CHÁ PARA CONTROLAR A COMPULSÃO POR COMIDA E AJUDAR A DESINOXICAR E EMAGRECER-DOS 14 AOS 20 ANOS

Dente- de- leão

Mulungú

Garcínia

Erva mate verde

Stevia

1 fruta

1 litro de água

Colocar a água para ferver junto com a fruta, quando estiver fervendo colocar ½ colher de stevia folha e 1 colher de sopa de cada erva .Tampar,desligar o fogo e após 20 minutos ,coar e tomar 1 xícara de chá ,3 a 4 vezes por dia .

SUCO PARA NUTRIR E AJUDAR A CONTROLAR O APETITE -DOS 14 AOS 20 ANOS .

Superfarinha SF 10 -1 colher de sopa

Farinha de semente de mostarda 1 colher de café

Noni farinha 1 colher de café

1 morango ou

1 fatia fina de abacaxi

1 copo de água

Bater juntos e tomar 1 copo de manhã e a tarde.

CHÁ EMAGRECEDOR -DOS 20 AOS 30 ANOS.

Esta combinação,além de ajudar na perda de peso,combate estrias e celulite.

Centella asiatica

Laminaria

Chá branco

Fucus

Stevia

1 fruta

Água 1 litro

Colocar a água para ferver junto com a fruta, quando estiver fervendo colocar ½ colher de stevia folha e 1 colher de sopa de cada erva .Tampar,desligar o fogo. Após 20 minutos ,coar e tomar 1 xícara de chá , 3 a 4 vezes por dia .

SUCO PARA NUTRIR E AJUDAR NO CONTROLE DO PESO E APETITE -DOS 20 AOS 30 ANOS .

Thermo Colágeno Mais -1 colher de sopa

Farinha de laranja -1 colher de sobremesa

Farinha de maçã-1 colher de sobremesa

Farinha de semente de Feno grego-1 colher de café

1 copo de suco de abacaxi ou maçã

Bater juntos e tomar 1 copo ,30 minutos antes do almoço e 30 minutos antes do jantar.

CHÁ EMAGRECEDOR E “TIRA-BARRIGA” -DOS 30 AOS 40 ANOS

Pholia magra

Laminaria

Palma cristi

Chá mate verde

Chá Misto Stilo Sim

1 fruta

1 litro de água

Colocar 2 colheres de sopa de Chá Misto Stilo Sim ,com 1 colher de sopa das outras ervas na água fervente,deixar por 20 minutos e tomar 1 xícara de chá ,4 a 5 vezes por dia .

SUCO PARA NUTRIR E CONTROLAR O APETITE E A QUEIMA DE GORDURA-DOS 30 AOS 40 ANOS

Superfarinha SF - 10 2 colheres de sopa

Farinha de feijão branco -1 colher de café

Farinha de semente de Feno grego 1 colher de café

1 copo de suco de abacaxi

Bater juntos e tomar 1 copo 20 minutos antes do almoço e 20 minutos antes do jantar .

CHÁ EMAGRECEDOR DOS 40 AOS 50 ANOS

Amora folhas em pó

Feno grego pó folhas

Laminaria pó

Pholia magra pó

Hibisco pó

Gengibre pó

1 fruta

1 litro de água

Colocar a água para ferver ,quando estiver fervendo,colocar 1 colher de sobremesa de cada erva em pó,misturar bem na água, coar em coador de papel e tomar 1 xícara de chá ,4 vezes por dia.

SUCO PARA NUTRIR E CONROLAR O APETIE DOS 40 AOS 50 ANOS.

Superfarinha SF 10 -1 COLHER DE SOPA

Chá verde solúvel 1 colher de sopa

Suco de abacaxi 1 copo

Bater juntos tomar 1 copo ,20minutos antes do almoço e 20 minutos antes do jantar

CHÁ EMAGRECEDOR E REJUVENESCEDOR - DOS 50 ANOS EM DIANTE

Chá Misto Stilo Sim

Laminaria

Palma cristi

Pholia magra

Oliveira

Centella asiatica

1 fruta

1 litro de água

Colocar 1 litro de água para ferver com a fruta,quando estiver fervendo ,coloque 2 colheres de sopa do Chá misto e 1 colher de sopa das demais ervas. Tomar 1 xícara de chá , 5 vezes por dia .

SUCO NUTRITIVO CONTROLADOR DO APETITE, COLESTEROL E EMAGRECEDOR -DOS 50 ANOS EM DIANTE

Superfarinha SF 10 -2 colheres de sopa

Noni farinha -1 colher de sopa

Farinha de Chia -1 colher de sobremesa

Farinha de semente de girassol - 1 colher de sobremesa

Farinha de maracujá -1 colher de sobremesa

Bater juntos e tomar 1 copo ,20 minutos antes do almoço e 20 minutos antes do jantar .

ALIMENTAÇÃO IDEAL -PARA TODAS AS IDADES :

Café da manhã

1 pote de iogurte diet ou coalhada ou 1 copo de suco de frutas

1 lanche integral com patê ou geléia de frutas ou queijo branco com peito de perú

1 xícara de café com leite desnatado com adoçante

Às 10:00 horas

1 fruta

2 castanhas

Almoço e jantar

1 salada verde mista com alface,agrião, rúcula,pepino,tomate ,queijo branco e algum legume cozido,

1 concha rasa de arroz branco enriquecido com legumes ou

1 concha rasa de arroz integral

½ concha de feijão ou lentilha

1 verdura refogada

1 carne magra

Sobremesa (só depois do almoço)

1 fruta ou

1 pote de gelatina diet ou

1 doce diet

ÀS 16 horas

1 lanche integral com queijo branco,peito de perú ou patê ou geleia de frutas ou requeijão light

1 copo de suco de frutas com adoçante

À noite ,após o jantar (se sentir fome)

2 Club Social integral

1 fatia de queijo branco ou

Patê de ricota

1 xícara de chá de hortelã ou camomila com adoçante ou

1 copo de leite desnatado batido com 3 colheres de sopa de gelatina diet pronta

PERCA DE 6 A 12 KG POR MÊS E LIVRE-SE DAS ESTRIAS E CELULITE ,COM A DIETA “BEM COMBINADA” .

A dieta “BEM COMBINADA “ é uma associação de produtos naturais que vai fazer você perder peso e ainda tratar estrias e celulite.

O fitoterapeuta André Resende e o médico e nutrólogo dr. Domingos Guilherme Napoli afirmam: se a dieta for feita como indicado ,os efeitos serão surpreendentes .

Vale lembrar:

É importante a prática de atividades físicas ,que pode ser uma caminhada diariamente de 40 minutos .

Não esqueça de tomar 2 litros de água todos os dias

Determinação é primordial para não cair em tentação

FARINHA “BEM COMBINADA”

Esta combinação ajuda no bom funcionamento intestinal,diminui o apetite,combate estrias e celulite ,auxilia no controle do colesterol e ainda previne e combate o envelhecimento .

É de suma importância não faltar nenhum dos ingredientes no preparo do produto.

Farinha de semente de girassol 50g

Farinha de semente de mostarda 50g

Farinha de feijão branco 50g

Farinha de laranja 50g

Farinha de uva 100g

Moringa folhas pó 50g

Agar agar pó 50 g

Colágeno termogênico com canela e gengibre 220g

Frutose 30g

Misturar bem todos os ingredientes,colocar em um vidro ou pote com tampa e tomar 1 colher de sopa dissolvido ou batido com 1 copo de suco de abacaxi ou acerola ou pêra ou maçã ou leite desnatado, de manhã ,20 minutos antes do almoço e 20 minutos antes do jantar

CHÁ “BEM COMBINADO” PARA QUEIMAR GORDURA . AUXILIA NO METABOLISMO, NO CONTROLE DA TIREÓIDE E COMBATE ESTRIAS E CELULITE .

Esta combinação de ervas deve ser preparada com ervas em pó , para que sejam aproveitados os princípios ativos

Feno grego (semente em pó) 100 g

Laminaria pó 100 g

Centella asiática pó 50 g

Oliveira pó 50 g

Stevia pó 50 g

Chá mate verde pó 50 g

Hibisco pó 50 g

Farinha de maçã ou morango ou abacaxi 50 g

Misturar as ervas bem misturadas preparando um composto e usar 1 colher das de sopa da mistura em 1 litro de água fervente,abafar por 20 minutos .Coar em um coador de papel,tomar 1 xícara de chá 5 vezes por dia ,nos intervalos das refeições.

LAMATERAPIA PARA ESTRIAS,CELULITE E GORDURA LOCALIZADA “BEM COMBINADA “

Argila verde 2 colheres de sopa

Gengibre pó 1 colher de sobremesa

Moringa pó 1 colher de sobremesa

Gingko biloba pó 1 colher de sobremesa

Cavalinha pó 1 colher de sobremesa

Chá verde pó 1 colher de sobremesa

Cristais de magnésio 1 colher de sobremesa

Importante: para se ter um melhor resultado, não deve faltar nenhum dos ingredientes

Colocar em uma vasilha de louça ou de vidro ,misturar bem colocando a água filtrada aos poucos, mexendo até ficar uma textura de lama grossa ,aplicar nos locais desejados fazendo massagem circular ,deixa agir por 1 hora,depois retirar no chuveiro com uma bucha . Fazer este procedimento 2 vezes por semana.

ÓLEO “BEM COMBINADO” PARA ESTRIAS E CELULITE .USO DIÁRIO APÓS O BANHO

Óleo de café

Óleo de alecrim

Óleo de gengibre

Óleo de girassol

Misturar 50 ml de cada a aplicar diariamente no local desejado ,após o banho .

ALIMENTAÇÃO IDEAL :

Café da manhã

½ mamão papaya

2 fatias de peito de perú

1 fatia de queijo branco

1 ovo cozido ou

2 bolachas Club Social integral

1 xícara de café com leite desnatado com adoçante

Às 10:00 hs

2 Castanhas-do-pará ou de cajú

1 pote de iogurte diet

Almoço

1 salada bem variada com rúcula,agrião,alface,queijo branco, presunto magro, palmito, pepino ,tomate

Temperar com limão,azeite e pouco sal

1 verdura refogada de sua preferência .Pode ser vagem,brócolis,repolho,couve-flor,couve, almeirão

2 colheres de sopa de arroz integral, 2 colheres de sopa de feijão

1 carne magra de sua preferência

SOBREMESA

1 fatia de abacaxi ou 1 pote de gelatina diet

Às 15:00 hs

2 bolachas Club Social integral

1 fatia de queijo branco

2 fatias de peito de perú

1 pote de iogurte diet ou

1 copo de suco de abacaxi com adoçante

ÀS 18:00 hs

1 pote de iogurte natural batido com 2 colheres de sopa de gelatina diet pronta

JANTAR

1 salada verde ( a mesma do almoço)

1 verdura refogada

1 carne magra (dê preferência para a carne branca assada ou grelhada)

SOBREMESA

1 pote de gelatina diet

BARRIGA CHAPADA COM UMA COMBINAÇÃO DE ABACAXI E PRODUTOS NATURAIS PARA PERDER DE 5 A 10 KG POR MÊS

O fitoterapeuta André Resende e o médico dr. Domingos Guilherme Napoli prepararam esta combinação para você ficar em forma .

Chá Misto Stilo Sim

Água 1 litro

Colocar para ferver a casca do abacaxi ,quando a água estiver fervendo colocar 1 punhado de Chá Misto Stilo Sim . Deixar levantar fervura ,tampar,desligar o fogo e após 30 minutos ,coar e tomar 1 xícara de chá gelado ou frio ,5 vezes por dia nos intervalos das refeições

Café da Manhã

2 fatias de abacaxi

1 colher de sopa de Thermo Colágeno Mais

2 folhas de hortelã fresca

Bater juntos e tomar

2 fatias de peito de perú

1 fatia de pão integral

1 fatia de queijo branco

1 xícara de café com leite desnatado com adoçante

Às 10:00 horas

1 fatia de abacaxi

2 colheres de sopa da Superfarinha-SF 10

1 copo de leite de soja

Bater juntos e tomar

Almoço

1 salada verde bem variada com rúcula,alface ,agrião,tomate,pepino,repolho,palmito.

Temperar com limão ,azeite e pouco sal light

4 colheres de sopa de arroz integral

2 colheres de sopa de feijão

1 verdura refogada

Sobremesa

1 fatia de abacaxi

Às 15:00 horas

1 pote de iogurte natural

1 fatia de abacaxi

2 folhas de hortelã fresca

1 copo (café) de mel

Bater juntos e tomar

Às 18:00 horas

1 fatia de abacaxi

2 colheres de sopa da Superfarinha SF -10

1 copo de água

Bater juntos e tomar

Jantar

1 salada verde (a mesma do almoço)

1 carne magra grelhada

1 verdura refogada

Sobremesa

1 pote de gelatina

Às 22:00 horas

1 fatia de abacaxi

1 copo de leite de soja

3 colheres (sopa) de gelatina diet de abacaxi

OUTRAS OPÇÕES DE EMAGRECIMENTO:

Fucus extrato seco (cápsula)

Tomar 1 cápsula após o café ,almoço e jantar

Estas cápsulas ajudam na queima de gordura ,principalmente gordura abdominal ,acelerando o metabolismo e controlando a tireóide.

Garcínia extrato seco (cápsula)

Tomar 1 capsula após o café ,1 antes do almoço e 1 antes do jantar

Ajuda na queima de gordura ,principalmente gordura abdominal e na compulsão por doces .

Chá verde (cápsula)

Grande auxiliar no emagrecimento .Ajuda também na queima de gordura acelerando o metabolismo ,previne o envelhecimento, mas é um produto contraindicado para quem sofre de gastrite ,insônia e ansiedade devido ao alto teor de cafeína

Tomar 1 cápsula 3 vezes por dia ( café ,almoço e lanche da tarde)

Óleo de coco extravirgem

Rico em ácido láurico que ajuda na queima de gordura ,principalmente abdominal .É um produto muito empregado para melhorar a memória .Para se ter um bom efeito na queima de gordura,é preciso agregar a pratica de atividades físicas . Só desta forma é que o óleo de coco trará efeito desejado .

Tomar 2 cápsulas no café da manhã ,antes do almoço e antes do jantar .

Óleo de cártamo e óleo de abacate

São dois óleos excelentes para a saúde ,ricos em Ômega 3,6 e 9 e que ajudam a equilibrar o metabolismo na queima de gordura .Estudos mostram que são óleos que deveriam fazer parte de nossa vida no dia -a- dia .São ótimos também para o coração ,previnem doenças vasculares e podem ser usados em qualquer dieta alimentar.

Tomar 1000 mg de manhã ,antes do almoço e antes do jantar

Cápsula de maçã

Rica em pectina ,ajuda a acelerar o metabolismo ,baixa o colesterol e é um grande auxiliar na perda de peso .

Tomar 2 cápsulas no café da manhã,20 minutos antes do almoço e antes do jantar

Óleo de pinho coreano

Descobertas mostram que este produto ajuda na queima de gordura e previne doenças ligadas ao coração .

Tomar 1000 mg antes do almoço e antes do jantar

Mucuna cápsula

A Mucuna é um produto que vem sendo muito usado nos processos de emagrecimento .Ajuda a dimunir o apetite e auxilia na queima de gordura .

Tomar 1 cápsula 30 minutos antes do almoço e 30 minutos antes do jantar

Espirulina cápsula

Rica em algas marinhas ,ajuda a acelerar a produção de colágeno ,fortalece pele ,unha e cabelo e é ótima na queima de gordura .

Tomar 2 cápsulas de 500 mg ,30 minutos antes do almoço e 30 minutos antes do jantar

Algas marinhas cápsula

Estudos mostram que o consumo de algas marinhas é um auxiliar no combate ao envelhecimento ,previne várias doenças ,acelera o metabolismo na queima de gordura e ajuda a controlar o colesterol .

Tomar 2 cápsulas de 500 mg ,20 minutos antes do almoço e 20 minutos antes do jantar

As farinhas como a Superfarinha -SF 10, que é uma combinação de 12 fibras solúveis, ajuda na queima de gordura ,a controlar o colesterol ,dimuni o apetite ,combate o envelhecimento e ajuda no bom funcionamento intestinal

Farinha de maracujá e fibra de maracujá em pó :

As duas possuem as mesmas propriedades mudando apenas o processamento.Sendo que a fibra ajuda mais no bom funcionamento intestinal ,no processo de emagrecimento , também colabora nos níveis de colesterol

CHÁ “TIRA BARRIGA”

Uma combinação de ervas que acelera o metabolismo ,tirando gordura localizada ,principalmente barriga .

Palma cristi ervas 1 punhado

Pholia magra 1 punhado

Oliveira folhas 1 punhado

1 fatia de abacaxi ou 1 punhado de casca de abacaxi

1 litro de água

Colocar a água para ferver com o abacaxi , quando estiver fervendo ,colocar um punhado de cada erva ,deixar levantar fervura ,tampar ,desligar o fogo .Após 30 minutos ,coar e tomar 1 xícara de chá 5 vezes por dia . ( 1 litro )

SUCO “TIRA-BARRIGA”

Este suco é considerado por muitos  como o suco da  “cintura fina”

Noni farinha 1 colher de sopa

Superfarinha SF 10 2 colheres de sopa

Agar agar 1 colher de sobremesa

1 fatia de abacaxi

1 copo de leite de soja

Bater juntos e tomar 1 copo de manhã,20 minutos antes do almoço e 20 minutos antes do jantar.

DICAS :

Se optar por um tratamento natural ,evite o consumo de forma abusiva .

A quantidade de chá não deve ultrapassar de 1 litro/dia .Prepare o chá para ser consumido no dia ,após 12 horas ,ele perde sua propriedades .

Não compre ervas de rua. Lembre-se de consumir aquelas (inclusive as cápsulas) que contenham farmacêutico responsável e registro junto à Anvisa .Desta forma ,você estará consumindo um produto com toda a segurança

Qualquer produto para emagrecer,para se ter um bom resultado ,é preciso tomar junto com uma alimentação equilibrada .

Aqueles que querem perder peso ,devem praticar atividade física ou mesmo uma simples caminhada diariamente .Não se esqueça de excluir de sua alimentação os derivados da farinha branca (só integral) ,açúcar (só adoçante) ,raízes tipo batata ,beterraba ,cenoura ,frituras e alimentos industrializados que contenham alta quantidade de sódio .

Sugestão :

Se você quiser fazer qualquer dieta ,pode optar pela dita acima indicada

MILAGROSO FITOTERÁPICO

Quem não quer ficar com uma silhueta em forma ,olhar no espelho e se sentir bem e ainda ficar com a saúde em dia ?

Todos sabem que a gordura provoca várias doenças como diabetes , hipertensão ,colesterol ,triglicérides ,estresse ,indisposição ,doenças circulatórias e do coração .

Pra se livrar de tudo isto é preciso querer e ter determinação ,seguindo uma alimentação equilibrada ,prática de atividade física ,que pode ser uma caminhada de 40 minutos diariamente .

O fitoterapeuta André Resende e o médico e nutrólogo dr. Domingos Guilherme Napoli ,elaboraram uma combinação para você ficar em forma e ainda fazer uma desintoxicação e uma limpeza em seu corpo .

VINAGRE PURO DE MAÇÃ- (rico em pectina ,ácido acético que ajudam a controlar o colesterol ,acalmar e ajuda na queima de gordura )

LAMINÁRIA ( esta erva é poderosa no processo de emagrecimento ,controla a tireóide ,desintoxica além de ser um tônico )

PALMA CRISTI ( regulador do intestino ,grande auxiliar na perda de peso ,ajuda a baixar os níveis de glicose e a desintoxicar )

MATE VERDE ( tônico cerebral ,diurético , digestivo ,emagrecedor e controlador dos níveis de colesterol

Modo de preparar:

Pegar 100 g de cada erva , colocar em um recipiente junto com 3 vidros de vinagre de maçã, tampar bem ,deixar durante 12 dias ,coar e tomar 1 colher de sopa em ½ copo de chá de hortelã, morno ou frio ,de manhã , 20 minutos antes do almoço e 20 minutos antes do jantar .

Pode também ser tomado em água ,porém a hortelã evita a acidez estomacal .

Importante :quem sofre de úlcera e gastrite crônica ,deve evitar

Café da manhã

Em jejum

1 copo de leite de soja com 1 colher de sopa de Thermo Colágeno Mais e

1 fatia de mamão batidos

2 fatias de pão integral

1 colher de sopa de patê de ricota ou de frutas

1 xícara de café com leite desnatado com adoçante

às 10:00 horas

1 fruta

Almoço

Uma salada bem variada com rúcula ,agrião ,alface ,repolho,espinafre ,tomate ,pepino ,palmito

Temperar com ½ colher de sopa de azeite extravirgem ,limão e sal light .

3 colheres de sopa de arroz integral

2 colheres de sopa de feijão ou lentilha ou grão de bico

1 verdura refogada de sua preferência

1 carne magra grelhada ,assada ou cozida

às 15:00 horas

1 pote de gelatina diet ou

1 iogurte diet

2 fatias de pão integral

1 colher de sopa de patê de ricota ou de frutas com adoçante

Jantar

1 salada ( a mesma do almoço)

1 carne magra

1 verdura refogada

Sobremesa

1 pote de gelatina

às 22:00 horas ,se sentir fome

1 fatia de queijo branco com ½ colher de sopa de gelatina de fruta ou

1 copo de leite de soja batido com 3 colheres de sopa de gelatina pronta

COMPOTA DE FRUTAS (PARA SER USADO NOS LANCHES)

8 maçãs picadas e batidas no liquidificador ou

10 pêras picadas e batidas ou

12 mexericas descascadas ,picadas ,retirar a semente e bater

2 copos americanos de açúcar culinário

1 pedaço de canela

10 cravos-da-índia

Suco de 2 limões

2 xícaras de chá de água

Modo de preparar :

No liquidificador coloque a fruta de sua preferência (escolha uma),coloque as duas xícaras de água ,suco de 2 limões ,o açúcar , bata , coloque em uma panela ,acrescente o cravo e a canela ,vá mexendo aproximadamente 40 minutos até dar o ponto de geléia .Desligue o fogo,deixe esfriar ,coloque em um pote e leve à geladeira

PATÊ DE RICOTA

½ kg de ricota fresca

1 pote de iogurte natural

1 punhado de cheiro de verde picadinho

Sal light a gosto

Misturar tudo ,amassando com um garfo até ficar em ponto de patê,colocar em uma vasilha e levar à geladeira.(em geladeira a duração é de até 4 dias )

Se preferir ,pode também misturar (opcional) 1 lata de atum light

PARA FICAR BEM NA FOLIA ANTES E DEPOIS !

Se divertir e se soltar no carnaval nos enche de alegria . Mas ,quando não conseguimos dormir bem ou dormir poucas horas de sono ,sem uma alimentação correta e com a mistura de bebida alcoólica , imediatamente o corpo começa a sentir o desgaste .Nesta hora são frequentes o desânimo ,mal -estar e ressaca .

Para você ficar em forma e não sentir nada disso ,o fitoterapeuta André Resende vai dar várias dicas naturais para você não perder o pique .

Dicas :

-É fundamental ter uma alimentação saúdavel antes e depois do desgaste e da folia

-Procure tomar bastante água .

SUCO “PIQUE TOTAL” para dar mais energia antes ou depois da folia .

Guaraná pó 1 colher de café

Noni farinha 1 colher de sopa

Abacaxi 1 fatia

Hortelã fresca 4 folhas

Água de coco 1 copo

Mel ou adoçante a gosto

Bater juntos e tomar 1 copo pela manhã

SUCO PARA RESSACA APÓS A BEBEDEIRA

1 limão lavado e picado com com casca

4 folhas de hortelã

2 folhas frescas de boldo

1 copo de água ou água de coco

Gelo a gosto

Bater juntos ,coar e tomar após a bebedeira

MUITA GENTE VAI PARA A FOLIA ,OUTRAS PESSOAS FICAM EM CASA ,VÃO PARA O SÍTIO ,VIAJAM ,COMEM ALÉM DA MEDIDA ,AÍ APARECEM OS QUILINHOS A MAIS .

SUCO “AFINA SILHUETA” -Tira o apetite em até 50%

Noni farinha 1 colher de sopa

Superfarinha SF 10 -2 colheres de sopa

1 copo de Chá Misto Stilo Sim -pronto , frio

Bater juntos e tomar 1 copo na hora em que preparar , de manhã , 20 minutos antes do almoço e 20 minutos antes do jantar .

SOPA LEVE "PIQUE TOTAL" ,ÓTIMA OPÇÃO PARA SER CONSUMIDA ANTES E DEPOIS DA FOLIA .

2 folhas de couve picada com talos

6 ramos de agrião picados com talos

5 ramos de salsinha picada com talos

1 batata grande descascada e picada em pedaços pequenos

1 ovo ( colocar por último )

1 peito de frango cozido e desfiado

1 cenoura ralada

1 colher de café de gengibre ralado

2 colheres de sopa de azeite extravirgem

1 colher de chá de sal ou a gosto

1 pimenta dedo-de-moça picada (opcional)

1 colher de café de assafrão em pó

2 dentes de alho amassados

1 cebola pequena batida

1 e ½ litro de água fervente

Coloque em uma panela o azeite ,a cebola e o alho , dar uma leve fritada ,colocar o restante dos ingredientes ,dar um refogada em tudo ,colocar a água fervente ,tampar e deixar cozinhar por 30 minutos .Logo em seguida sirva .

CHÁ PARA QUEM SOFRE DE GASTRITE E DOR NO ESTÔMAGO

Este chá também ajuda a combater azia ,mau hálito e mal -estar causado pela ingestão de bebica alcoólica

Espinheira santa

Ipê roxo rasurado

Zedoária

Hortelã

Anis estrelado

Pariparoba

Água 1 litro

Colocar a água para ferver ,quando estiver fervendo ,colocar um punhado de cada erva , deixar levantar fervura ,tampar e desligar o fogo .Depois que a água estiver fervendo , colocar um punhado de cada erva ,tampar ,desligar o fogo e tomar 1 xícara de chá 5 vezes por dia

ENXAQUECA ,DOR DE CABEÇA ,MAL ESTAR

Angélica

Verbena

Pariparoba

Loro folhas

Espinheira santa

Água 1 litro

Coloque a água para ferver ,quando estiver fervendo ,coloque um punhado de cada erva , deixar levantar fervura ,tampar ,desligar o fogo ,depois que a água estive fervendo , colocar um punhado de cada ervas ,tampar ,desligar o fogo e tomar 1 xícara de chá 5 vezes por dia

PASTA INDIANA PARA CANSAÇO ,ESTRESSE ,ESGOTAMENTO ,DESÂNIMO E ATÉ IMPOTÊNCIA SEXUAL .

Noz de cola pó

Marapuama pó

Tribulus Terrestris pó

Maca pó

Ginseng pó

Damiana pó

Mel

Misturar 3 colheres de cada erva em pó em uma vasilha de louça ou vidro ,ir colocando aos poucos 1 pote de 500 g de mel ,ir mexendo com 1 colher até ficar em ponto de pasta . Colocar em um vidro seco com tampa ,tomar 1 colher de sopa 2 vezes por dia .Não é necessário armazenar em geladeira .Após pronta a validade da pasta é de um ano .

DIETA METABÓLICA PARA QUEM TEM DIFICULDADE PARA PERDER PESO .

Com a Dieta Metabólica é possível perder de 8 a 12 kg por mês ,fazendo de forma correta como indicado.

As ervas medicinais bem associadas têm a função de agir contra a retenção de líquido ,desintoxicar , melhorar o funcionamento intestinal e acelerar o metabolismo na queima de gordura .

O fitoterapeuta André Resende e o médico e nutrólogo dr. Domingos Guilherme Napoli , prepararam uma combinação de ervas e alimentos , pela qual podemos chamar de DIETA METABÓLICA .

CHÁ METABÓLICO

Mate Verde ervas (potente antioxidante,estimulante além de acelerar o metabolismo .Também ajuda a prevenir estrias e celulite )

Palma Cristi erva (ajuda a eliminar o açúcar dos alimentos ,acelera a queima de gordura )

Pholia magra erva (potente emagrecedor ,controla o colesterol ,acelera o metabolismo na queima de gordura localizada )

Stevia folhas (adoçante natural e auxiliar no emagrecimento )

Casca de abacaxi ou maçã picada ou morango

1 pedaço de gengibre raiz ou

1 pedaço de canela pau

1 litro de água

Colocar a água para ferver com a canela ou gengibre , a fruta ou a casca da fruta de sua preferência .Quando estiver fervendo,coloque 2 colheres de sopa de cada erva ,deixar levantar fervura e desligar o fogo .Após 30 minutos , coar e tomar 1 xícara de chá 5 vezes por dia nos intervalos das refeições até perder a quantidade de peso desejada .

ALIMENTAÇÃO METABÓLICA

Café da Manhã

2 morangos ou

2 damascos ou

½ maçã

1 copo de leite de soja

1 colher de sopa de Thermo Colágeno Mais (este colágeno contém extrato de canela e gengibre que aceleram o metabolismo na queima de gordura ,proporcionam firmeza na pele e ainda combatem e previnem o envelhecimento

1 xícara de café com leite desnatado com adoçante

2 fatias de pão integral

2 fatias de peito de perú

1 fatia de queijo branco

ÀS 10:00 HORAS

1 copo de suco de abacaxi ou limão batido com hortelã ou 1 rodela fina de gengibre

ÀS 13:00 horas

2 colheres de sopa da SUPERFARINHA SF -10 ,batida com copo de suco de maçã ou pêra ou abacaxi

Importante : A Superfarinha contém 11 fibras solúveis que auxiliam na perda do apetite ,ajuda no processo de emagrecimento ,melhora o funcionamento intestinal e acelera o metabolismo

Almoço às 13:30

Um salada verde bem rica com alface ,tomate ,pepino ,rúcula ,agrião ,palmito

1 carne magra grelhada ou cozida ou assada

3 colhes de sopa de arroz integral

1 verdura refogada de sua preferência : berinjela ,abobrinha ,repolho ,vagem e couve

TEMPERO METABÓLICO PARA SALADA

1 vidro de vinagre de maçã

1 colher de sopa de gengibre ralado

1 colher rasa de sopa de sal light

1 xícara de chá de azeite extravirgem

Misturar tudo ,colocar em um frasco com tampa e temperar a salada quando for usar

ÀS 16:00 horas

1 pote de iogurte natural batido com uma fruta de sua preferência

2 castanhas-do -pará

ÀS 18:00 horas

1 copo de chá gelado de canela ou gengibre

½ maçã picada ou 2 morangos

2 colheres de sopa da SUPERFARINHA

Bater juntos e tomar .

JANTAR ÀS 20:00 HORAS

Sopa Metabólica (esta sopa além de conter nutrientes e alimentar ,ajuda na queima de gordura .

1 colher de sopa de azeite extravirgem

1 colher de chá de gengibre ralado

1 pimenta dedo -de-moça (opcional )

1 cebola picada

Sal light a gosto

2 colheres de sopa de quinoa farinha

2 colheres de sopa de farinha de Noni

2 folhas de couve picadas

2 pires de repolho picado

1 abobrinha pequena picada

1 peito de frango cozido e desfiado

1 ½ litro de água

Em uma panela , coloque um dente de alho amassado , o azeite ,a cebola , o gengibre Em seguida colocar os legumes ,o frango ,dar uma refogada e colocar a água fervente .Deixar cozinhar por 10 minutos. Colocar a farinha de Noni e a Quinoa ,mexer bem ,deixar cozinhar por mais 10 minutos e servir a vontade .

A sopa restante pode ser armazenada em geladeira e aquecida no dia seguinte

PERCA ATÉ 5 KG A CADA 10 DIAS COM O “SUCO-CHÁ”

O “Suco-chá” é uma combinação de chá com fibra solúvel que ajuda na queima de gordura , diminui o apetite ,melhora o funcionamento intestinal ,além de rejuvenescer .

O fitoterapeuta André Resende e o médico e nutrólogo dr. Domingos Guilherme Napoli ,prepararam uma combinação para você se livrar dos quilinhos a mais .

“SUCO -CHÁ”

Chá Misto Stilo Sim ( uma combinação de ervas ,frutas e flores )

Super Farinha SF -10 ( um preparo de fibra solúvel e colágeno )

Morangos (rico em fibra ,com baixa caloria e muito nutritivo )

Farinha de uva (rica em fibra e poderoso antioxidante )

Modo de preparar

Colocar 1 ½ litro de água para ferver ,quando estiver fervendo ,colocar um punhado de mão do Chá Misto Stilo Sim ,tampar ,desligar o fogo ,deixar esfriar ,em seguida coar e colocar na geladeira .

Modo de tomar :

1 copo de Chá Misto Stilo Sim pronto (frio)

2 colheres de sopa da Superfarinha

2 morangos

1 colher de sobremesa de farinha de uva

Bater juntos e tomar 1 copo na hora em que preparar ,4 vezes por dia . De manhã , antes do almoço ,antes do jantar e ao deitar .

CAFÉ DA MANHÃ

1 xícara de café com leite desnatado com adoçante

1 fatia de queijo branco

2 torradas integrais

ÀS 10:00 horas

1 copo de iogurte diet ou

2 castanhas-do-pará

2 damascos desidratados

ALMOÇO

1 salada verde bem variada com rúcula ,agrião ,alface ,espinafre ,tomate ,pepino ,ovos cozidos ,palmito

1 verdura refogada

1 filé de peixe ,frango ou carne vermelha

2 colheres de sopa de arroz integral

Para beber ,só água

SOBREMESA

1 fatia de abacaxi ou

1 pote de gelatina diet

ÀS 15:00 horas

1 pote de gelatina diet

1 fruta

ÀS 18:00 horas

2 polenguinhos light ou

1 iogurte diet

JANTAR

2 ovos cozidos ou

1 omelete de queijo ou

1 filé de frango grelhado ou peixe

1 salada verde

Para beber ,só água

Sugestão de tempero da salada :

2 colheres de sopa de polpa de maracujá com semente

½ colher de sopa sopa de azeite extravirgem

1 pitada de sal light

Misturar e temperar a salada ou

2 colheres de sopa de iogurte natural

1 colher de chá de azeite extravirgem

Sal (pouco) light

Misturar e temperar a salada

AS ERVAS MEDICINAIS NAS DOENÇAS CRÔNICAS : MITOS E VERDADES!

O uso das ervas medicinais é a forma mais antiga de tratar da saúde .Quem já não recorreu a um chazinho para a cura de seus males?

Em vários países da Ásia por exemplo , a fitoterapia (ervas medicinais) é a principal medicina. No ano de 2011,uma pesquisa mostrou que 63 % da população faz tratamento natural .No mesmo ano ,uma pesquisa também mostrou que nos Estados Unidos 41% dos tratamentos foram feitos de forma natural .

O fitoterapeuta André Resende alerta: usar as ervas medicinais é uma ótima opção nos tratamentos de todas as doenças ,mas nunca deixe de fazer seu tratamento médico . As duas medicinas podem caminhar perfeitamente em sincronia .

Alguns países já utilizam a fitoterapia como medicina complementar. Na França ,este tipo de medicina é muito usado em hospitais .

Muita gente procura a cura de várias doenças nas ervas medicinais. A palavra CURA , diga-se de passagem deve ser usada com muita cautela , uma vez que ninguém pode prometer ,apenas Deus.

As ervas medicinais são muito eficazes e devem ser utilizadas com orientação de um fitoterapeuta ,um médico ou um nutricionista ,a não ser as conhecidas e mais populares .

Existem algumas ervas que devemos ter cuidado quanto ao uso .Não é pelo fato de ser natural que podem ser usadas de forma abusiva .

Até mesmo as ervas consideradas desintoxicantes ,em alta dose ,podem fazer o efeito contrário e até causar uma hepatite medicamentosa . Tudo é preciso ter dosagem .

No mercado já temos uma gama muito grande de produtos fitoterápicos em forma de xarope , tinturas e cápsulas e todas elas têm uma dosagem .

O chá também possui uma dosagem que deve ser consumida ao longo do dia (nunca ultrapassar 1 litro ) .

Para se obter um bom efeito ,não é a quantidade . Está no bom uso e as indicações de forma adequada .

Ao comprar ervas ,procure produtos que tenham farmacêutico responsável ,só desta forma você irá consumir um produto que tenha procedência. Ervas com poluição ,fungos ,chumbo são prejudiciais à saúde .Evite comprar ervas expostas à poluição .

O chá deve ser preparado para ser consumido no mesmo dia .Após 12 horas ele perde suas propriedades .Também não deve ser preparado em recipiente de alumínio , facilitando assim sua oxidação .

Veja algumas ervas que merecem cautela em seu uso :

Hipérico

Ótimo antidepressivo natural mas quem toma antiviral não pode fazer uso,pois tira o efeito em até 65%

Camomila

Chá calmante ,antiespasmótico ,muito usado em cólicas de criança ,mas não deve ser associado ao ácido acetilsalisílico AAS) ,podendo provocar hemorragia estomacal .

Cimicifuga

Ótimo pra sintomas da menopausa ,ajuda na reposição hormonal natural mas é contraindicado para pessoas com doença hepática crônica .O uso deste produto pode causar piora no quadro .

Kawa Kawa

Ótimo para ansiedade ,estresse,depressão leve .Mas deve ser tomada em uma dosagem adequada ,pois em alta dose pode ocasionar doença hepática .

Guaraná em pó

Quem sofre de ansiedade ,insônia ,hipertensão não deve tomar pois piora o quadro .É um ótimo energético ,bom para memória que deve ser tomado em 1 colher de café ,pela manhã .

Artemísia

Esta erva é muito usada no bastão de Moxa para inflamações locais .Em uso oral ,ajuda a desintoxicar ,mas as mulheres precisam ter cautela pois pode provocar hemorragia uterina .

Associar as ervas proporciona um ótimo resultado nos tratamentos .Mas para isso , deve ser sempre orientado por um profissional . Veja a composição de algumas ervas para tratamentos de algumas doenças consideradas mais sérias :

SUCO QUE AUXILIA NO TRATAMENTO DE  CÂNCER,ALERGIAS ,BAIXA RESISTÊNCIA ,HERPES ,PSORÍASE ,REUMATISMO E PRÓSTATA . ESTE SUCO POSSUI MAIS DE 100 INDICAÇÕES TERAPÊUTICAS,É UM ALIMENTO SEM CONTRAINDICAÇÃO . É UM GRANDE AUXILIAR PARA TAMBÉM PREVENIR E COMBATER O ENVELHECIMENTO ,ALÉM DE AUMENTAR O SISTEMA IMUNOLÓGICO

Suco da Saúde:

Noni farinha 1 colher de sopa

Cogumelo agáricos pó 1 colher de sobremesa

Farinha de graviola 1 colher de sopa

1 copo de água filtrada ou

Leite desnatado ou

Soja ou

Suco de abacaxi

Mel para adoçar ou açúcar mascavo ou adoçante .

Bater juntos e tomar 1 copo 3 vezes ao dia ,de manhã ,antes do almoço e antes do jantar

CÂNCER

Janaguba :

Erva que se desenvolve bem no Nordeste ,muita usada na medicina natural para ajudar no combate à tumores ,úlcera e gastrite

CHÁ PARA TUMORES :

Folhas de graviola

Ipê roxo rasurado

Unha-de-gato rasurada

Alfafa

Pulmonária

Colocar 1 litro de água para ferver com uma fruta picada ,se preferir ,melhore o sabor do chá ,podendo ser pedaço ou casca de maçã ,casca ou pedaço de abacaxi ,morangos ou hortelã fresca ,se quiser adoçar use um punhado de Stevia folhas .

Ferver a água com a fruta ,colocar um punhado de mão fechada de cada erva ,tampar ,desligar o fogo e após 20 minutos coar e tomar 1 xícara de chá 5 vezes ao dia o que vai dar exatamente 1 litro .Esta é a dosagem ideal para qualquer chá .

CHÁ PARA ALERGIA NO CORPO E NO COURO CABELUDO

Tayuia casca

Velame do campo

Carobinha

Picão branco

Tansagem

Colocar 1 litro de água para ferver com uma fruta picada ,se preferir ,melhore o sabor do chá ,podendo ser pedaço ou casca de maçã ,casca ou pedaço de abacaxi ,morangos ou hortelã fresca ,se quiser adoçar use um punhado de Stevia folhas .

Ferver a água com a fruta ,colocar um punhado de mão fechada de cada erva ,tampar ,desligar o fogo e após 20 minutos coar e tomar 1 xícara de chá 5 vezes ao dia o que vai dar exatamente 1 litro .Esta é a dosagem ideal para qualquer chá .

CHÁ PARA AJUDAR NO CONTROLE DO DIABETES :

Pedra hume kaa

Pata de vaca

Cajueiro casca

Pau tenente -casca e lenho

Umbauba branca

Água 1 litro

Colocar 1 litro de água para ferver com uma fruta picada ,se preferir ,melhore o sabor do chá ,podendo ser pedaço ou casca de maçã ,casca ou pedaço de abacaxi ,morangos ou hortelã fresca ,se quiser adoçar use um punhado de stevia folhas .

Ferver a água com a fruta ,colocar um punhado de mão fechada de cada erva ,tampar ,desligar o fogo e após 20 minutos coar e tomar 1 xícara de chá 5 vezes ao dia o que vai dar exatamente 1 litro .Esta é a dosagem ideal para qualquer chá .

CHÁ PARA HERPES

Cipó suma

Guassatonga

Jequitiba casca

Malva branca

Velame do campo

Unha -de -gato rasurada

Colocar 1 litro de água para ferver com uma fruta picada ,se preferir ,melhore o sabor do chá ,podendo ser pedaço ou casca de maçã ,casca ou pedaço de abacaxi ,morangos ou hortelã fresca ,se quiser adoçar use um punhado de stevia folhas .

Ferver a água com a fruta ,colocar um punhado de mão fechada de cada erva ,tampar ,desligar o fogo e após 20 minutos coar e tomar 1 xícara de chá 5 vezes ao dia o que vai dar exatamente 1 liitro .Esta é a dosagem ideal para qualquer chá .

CHÁ PARA AUMENTAR O SISTEMA IMUNOLÓGICO

Alcaçuz raiz

Cambuí

Genciana raíz

Equinácea purpúrea

Ipê roxo rasurado

Noz de cola

Água 1 litro

Colocar 1 litro de água para ferver com uma fruta picada ,se preferir ,melhore o sabor do chá ,podendo ser pedaço ou casca de maçã ,casca ou pedaço de abacaxi ,morangos ou hortelã fresca ,se quiser adoçar use um punhado de stevia folhas .

Ferver a água com a fruta ,colocar um punhado de mão fechada de cada erva ,tampar ,desligar o fogo e após 20 minutos coar e tomar 1 xícara de chá 5 vezes ao dia o que vai dar exatamente 1 litro .Esta é a dosagem ideal para qualquer chá .

CHÁ PARA LUPUS

Arnica folhas

Cedro

Centaura menor

Ipê roxo rasurado

Pfafia

Tayuia casca e raíz

Unha-de-gato rasurada

Água 1 litro

Colocar 1 litro de água para ferver com uma fruta picada ,se preferir ,melhore o sabor do chá ,podendo ser pedaço ou casca de maçã ,casca ou pedaço de abacaxi ,morangos ou hortelã fresca ,se quiser adoçar use um punhado de stevia folhas .

Ferver a água com a fruta ,colocar um punhado de mão fechada de cada erva ,tampar ,desligar o fogo e após 20 minutos coar e tomar 1 xícara de chá 5 vezes ao dia o que vai dar exatamente 1 litro .Esta é a dosagem ideal para qualquer chá .

CHÁ PARA MIOMA

Uxi amarelo rasurado

Ipê roxo rasurado

Unha-de-gato rasurada

Quixaba casca

Tansagem

Água 1 litro

Colocar 1 litro de água para ferver com uma fruta picada ,se preferir ,melhore o sabor do chá ,podendo ser pedaço ou casca de maçã ,casca ou pedaço de abacaxi ,morangos ou hortelã fresca ,se quiser adoçar use um punhado de stevia folhas .

Ferver a água com a fruta ,colocar um punhado de mão fechada de cada erva ,tampar ,desligar o fogo e após 20 minutos coar e tomar 1 xícara de chá 5 vezes ao dia o que vai dar exatamente 1 litro .Esta é a dosagem ideal para qualquer chá .

CHÁ PARA PSORÍASE

Cipó suma

Malva branca

Panacea

Salsaparrilha

Tayuia

Carobinha

Rosa rubra

Água 1 litro

Colocar 1 litro de água para ferver com uma fruta picada ,se preferir ,melhore o sabor do chá ,podendo ser pedaço ou casca de maçã ,casca ou pedaço de abacaxi ,morangos ou hortelã fresca ,se quiser adoçar use um punhado de stevia folhas .

Ferver a água com a fruta ,colocar um punhado de mão fechada de cada erva ,tampar ,desligar o fogo e após 20 minutos coar e tomar 1 xícara de chá 5 vezes ao dia o que vai dar exatamente 1 litro .Esta é a dosagem ideal para qualquer chá .

CHÁ PARA PRÓSTATA

Saw palmito

Cana do brejo

Cavalinha

Chapéu de couro

Ipê roxo

Uva ursi

Água 1 litro

Colocar 1 litro de água para ferver com uma fruta picada ,se preferir ,melhore o sabor do chá ,podendo ser pedaço ou casca de maçã ,casca ou pedaço de abacaxi ,morangos ou hortelã fresca ,se quiser adoçar use um punhado de stevia folhas .

Ferver a água com a fruta ,colocar um punhado de mão fechada de cada erva ,tampar ,desligar o fogo e após 20 minutos coar e tomar 1 xícara de chá 5 vezes ao dia o que vai dar exatamente 1 litro .Esta é a dosagem ideal para qualquer chá .

CHÁ PARA ENXAQUECA

Angélica

Verbena

Jambo folhas

Anis estrelado

Pariparoba

Espinheira santa

Água 1 litro

Colocar 1 litro de água para ferver com uma fruta picada ,se preferir ,melhore o sabor do chá ,podendo ser pedaço ou casca de maçã ,casca ou pedaço de abacaxi ,morangos ou hortelã fresca ,se quiser adoçar use um punhado de stevia folhas .

Ferver a água com a fruta ,colocar um punhado de mão fechada de cada erva ,tampar ,desligar o fogo e após 20 minutos coar e tomar 1 xícara de chá 5 vezes ao dia o que vai dar exatamente 1 litro .Esta é a dosagem ideal para qualquer chá .

CHÁ PARA VITILIGO

Carqueja

Carobinha do campo

Salsaparrilha raiz

Tayuia raiz

Velame do campo

Água 1 litro

Colocar 1 litro de água para ferver com uma fruta picada ,se preferir ,melhore o sabor do chá ,podendo ser pedaço ou casca de maçã ,casca ou pedaço de abacaxi ,morangos ou hortelã fresca ,se quiser adoçar use um punhado de Stevia folhas .

Ferver a água com a fruta ,colocar um punhado de mão fechada de cada erva ,tampar ,desligar o fogo e após 20 minutos coar e tomar 1 xícara de chá 5 vezes ao dia o que vai dar exatamente 1 litro .Esta é a dosagem ideal para qualquer chá .

USO TÓPICO PRA VITILIGO

100 g de mamica de cadela casca

1 litro de álcool de cereais

Em um vidro colocar a mamica de cadela cortada ,rasurada, colocar o álcool,tampar .Após 20 dias ,usar no local das manchas com um algodão à noite . No dia seguinte ,antes de sair ao sol ,tomar banho retirando o mesmo .

UMA FRUTA PODEROSA QUE TEM 101 INDICAÇÕES PRA MELHORAR SUA VIDA ,CONSIDERADA O FRUTO DA SAÚDE!

Muitas pessoas já ouviram falar do None . Trata-se de uma fruta usada no combate a várias doenças .acaba de ser desenvolvida a farinha de None . Rica em vitaminas ,minerais e fibras ,muitos dizem ser a fruta milagrosa . A popularidade do None ,em alguns países ,está intimamente ligado ao seu poder terapêutico .Em 2003, virou febre nos Estados Unidos ,em forma de suco industrializado . Depois de muitos estudos aqui no Brasil ,acaba de ser desenvolvida a farinha de None ,que não perde suas propriedades e desta forma , são aproveitadas as fibras que são um grande auxiliar no processo de emagrecimento ,além de previnir e combater o envelhecimento .

O fitoterapeuta André Resende , com uma equipe e o químico o dr. Silva Costa ,C.R.O- 0059663, após vários estudos e testes desenvolveram a farinha que pode ser usada em sucos ,bolos ,pães ,tortas e geléias . Pode ser combinada com qualquer alimento .

A fruta In Natura ,antes de ser processada ,possui um sabor e um cheiro nada agradáveis ,mas em forma de farinha , muda o cheiro e o sabor sem perder as propriedades .

Cientistas de vários países já comprovaram sua eficácia para mais de 101 aplicações medicinais ,entre as principais estão : rejuvenescimento ,perda de peso,bom funcionamento intestinal ,alergia,artrite ,câncer ,depressão ,digestão ,doenças do coração ,dores ,energia ,estresse ,funções renais ,hipertensão arterial ,massa muscular ,doenças respiratórias ,sexualidade ,insônia,baixa imunidade ,diabetes ,próstata entre outras .

O QUE É O NONI ?

O Noni ( Moringa Cierifolia) foi descoberto da Polinésia Francesa e Havaí ,tem sido utilizado com êxito há mais de 2000 anos .

Muito consumido nos Estados Unidos, Japão,Coréia ,China ,Índia ,Austrália e grande parte da Europa e agora no Brasil em forma de farinha ,desta forma são melhores aproveitados os seus princípios ativos ,ISTO É UMA GRANDE NOVIDADE!

Cultivado em solo vulcânico ,sem poluição,é uma fruta com grandes propriedades terapêuticas.É uma planta extraordinária que combate os efeitos do envelhecimento e um poderoso antioxidante .

Podemos dizer que é a fruta da saúde : nela são encontrados vários aminoácidos ,vitaminas com altas concentrações que podem ser usadas como complemento em qualquer tratamento sem nenhuma contraindicação .

Este produto é um grande alimento que tem os seus poderes ,mas fica claro que os alimentos ,assim como a fitoterapia ,não substituem os tratamentos convencionais .

SUCO DO “BEM VIVER”

1 colher de sopa bem cheia de farinha de Noni

1 copo de suco de frutas ou água de coco

Mel ou adoçante a gosto

Bater juntos e tomar 1 copo de manhã ,antes do almoço e antes do jantar .

Para se ter um bom resultado ,recomenda-se fazer uso constante .

REDUZA ATÉ 4 QUILOS A CADA 7 DIAS COM O PROGRAMA “QUÂNTICO” QUE ALÉM DE PERDER PESO ,REJUNEVESCE .

Se você é daquelas pessoas que já fez várias dietas para perder peso e não consegue porque volta a engordar tudo de novo ,agora você pode mudar isto com o programa de emagrecimento Quântico .

Trata-se de uma combinação de alimentos com colágeno em forma de precursor e um concentrado de clorofila que além de auxiliar no emagrecimento , rejuvenesce ,desintoxica e acelera o metabolismo . Estes produtos são fabricados pela NUTRISCIENCE.

O médico e nutrólogo Dr. Domingos Guilherme Napoli e o fitoterapeuta André Resende ,prepararam uma combinação perfeita para que você fique em forma .

Para ter um bom resultado é muito importante não deixar de tomar os produtos como indicado e manter esta alimentação até perder a quantidade de peso necessária .

PROTEIN COLA QQ7

Tomar 15 ml em um copo de água de manhã em jejum e ao deitar

COLAGEN -QQ7 GREEN LIFE QQ7

Tomar 15 ml de Green Life com 1 colher de sopa de Colagen QQ7 em um copo de leite de soja ou suco de abacaxi ou maçã ou pêra de manhã , 15 minutos antes do almoço e 15 minutos antes do jantar .

CAFÉ DA MANHÃ

1 pote de iogurte natural batido com 3 morangos ou 2 colheres de sopa de gelatina diet pronta .

2 bolachas Club Social integral

1 fatia fina de queijo branco minas

1 xícara de café com leite desnatado com adoçante

ÀS 10:00 horas

1 pêra ou 1 fatia de melão ou 1 banana

ALMOÇO

1 salada verde com rúcula ,agrião , alface,pepino ,tomate ,palmito .Temperar com pouco sal light ,limão e 1 colher de azeite .

1 verdura refogada tipo repolho , abobrinha ,vagem , berinjela ,brócolis

1 bife magro ou filé de frango ou peixe grelhado

3 colheres de sopa de arroz integral

SOBREMESA

1 pote de gelatina diet ou 1 fatia de abacaxi

ÀS 15:00 horas

2 castanhas-do-pará

2 damascos

1 pote de iogurte diet

JANTAR

1 salada verde (a mesma do almoço)

1 carne magra grelhada

1 verdura refogada

Dúvidas e informações do leitor :

0800 643 0053

0800 644 7666

Ligação gratuita .

COMPOSIÇÃO DE ERVAS MEDICINAIS IN NATURA ,COM SABOR DE FRUTAS E STEVIA ELABORADA PELO FITOTERAPEUTAANDRÉ RESENDE .

Muita gente não consegue tomar o chá em função do sabor amargo de algumas ervas .Uma dica importante é acrescentar uma fruta e um punhado de stevia para que o sabor do chá fique mais agradável .

Combinar as ervas proporciona um ótimo resultado em todos os tratamentos .

Ao comprar as ervas procure as que tenham farmacêutico responsável .Desta forma ,você estará utilizando um produto com procedência .Ervas compradas nas ruas com poluição e fungos ,podem ser prejudiciais à sua saúde .

Não se deve ultrapassar a quantidade de 1 litro de chá por dia .

Aí vai uma combinação de algumas ervas para vários tratamentos .

Modo de preparar o chá:

Colocar 1 litro de água para ferver (em recipiente que não seja de alumímio ) , evitando assim a oxidação das ervas .Quando a água estiver fervendo,se for apenas uma erva ,usar um punhado de mão .Se associar mais de uma erva no preparo ,usar um punhado de dedo de cada .

Colocar em água fervente ,tampar ,desligar o fogo ,esperar 30 minutos ,coar e tomar 1 xícara de chá ,5 vezes por dia .

Em caso de tratamento , o chá deve ser tomado de 30 a 120 dias para se obter um bom resultado .

O uso do chá é uma das formas mais antigas de tratar da saúde .Mas não se deve usar de forma abusiva : não é pelo fato de ser natural que se pode tomar à vontade !

O chá ,em uma dosagem adequada ,tem a função de desintoxicar .Se consumido em grande quantidade pode causar uma intoxicação medicamentosa .

O chá é o segundo líquido mais consumido no mundo ,depois da água .

Vários países ,têm o hábito de tomar chá no seu dia -a -dia

O chá previne várias doenças além de tratar , combater e previnir obesidade .

As pessoas que tomam chá como os japoneses , os coreanos ,os chineses e os indianos ,têm mais longevidade e melhor qualidade de vida.

O chá verde ,branco e vermelho que são extraídos da Camellia Sinensis , são muito conhecidos em todo o mundo e muito usados na perda de peso e como oxidante .

Existem vários outros chás no Brasil que têm estas funções e que agem como antioxidante e auxiliam no processo de emagrecimento .

FOLHA DA OLIVEIRA :

Contém 17 aminoácidos ,é antioxidante ,auxilia no controle da pressão arterial e na perda de peso

HIBISCO FLOR :

Além de ajudar na perda de peso ,ajuda no bom funcionamento intestinal e auxilia na compulsão por doce

CENTELLA ASIÁTICA

Ajuda na perda de peso , fortalece unha ,cabelo e pele ,auxilia no combate à estrias e celulite e ajuda a reativar o colágeno

PHOLIA MAGRA

Ajuda na perda de peso ,diminui o apetite, é ótima para reduzir gordura localizada e retenção de líquidos

CHÁ MISTO STILO SIM :

Uma combinação de ervas ,flores e frutas desidratadas com ótimo sabor que ajuda na perda de peso ,na retenção de líquidos e a desintoxicar .

PARA QUEM QUER PERDER PESO RÁPIDO ,AÍ VAI UMA RECEITINHA DE UM “SUCO-CHÁ” :

1 ½ copo americano de Chá Misto Stilo Sim frio (pronto)

2 morangos picados

2 colheres de sopa da Superfarinha SF-10 (rica em fibras solúveis)

Bater juntos e tomar de manhã ,20 minutos antes do almoço e 20 minutos antes do jantar .

CHÁ DE ESPÉCIE Nº1: AUXILIAR NOS PROBLEMAS SEXUAIS MASCULINO

Catingueira folhas

Catuaba casca

Damiana folhas

Marapuama

Maca

Nó -de -cachorro

Noz -de-cola

Stevia folha

Abacaxi

CHÁ DE ESPÉCIE Nº 2 : AUXILIAR NOS PROBLEMAS SEXUAIS FEMININOS

Pimenta de macaco

Manjerona folhas

Damiana folhas

Ginseng raíz

Amora folhas

Sttevia

Abacaxi ou morango

CHÁ DE ESPÉCIE Nº3 - AUXILAR NA DEPRESSÃO

Verbena

Hipérico

Jasmim

Camomila

Alecrim

Stevia

Maçã

CHÁ DE ESPÉCIE Nº 4 - AUXILIAR CONTRA ALERGIAS

Guaçatonga

Malva branca

Tayuia casca

Carobinha

Velame- do- campo

Salsaparrilha

Stevia

Morango

CHÁ DE ESPÉCIE Nº5 - AUXILIAR NA INSÔNIA E ANSIEDADE

Melissa

Maracujá folha

Mulungú casca

Capim cidreira

Alecrim

Erva-de- são joão

Stevia

Maçã

CHÁ DE ESPÉCIE Nº6 - AUXILIAR CONTRA GORDURA NO FÍGADO :

Pariparoba

Alcachofra

Jurubeba

Carqueja

Espinheira santa

Stevia

Abacaxi

CHÁ DE ESPÉCIE Nº7 - AUXILIAR PARA ACNE :

Batata-de-purga

Chapéu-de-couro

Dente- de- leão

Salsaparrilha raíz

Carobinha

Stevia

Morango

CHÁ DE ESPÉCIE Nº8 - AUXILIAR CONTRA BRONQUITE E ASMA :

Alcaçuz

Cambará

Assa-peixe

Xaxim folha

Alfavaca

Pulmonária

Abacaxi

Stevia

CHÁ DE ESPÉCIE Nº9 - AUXILIA NO COMBATE AO DIABETES

Pedra hume kaa

Pata-de-vaca

Carqueja casca

Pau-tenente

Umbaúba

Pariparoba

Stevia

Maçã

CHÁ DE ESPÉCIE Nº10 - AUXILIA NO COMBATE AO COLESTEROL

alcachofra

banchá

carqueja

chapéu-de-couro

sete-sangrias

urucum folhas

abacaxi

stevia

CHÁ DE ESPÉCIE Nº 11 -AUXILIAR NA RETENÇÃO DE LÍQUIDO (DIURÉTICO)

cavalinha

cana-do-brejo

douradinha

cipó-cruz

congonha- do- campo

stevia

morango

CHÁ DE ESPÉCIE Nº12 - AUXILIAR PARA RINS E BEXIGA

abacateiro

abutuá casca

cana-do-brejo

carrapicho

cipó-prata

cavalinha

quebra-pedra

stevia

maçã

CHÁ DE ESPÉCIE Nº13- AUXILIAR PARA O FÍGADO

boldo

carqueja doce

losna

pariparoba

picão branco

stevia

abacaxi

CHÁ DE ESPÉCIE Nº14 -AUXILIAR NO COMBATE À GASTRITE

espinheira-santa

imburana

guaçatonga

capim cidreira

ipê-roxo rasurado

stevia

maçã

CHÁ DE ESPÉCIE Nº15 - AUXILIAR CONTRA O MAU HÁLITO

zedoaria

hortelã

espinheira -santa

anis estrelado

camomila

melissa

stevia

maçã